Iată vestea bună: copiii sunt destul de plini de compasiune din fire. Cercetările din Yale Baby Lab arată că copiii cu vârsta mai mică de 2 ani manifestă o satisfacție mai mare atunci când le oferă altora dulce decât atunci când le primesc pentru ei înșiși. Dacă copiii sunt pregătiți pentru bunătate, atunci părinții care doresc să crească copii drăguți au un început bun. Dar totuși, părinții cărora le pasă să crească copii care îi susțin pe alții, le place să dăruiască și aleg bunătatea trebuie să modeleze ei înșiși acest comportament și să dea lecții explicite despre de ce a fi amabil este o alegere. Pentru a găsi câțiva pași acționați pentru a trece dincolo de standardul „Spune-le să fie drăguți!” noi am vorbit Dale Atkins, coautor al Avantajul bunăvoinței: Ccultivarea copiilor plini de compasiune și conectați. Aici, Atkins oferă părinților opt moduri în care pot modela bunătatea și își pot învăța copiii despre compasiune.
Ei nu învață bunătatea. Ele încurajează calitățile pline de compasiune.
Potrivit lui Dale, creșterea unor copii plini de compasiune nu înseamnă a preda în mod explicit bunătatea. Mai degrabă, este vorba de încurajarea calităților amabile ale unui copil și de a face acest lucru într-un mod interesant și care stimulează curiozitatea. „Copiii amabili sunt interesați de alți oameni, acceptă, nu judecă atât de mult”, spune Dale. „Sunt dispuși să asculte, sunt empatici.” Dacă un copil este deosebit de politicos unui server sau cuiva de la magazin alimentar, părinții ar trebui să complimenteze asta. Dar ar trebui să fie, de asemenea, amabili cu copiii lor, deoarece îi sunt părinți. „Când ne gândim la felul în care suntem părinți, dacă putem să fim părinți în acest fel, copiii noștri sunt scăldați în ea și înconjurați de el”, spune Atkins.
Sunt amabili în public
Copiii văd totul. Deci, dacă părinții vor să crească un copil bun, trebuie să fie ei înșiși buni. Aceasta înseamnă să fii consecvent în manifestările de bunătate (a oferi bani celor fără adăpost, a fi politicos cu muncitorii, a ajuta pe cineva să urce un cărucior pe scări) fără a fi performativ în privința asta. Când actele amabile sunt de rutină, copiii le văd ca o normă. Devine reactiv. „Este important ca copiii să fie expuși la părinți care sunt caritabili”, spune Atkins.
Ei își explică acțiunile
Părinții care doresc să crească copii care au interiorizat un sentiment de bunătate trebuie, de asemenea, să explice, la momentul potrivit, de ce fac lucruri amabile pentru ceilalți. „[Copiii trebuie să] înțeleagă de ce părinții fac ceea ce fac și ce înseamnă pentru ei. Părinții ar trebui să spună: „Mă simt bine când pot contribui.” ” Dacă un părinte întârzie acasă de la serviciu pentru că a ajutat pe cineva a cărui mașină a fost stricată, ei explică de ce a întârziat. Le spui copiilor tăi de ce este important că ai ajutat și că, ca familie, aceasta este o prioritate generală.
Ei sunt nespus de recunoştinţă pentru copiii lor şi pentru vieţile lor
Este important ca părinții să-și exprime în mod regulat recunoștința pentru ceea ce au în jurul copiilor lor. Aceasta înseamnă să exprimi mulțumiri soților, copiilor, familiei și prietenilor și pentru lucrurile mărunte pe care le ai se întâmplă în fiecare zi îi ajută pe copii să recunoască că aprecierea vocală a celorlalți este o modalitate excelentă de a conduce o persoană fericită viaţă. „Copiii ar trebui să știe că recunoștința face parte din aprecierea vieții, pentru că atunci când cineva își apreciază viața, în general va fi amabil cu ceilalți”, spune Atkins.
Ei nu-și certa copiii în public (când pot evita asta)
Când un copil se comportă, părinții ar trebui să încerce să-și păstreze calmul, mai ales în public. Mai ușor de zis decât de făcut. Dar, altfel, potrivit lui Atkins, mesajul important pe care îl trimit copilului lor se poate pierde în furia lor. „S-ar putea să trebuiască să sari și să spui: ‘Uau, oprim asta și trebuie să vii aici cu mine’. Dar nu îi admonești în fața unei grămadă de copii”, spune Atkins. „Putem spune: „Într-adevăr văd roșu acum și nu vreau să vorbesc cu tine acum, pentru că trebuie să mă gândesc la ceea ce vreau să spun.”
Părinții care sunt capabili să facă acest lucru se ajută nu numai să reflecte și să se aranjeze, ci și să demonstreze cu adevărat calități bune pentru copiii lor. Este crucial să-ți dai seama ce vrei să spui, într-un mod care să nu-ți facă de rușine copilul în fața altora.
Întotdeauna arată empatie pentru copilul lor
Copiii se încurcă. Mult. Este esențial, totuși, ca părinții să manifeste empatie, chiar și atunci când distribuirea disciplinei. Așa că să presupunem că un copil lovește un alt copil și un părinte știe despre asta. Când vorbesc cu copilul lor, ei nu ar trebui să treacă imediat în modul de pedeapsă. În schimb, ar trebui să-i întrebe cum s-au simțit înainte și după ce au făcut-o și de ce au simțit că este ceea ce trebuie să facă. „Odată ce un copil se simte auzit și de parcă nu trebuie să se apere de ce a făcut ceva rău, poți spune „Știu că ai vrut să-i rănești pentru că ai fost rănit”. Dar care este un alt lucru pe care l-ai fi putut face?””, spune Atkins.
Citesc cu copiii lor
Cercetările arată că copiii de 4, 5 și 6 ani care citesc cărți despre personaje ale căror vieți pot fi mult diferite de ale lor sunt mai deschiși și plini de compasiune cu experiențele altora. „Există cercetări foarte convingătoare lectură copiilor îi ajută să se simtă conectați și să aibă empatie. Ei dobândesc o înțelegere că alți oameni au stări mentale, gânduri, convingeri și preferințe care sunt diferite de ale lor și care subliniază empatia”, spune Atkins.
Ei recunosc că predarea compasiunii necesită mult timp
Ca și în cazul oricărei trăsături pe care părinții încearcă să sublinieze în copilul lor, compasiunea ia mult timp a cultiva. Părinții trebuie să înțeleagă că va dura mult timp și, de multe ori, vor suna ca un record spart. Asta se intampla. Este o chestiune de a fi consecvenți în acțiunile tale, precis în ceea ce privește educația ta parentală și conștient că sunt mulți ani înainte ca lecțiile să înceapă să se țină.
Acest articol a fost publicat inițial pe