Să stai în picioare este o mare problemă - nu pentru că în sine este esențial important (șezând nu înseamnă supraviețuire), ci pentru că oferă părinților o pauză iar copiii un punct de vedere mai b...
Citeste mai multM-am ghemuit din copilarie. Mă ghemuiesc în metrou. Mă trântesc la birou. Mă trântesc aproape tot timpul și nimic, niciun număr de cursuri de yoga sau exerciții de scânduri, nu a făcut diferența. A...
Citeste mai multCa o persoană anxioasă cu un loc de muncă care îmi cere stai la birou pentru perioade lungi de timp, spatele meu este un pustiu absolut de noduri. La sfârșitul zilei, mușchii de sus ai spatelui meu...
Citeste mai multStai pe scaun este rău pentru tine. Stii asta. De fapt, probabil te-ai săturat să-l auzi. Pentru că stai pe scaun pentru perioade lungi de timp este mai confortabil decât în picioare. Dar asta nu...
Citeste mai multÎn lumea de astăzi din ce în ce mai digitalizată, petrecem mai mult timp ca niciodată stând pe un scaun aplecat peste o tastatură și ceea ce îți lipsește este suport pentru spate pentru scaunul dvs...
Citeste mai multExistam intr-o societate sedentara, in care ne petrecem cea mai mare parte a timpului a sta jos — în fața ecranelor, în mașini, la birouri — și corpurile noastre sunt bătute.„Oamenii nu trebuie să ...
Citeste mai mult