Părinții își fac prea multe griji cu privire la efectele pe termen lung ale timpul ecranului asupra copiilor lor? Da! Un nou studiu publicat în august și tocmai a apărut pe un podcast pentru științific american, demonstrează ceea ce mulți experți spun de ani de zile: Îți faci griji cu privire la topirea creierului copilului tău din cauza timpului pe ecran nu este susținut cu adevărat de nicio știință reală.
„În ciuda acestei atenții publice pe scară largă asupra implicațiilor negative ale utilizării tehnologiei, cercetarea baza în jurul tehnologiei și sănătății mintale este departe de a fi concludentă”, scriu cei patru profesori de psihologie in spate un nou studiu în Știința Psihologică Clinică care explorează modul în care timpul petrecut pe ecran – denumit „utilizarea tehnologiei digitale” de către experți – afectează sănătatea mintală a tinerilor adolescenți.
După ce a recunoscut unele dintre beneficiile potențiale ale timpului pe ecran găsite în cercetările anterioare, ei scriu că „[de]zultatele acestui studiu EMA
Dar înainte de a scăpa de limitele de timp pe care le-ați stabilit pentru copiii dvs, este important să luăm în considerare ce este acest studiu și unde se încadrează în contextul mai larg al ceea ce știm despre modul în care utilizarea tehnologiei digitale afectează sănătatea mintală. Autorii citează lucrările anterioare care constată că „baza de cercetare în jurul tehnologiei și sănătății mintale este departe de a fi concludentă”.
Echipa de studiu a comparat un sondaj de referință acordat la aproape 400 de adolescenți (care trăiesc în regiunile rurale sau urbane din Carolina de Nord) în 2015 pentru date dintr-o evaluare ecologică longitudinală momentană concepută pentru a „facilita raportarea instantanee a experiențelor trăite, cum ar fi timpul petrecut utilizarea tehnologiei și a sănătății mintale zilnice” sub forma a trei sondaje zilnice administrate în fiecare zi pe o perioadă de două săptămâni aceluiași grup de adolescenti.
Pe plan longitudinal, ei au descoperit că „proprietatea de telefon al adolescenților, accesul la rețelele sociale și frecvența utilizării rețelelor sociale au fost fără legătură cu simptomele ulterioare de depresie, îngrijorare și neatenție/hiperactivitate”, precum și probleme de conduită ulterioare și sănătate mintală simptome. În fiecare zi, utilizarea mai mare a tehnologiei digitale nu a fost legată de mai multe simptome de sănătate mintală la adolescenți.
Singurele două asocieri semnificative găsite de studiu au fost că adolescenții care au trimis mai multe texte au raportat, în medie, simptome depresive medii mai scăzute. Cei care au petrecut mai mult timp pe tehnologie pentru temele școlare au raportat în medie simptome mai frecvente de neatenție/hiperactivitate care ar putea fi atribuit modului în care adolescenții cu diverse dificultăți ar putea fi blocați cu teme mai mult computerizate sarcinile.
Cei care petrec cel mai mult timp pe tehnologie creându-și propriul conținut pot avea de fapt o sănătate mintală mai bună, ceea ce are sens atunci când luați în considerare beneficiile creativității pentru copii.
Cu toate acestea, datele auto-raportate de la 388 de copii din Carolina de Nord nu sunt perfecte, iar autorii sunt de acord că măsuri obiective ale timpului pe ecran, cum ar fi jurnalele dispozitivului și sănătatea mintală, cum ar fi analizele conținutului mesajelor text Este nevoie.
Dar, mai larg, este nevoie să trecem dincolo de panicarea în legătură cu utilizarea timpului pe ecran de către adolescenți „și către o abordare mai cuprinzătoare a stabilirii cele mai bune practici pentru educarea, educarea și sprijinirea tinerilor care cresc în era digitală.”
Unul dintre autorii studiului a spus că „Speranța este ca mai mulți părinți să audă acest mesaj și să se relaxeze și să petreacă mai puțin timp îngrijorându-se despre smartphone-uri și mai mult timp doar vorbind cu copiii lor.”
