Ce trebuie să știe părinții despre parentingul autorizat

Stilurile parentale sunt mai puțin despre modul în care te identifici și mai mult despre modul în care părinții interacționează de fapt cu și influențează dezvoltarea și rezultatele copiilor lor. Deși unii părinți se asociază cu termeni propagați media, cum ar fi free range și tiger parenting, în realitate, există doar patru stiluri parentale susținute de psihologie: parenting autoritar, parenting autoritar, parenting permisiv și neglijent parenting. Și dintre cei patru, doar educația parentală autorizată pare să aibă rezultate bune în mod constant pentru copii.

Deci ce este?

Ce este parentingul autoritar?

Unul dintre stilurile parentale utilizate în mod obișnuit în psihologie astăzi, parentingul autoritar se bazează pe munca din anii 1960 a psihologului Diana Baumrind de la Universitatea din California din Berkley. Modelul ei clasifică educația parentală în trei stiluri diferite: autoritar, permisiv și autoritar. La începutul anilor 1980, psihologii sociali Maccoby și Martin au extins modelul lui Baumrind, vizând stilurile prin prisma exigenței și a receptivității.

În acest model extins, un părinte neglijent arată atât receptivitate scăzută la nevoile copilului, cât și solicită foarte puțin – este posibil să nu pună în aplicare regulile sau să acorde multă atenție nevoilor copilului. Părinții permisivi răspund nevoilor copilului lor (sunt foarte receptivi), dar cer foarte puțin. Părinții autoritari cer foarte mult de la copiii lor, dar nu iau în considerare nevoile copilului lor și adesea asociază așteptările cu amenințarea pedepsei. Părinții autoritari, totuși, par să lovească o zonă Goldilocks. Ei așteaptă o mulțime de la copiii lor, dar iau în considerare și nevoile specifice ale fiecăruia dintre copiii lor.

Acestea nu trebuie confundate cu „stilurile parentale” care fac titluri – cum ar fi parenting-ul cu elicopter, parenting-ul tigru și parenting-atasament. Acele stiluri de parenting sunt construite din momente culturale. Sunt stiluri inventate și propagate în principal de mass-media. În cea mai mare parte, ele pot fi ignorate, parțial pentru că sunt rareori susținute de cercetări și parțial pentru că se încadrează destul de bine în stilurile academice de părinte pe care le-a observat Baumrind în studiile sale.

De altfel, în timp ce munca ei s-a bazat pe cercetări academice, merită remarcat faptul că perspectivele lui Baumrind au provenit aproape exclusiv din observațiile părinților albi conectați la Berkley. Acestea fiind spuse, cercetătorii de atunci și-au extins studiile în comunități mai diverse (cum a făcut Baumrind mai târziu în cariera ei) și a constatat că stilurile ei psihologice rămân destul de consistente în ceea ce privește rezultate.

De ce funcționează parentingul autoritar

In conformitate cu Asociația Americană de Psihologie, APărinții autoritari sunt „îngrijitori, receptivi și sprijinitori, totuși stabilesc limite ferme pentru copiii lor”. Chiar dacă nu întotdeauna acceptă punctul de vedere al copilului lor, ascultă și se concentrează pe explicarea regulilor, discuții și raționament pentru a influența copilul lor comportament.

„Discuția frecventă, pozitivă, limitele sănătoase și regulile consecvente previn confuzia și discordia”, explicăDr. Leela R. Magavi, M.D., un psihiatru instruit la Johns Hopkins pentru copii, adolescenți și adulți și director medical regional pentruPsihiatrie comunitară la MindPath Care Centers. „Folosirea unei abordări mai autoritare îi ajută pe copii să se simtă apreciați, autonomi și împuterniciți longitudinal. Ei tind să devină adulți care sunt mai întemeiați, independenți, motivați și plini de compasiune.” 

Aceste beneficii pe termen lung sunt construite pe lecțiile zilnice pe care copiii le învață despre importanța muncii grele, bucurându-se în același timp de elemente de independență și joacă. „Ajută la disiparea gândirii „totul sau nimic”, deoarece copiii recunosc că părinții lor pot avea așteptări și pot fi nemulțumiți, dar totuși îi iubesc necondiționat”, spune Magavi.

Cum să adopți un stil parental autorizat

Ideea de a crește copii independenți și plini de compasiune este atrăgătoare poate fi suficient de atrăgătoare pentru a-și interoga propriul stil parental. Acest tip de introspecție poate scoate la iveală leagăne prea mult către mâna grea a autoritarismului sau, dimpotrivă, libertatea pentru toți. parenting permisiv - un al treilea stil catalogat de Baumrind definit printr-o atitudine parentală laissez-faire care are rezultate la fel de slabe pentru copii.

Magavi încurajează părinții să se autoevalueze, dar și să își stabilească obiective și așteptări rezonabile pentru ei înșiși. „Acest lucru poate fi o provocare”, explică ea, „dar o astfel de introspecție ar putea fi utilă în recunoașterea și reiterând faptul că perfecțiunea nu este o necesitate pentru a crește bine rotunjită și plină de compasiune copii.”

Pe măsură ce vă gândiți la modul în care doriți să evolueze stilul dvs. parental, amintiți-vă că discuțiile și conversația care definește parentingul autoritar depinde de tine modelarea unei culturi de familie mai mult decât crearea de noi reguli. Vrei un copil care să fie întemeiat, prezent și plin de compasiune? Să le arăți cum să facă asta este chiar mai important decât să le spui ce să facă.

„De exemplu, dacă un părinte se grăbește prin cină, este mai probabil ca un copil să înghită în loc să mestece. Părinților care răsfoiesc e-mailurile în timp ce petrec timp cu familia, adesea le este dificil să le solicite copiilor să-și reducă timpul petrecut pe ecran”, explică Magavi. „Le reamintesc părinților să modeleze comportamentul pe care și-ar dori să-l manifeste copiii lor.” 

În esență, comunicarea este fundamentul stilului tău parental. Așadar, s-ar putea să găsiți ajutorul unui terapeut benefic pe măsură ce vă îndepărtați de paradigma autoritarismului sau „cui îi pasă?” atmosfera de parenting permisiv.

Magavi îi sfătuiește părinților să înceapă să elibereze emoții într-un jurnal privat pe care îl pot procesa apoi cu un terapeut. „Mulți indivizi notează beneficii semnificative după întâlnirea cu un terapeut chiar și după câteva ședințe”, explică ea. „În plus, psihologii și psihiatrii pediatri pot ajuta părinții în tranziția stilului lor parental, în același timp, susținând stima de sine și compasiunea de sine a părinților.”

Cum să-i ajutați pe copii să treacă la o educație parentală autorizată

A face munca pentru a crește emoțional și a se îmbunătăți ca părinte merită timpul și efortul. Dar progresul nu este întotdeauna liniar și poate dura ceva timp pentru ca copiii tăi să se adapteze. Schimbarea, chiar și schimbarea bună, poate fi grea. Când copiii încep să experimenteze lucruri diferite de ceea ce este tipic, ei pot experimenta anxietate care se manifestă prin comportamente pe care părinții le pot găsi provocatoare.

„Tranziția la un alt stil de parenting poate duce la aderență tranzitorie, regresie a comportamentului sau izbucniri emoționale, în funcție de temperamentul copilului și de dinamica familiei”, spune Magavi. „Părinții care anterior erau permisivi pot descoperi că copiii lor nu îi iau în serios și poate dura timp pentru ca copiii lor să conceptualizeze și să urmeze regulile și rutinele.”

Ea îi sfătuiește pe părinți să practice zilnic autocompasiunea și să-și amintească că parentingul perfecționist ar putea determină copiii lor să perceapă fiecare neajuns ca pe un eșec, ceea ce poate duce la o stimă de sine de lungă durată preocupări. La urma urmei, scopul nu este să devii un părinte perfect, ci să te perfecționezi ca părinte. Și menținerea concentrării asupra a ceea ce se întâmplă în propria călătorie și pe cea a familiei tale poate oferi contextul necesar pentru a menține această mentalitate.

„Îi sfătuiesc părinții să reducă timpul petrecut pe rețelele sociale pentru a evita să se compare cu alți părinți”, explică Magavi. „Pe rețelele de socializare, toată lumea arată ca un părinte perfect. Reîncadrarea gândirii și identificarea celor bune și rele în fiecare individ și comportament ajută la scăderea catastrofizării și a ruminației.”

La sfârșitul zilei, este greu să menții simțul de conștientizare și prezență necesare pentru educația parentală cu autoritate dacă ești prea concentrat pe toți ceilalți. Și poate fi foarte eliberator să-ți amintești că concentrarea ta principală trebuie pur și simplu să fie pe tine și pe copiii tăi.