Ai cercetat, ai exersat, tu a angajat un antrenor, ai luat lecții de grup. Și din fericire pentru toată lumea, muncă a mers grozav. Si acum ce? În cele mai multe cazuri, dacă partenerul dumneavoastră a născut într-un cadru spitalicesc, medicul dumneavoastră și personalul se vor ocupa de multe sarcini grele în primele ore după nașterea copilului dumneavoastră. Așteptați-vă nou nascut pentru a fi cântărit, măsurat și dat testul Apgar - o serie de observații care evaluează starea generală de sănătate a unui nou-născut. În cazul unei nașteri normale, primele ore vor fi petrecute cunoașterea noului membru al familiei și ajutându-ți partenerul în primele încercări de alăptare. Spitalul poate face, de asemenea, un test de scor Ballard, care include măsurarea circumferinței capului și toracelui copilului pentru a ajuta la determinarea vârstei gestaționale.
În funcție de spitalul tău, va fi în curând timpul să mergi acasă cu copilul tău. Inutil să spun că prima zi sau două zile pot fi copleșitoare. „Este o mare necunoscută și responsabilitatea te poate lovi brusc”, spune Laura Jana, medic pediatru din Omaha, Nebraska, și autoarea cărții Heading Home with Your Newborn. Vestea bună: în ciuda sfaturilor bine-intenționate de la prieteni și de la soacra ta cu privire la toate milioanele de lucruri pe care ar trebui să le faci, lista de verificare care trebuie făcută este scurtă și foarte ușor de gestionat. Urmați aceste instrucțiuni pentru ceea ce contează cu adevărat în prima zi în care aduceți copilul acasă. Orice altceva este cireașa de pe tort.
LEGATE DE: Cum să interacționezi cu nou-născutul tău surprinzător de social
Nou-născut Lista de verificare pentru ziua 1: Maximizați oportunitățile de hrănire
„Mulți proaspeți părinți sunt prinși neprevăzuți de modul în care nou-născutul lor va interacționa și va implica pe toată lumea într-un minut, iar apoi adorm profund și profund în următorul”, spune dr. Jana. „Este ca și cum un comutator este pornit.” Acest lucru poate zdrobi lucrurile atunci când proaspeții părinți așteaptă ca un copil să se calmeze puțin înainte de a încerca să alăpteze, doar pentru a descoperi că bebelușul este frig. „Le-aș sfătui părinților să încerce să alăpteze de îndată ce copilul este treaz”, spune dr. Jana. „Este unul dintre cele mai importante lucruri pe care să te concentrezi în această primă zi.”
În timp ce alăptarea în sine este de obicei sarcina unei mame (cel puțin pentru bebelușii alăptați), poți să-ți faci partea, mergând să-ți iei copilul dacă este într-un pătuț și să-l aduci partenerului tău. „Arătați-vă sprijinul în alte moduri, cum ar fi întrebând-o dacă vrea ceva de băut în acest timp, deoarece este obișnuit să vă simțiți deshidratat”, spune dr. Jana. După ce copilul dumneavoastră a terminat de hrănit, îl puteți purta înapoi în pătuț sau îl puteți legăna ușor.
Lista de verificare pentru ziua 1 pentru nou-născut: uitați de rutină
În aceste zile de început cu copilul tău, nu există un program regulat și cu cât încerci să forțezi unul mai greu, cu atât toată lumea va deveni mai stresată. „Cel mai bun pariu al tău este să încerci să dormi când copilul tău o face și să te trezești când copilul tău o face”, spune dr. Jana. „Toată lumea este obosită în această perioadă, iar cea mai ușoară modalitate de a vă recupera din urmă cu odihna este să vă urmăriți copilul, mai degrabă decât să respectați o rutină predeterminată.”
Lista de verificare pentru ziua 1 a bebelușului nou-născut: urmăriți pipi și caca
Nu ai idee cât de fixat pe obiceiurile de baie ale bebelușului tău urmează să devii. Mai ales dacă în prima zi sau două, copilul tău nu merge deloc la baie. Nu vă faceți griji, spune dr. Jana. În ciuda a ceea ce ați citit în multe cărți pentru părinți, pipi și caca nu se întâmplă întotdeauna imediat. „Trebuie să intre laptele mamei, iar bebelușul trebuie să stăpânească suptul, înainte să facă pipi și să facă caca în mod regulat”, explică ea. „Procesul poate dura trei până la cinci zile, așa că nu vă panicați că el încearcă să alăpteze și nu primiți acțiune la celălalt capăt.”
Lista de verificare pentru ziua 1 pentru nou-născut: cunoaște-ți copilul
Practic, primele 24 de ore cu nou-născutul tău sunt despre mâncat, dormit și să urmărești pipi și caca, spune dr. Jana: „Când redu-l la aceste trei priorități, se poate simți mult mai ușor de gestionat.” Deci, pe ce ar trebui să vă concentrați în restul timp? „A te simți confortabil cu noul tău copil este cu adevărat important și adesea trecut cu vederea”, spune ea. „Voi vedea noi părinți venind pentru un control de două săptămâni și încă se luptă să pună o salopetă peste capul copilului lor, deoarece le este frică că își vor „frânge” copilul. Pentru unii oameni este de la sine, dar pentru mulți, a se simți încrezător necesită timp.” Singura modalitate de a învăța cum să-ți gestionezi copilul este prin practică. Începe acum, pentru a te ajuta să devii mai încrezător în cum să-ți liniștiți, să purtați, să vă îmbrățișați și să vă mângâiați copilul.
