Birourile în picioare au fost o caracteristică a birourilor progresive de ani de zile - chiar înainte de 2020, lucrătorii americani își petreceau de obicei 70 până la 80% din ziua lor de lucru fiind sedentari - dar de la debutul pandemic, convertizoarele de birou în picioare și-au devenit proprie. Într-un an în care cea mai mare navetă a noastră este mersul din dormitor la bucătărie și înapoi, cu toții am putea folosi puțin mai puțin timp stând și încă puțin timp pe picioarele noastre.
Birourile în picioare oferă beneficii reale - de la niveluri îmbunătățite de zahăr din sânge până la reducerea durerilor de gât și de spate - dar oricât de bune ai intențiile, nu este neapărat o idee grozavă să stai opt ore la rând fie. Multe sarcini care necesită concentrare profundă trebuie doar terminat stând. Un convertor de birou în picioare oferă tot ce este mai bun din ambele lumi. Ei vă permit să vă convertiți birou de la înălțimea de șezut la înălțimea în picioare cu un clic pe un buton, economisind spațiu, frustrare și o tonă de dureri.
Beneficiile de a sta mai puțin pe scaun și de a sta mai mult în picioare
Cercetare de la CARE iar alţii au legat stând pe scaun pentru perioade prelungite la un risc crescut de hipertensiune arterială, boli cardiovasculare și mortalitate. Și dacă stai în picioare câteva ore în fiecare zi nu este un bilet unic pentru pierderea în greutate (în medie arzi doar opt calorii suplimentare pe oră când stați în picioare) este o alternativă mai sănătoasă la a fi așezat pe canapea toată ziua.
Personal, folosirea unui birou în picioare chiar și doar pentru câteva minute în fiecare oră a zilei mele de lucru a ajutat la vindecarea inferioară persistentă. dureri de spate asta m-a chinuit în lunile în care m-am aplecat pe computerul meu pe o bancă. Și nu sunt singur - a mic studiu CDC a constatat că utilizarea unui convertor de birou în picioare timp de o lună reduce durerile de gât și spate ale participanților la jumătate. (Și participanții au stat doar puțin peste o oră pe zi.)
Cele mai bune convertoare de birou în picioare pentru 2021
Cu cinci stele și peste 6.000 de recenzii, acest convertor de birou în picioare este adevărata afacere. Ține un laptop și un monitor, dacă nu mai mult, și are o tavă detașabilă pentru tastatură. Ocupă o cantitate semnificativă de spațiu, dar din motive întemeiate. Acesta este convertizorul pe care trebuie să-l utilizați dacă doriți să vă puteți ridica întregul birou - cafea, tastatură și toate - fără a ajusta nimic. Recenzorilor le place că se mișcă drept în sus, spre deosebire de alte convertoare care se pliază pe măsură ce se ridică, făcându-l mai ușor de utilizat în spații mici. Un sistem special de alunecare înseamnă că se ridică încet și fără probleme.
Acest convertor nu este la fel de ușor de reglat, dar este semnificativ mai ieftin și mai ușor pentru ochi decât opțiunile comparabile. Dispune de două rafturi cu șase opțiuni de înălțime diferite, variind de la 9 la 18 inci de la masă. Deoarece rafturile trebuie mutate manual de la un nivel la altul, trebuie să scoți totul de fiecare dată îl reglați, deci este mai puțin ideal pentru cei care folosesc un monitor și doresc să treacă de la șezut la stat în picioare pe tot parcursul zi.
Acest convertor foarte mare are ce este mai bun din ambele lumi: are trei monitoare și nu necesită asamblare. Are o rază de 15 inchi și poate fi utilizat în orice punct din acel interval, spre deosebire de niveluri prestabilite blocate. Atunci când nu este utilizat, tastatura alunecă sub suprafața superioară, economisind spațiu. De asemenea, se ridică drept în sus, reducând la minimum spațiul necesar. Recenzii spun că este robust, neted și silențios.
Acesta este unul dintre cele mai înguste convertoare de birou în picioare, ceea ce îl face ideal pentru spații mai mici. Înălțimea sa variază de la 4 la 19 inci și vine complet asamblat. Singurul dezavantaj este că recenzenții avertizează că nu are prea mult suport la coborâre, așa că trebuie să aveți grijă să-l coborâți încet pentru a evita prăbușirea.
Acest convertor elegant și simplu oferă un spațiu de lucru generos și patru setări de înălțime variind de la 3 la 14 inci înălțime. Are suficient spațiu pentru un monitor și un laptop.
Acesta este cel mai ieftin convertor de birou în picioare de pe Amazon. Recenziatorii spun că este surprinzător de robust, dar greu de ajustat. Ține doar un laptop, fără loc pentru mouse sau tastatură.
Fiecare produs de pe Fatherly este selectat independent de editorii, scriitorii și experții noștri. Dacă faceți clic pe un link de pe site-ul nostru și cumpărați ceva, este posibil să câștigăm un comision de afiliat.
