Cum mâncatul fast-food vă afectează fertilitatea

click fraud protection

Dacă ai încercat vreodată să înoți cu stomacul plin de McDonald’s, asta studiu de la Universitatea George Washington se va simți familiar. Cercetarea lor, publicată în jurnalul de Perspective de sănătate a mediului, a arătat o legătură puternică între consumul de fast-food și ftalați, un compus chimic comun care a fost asociat cu diabetul, cancer, și infertilitate masculină. Cu alte cuvinte, înotătorii tăi se scufundă la fel ca tine cu o crampe McRib.

Cum mâncatul fast-food vă afectează fertilitatea

Un total de 8.877 de participanți au fost rugați să-și amintească cât de mult fast-food au consumat în ultimele 24 de ore, ca parte a Sondajului național de sănătate și nutriție. Rezultatele au arătat că persoanele care au consumat niveluri ridicate de fast-food aveau niveluri cu 23,8% și, respectiv, cu 39% mai mari de ftalați ΣDEHPm și DiNPm. S-ar putea să nu ai idee care sunt acele ingrediente secrete, dar ar putea cauza o mulțime de probleme pentru sosul tău special (scuze).

Acești compuși chimici nedoriți sunt cel mai frecvent folosiți în materiale plastice și săpunuri, ceea ce te face să te întrebi cum naiba au ajuns în cina ta. Ei bine, cu cât mâncarea ta atinge mai mult plastic, benzi transportoare și alte forme de mașini, cu atât este mai mare șansa de a se contamina cu ftalați – iar fast-food-ul le atinge pe toate. Dacă încercați să alegeți între o altă chiflă la cuptor și una din semințe de susan procesate, probabil că nu este nici un concurs. Amintește-ți vremurile bune când 

carne de cal a fost cea mai mare problemă a ta fast-food?

[H/T] Cârlig din interior 

Exerciții de ritm cardiac țintă pentru a vă maximiza cardio-ulMiscellanea

Merg la jogging. Cercuri de tragere. Scări în alergare. Fier de pompare. Aceste forme de exerciții au un lucru în comun: toate fac o treabă grozavă în creșterea ritmului cardiac. Aceasta este o com...

Citeste mai mult

10 exerciții cu Kettlebell care ard grăsimile și cresc putereaMiscellanea

Sigur, ai putea ridica orice greutate veche. Dar cercetările de la Consiliul American pentru Exerciții arată că vei arde mai multe calorii, în mai puțin timp dacă treci de la aparatele tale de zi c...

Citeste mai mult

Acest antrenament pentru începători cu Kettlebell te va pune în formă, rapidMiscellanea

Antrenamentul cu kettlebell, cândva cea mai tare clasă din cele mai scumpe săli de sport din America, devine un element de bază în camera de zi a unui bărbat obișnuit. Moftele de fitness vin și ple...

Citeste mai mult