Nu este un secret că 2020 a fost un an dificil pentru aproape toată lumea, datorită unei globalități pandemic care a dus la moartea a milioane de oameni în întreaga lume și a forțat pe toată lumea să se plaseze în carantină pentru cea mai mare parte a anului. Iar Raportul Global Emotions al lui Gallup a confirmat că acesta a fost unul dintre cei mai stresanți ani din istoria omenirii, deoarece numărul de persoane care s-au confruntat zilnic cu stres a crescut semnificativ în comparație cu precedentul ani.
Conform raportului, 40% dintre oamenii din întreaga lume au spus că au fost stresați o mare parte a anului, ceea ce reprezintă un salt de cinci puncte față de 2019 și un salt de două cifre față de 2010.
„Această creștere de cinci puncte procentuale de la 35% în 2019 reprezintă cu aproape 190 de milioane de oameni în plus la nivel global care au experimentat acest stres des”, a explicat raportul. „În general, au existat creșteri de două cifre ale stresului în 21 de țări și zone și în multe altele.”
Un salt de cinci puncte poate să nu pară masiv, dar merită remarcat faptul că oamenii atingeau deja niveluri istorice de stres înainte să avem pentru a face față tuturor consecințelor COVID, așa că acest salt suplimentar subliniază cât de stresantă a devenit viața pentru oamenii din jurul lume. În plus, populația globală a mai spus că a râs și a zâmbit mai puțin zilnic, comparativ cu anii precedenți, împreună cu că simte mai multă furie, tristeţe, și îngrijorarea în viața lor de zi cu zi.
În timp ce 2020 a fost un an extrem de stresant pentru întreaga umanitate, a fost o perioadă deosebit de stresantă pentru părinți. Mamele și tații din întreaga lume au trebuit să încerce cumva să echilibreze munca cu normă întreagă în timp ce își creșteau copiii fără școală, având grijă de propria lor sănătate mintală, în același timp având grijă de sănătatea mintală a lor copii. Asociația Americană de Psihologie a găsit că majoritatea părinţilor nu primeau ajutorul sau a sustine au avut nevoie în timpul pandemiei și se confruntau cu o lipsă de somn și, ca urmare, o creștere a stresului.
