Este normal să ne fie frică de pericolele care afectează de mult omenirea, de la înălțimi și căderi până la șerpi și păianjeni. Evoluția ar sugera că poate bebelușii se nasc cu teamă de a îndemna prudență suplimentară în jurul acestor amenințări. La urma urmei, nu vrei ca un copil să se joace cu păianjeni potențial otrăvitori sau să sară de pe o masă de înfășat. Dar cercetări recente în acest clasic natură vs. Dezbaterea despre hrănire sugerează că de fapt este mai probabil ca bebelușii să se nască fără teamă. În loc să iasă cu teroarea deja conectată în creier, ei învață rapid când să fie speriați, spune David Rakison, profesor asociat de psihologie la Universitatea Carnegie Mellon, care cercetează dezvoltarea timpurie a sugarului.
Evoluția i-a pregătit pe bebeluși să învețe anumite temeri foarte repede - fie prin propriile experiențe, fie prin puterile de observație, spune Rakison. Acest lucru este valabil mai ales când vine vorba de amenințările cu care strămoșii umani s-au luptat de-a lungul a milioane de ani, cum ar fi șerpii, păianjenii, întunericul, înălțimile și spațiile închise.
Când bebelușii dezvoltă frică?
Frica începe să apară când bebelușii încep să se târască și trăind lumea nelegată de părinții lor, spune Rakison. Acest lucru le permite să cadă de la înălțime și să intre în tot felul de probleme terifiante. Dar bebelușii pot și interioriza fricile observându-i pe cei mai apropiați. Dacă un părinte țipă sau sare pe scaun când vede un păianjen sau un șobolan, de exemplu, bebelușul asociază rapid creatura cu frica.
Desigur, șerpii și păianjenii nu sunt atât de mari de pericole pentru omenire precum au fost cândva, mai ales în comparație cu amenințările moderne precum armele și țigările și accidentele de mașină. Dar doar pentru că copilul tău are o fobie nu înseamnă neapărat că trebuie să o anulezi, spune Rakison. „Este sănătos să fii frică – un copil căruia nu se teme de nimic va avea mai multe probleme decât copilul căruia îi este frică prea mult.”
Frica de șerpi și păianjeni
Fobiile șerpilor și păianjenilor sunt unele dintre cele mai comune și intense din lume. Aproximativ două până la trei la sută din populația globală are o frica extremă de șerpi, sau ofidiofobie. Cercetare arată că reprezintă până la jumătate din toate fobiile animalelor.Dar frica de șerpi nu este firească; este învățat, sugerează studiile.
Când cercetătorii au expus 48 de bebeluși de 6 luni la imagini cu păianjeni și șerpi, pupilele lor s-au dilatat - un răspuns la stres și un semn de excitare și concentrare. euMagii cu flori și pești nu au declanșat aceeași reacție, conform 2017 studiu. Cu alte cuvinte, bebelușii acordă o atenție deosebită șerpilor și păianjenilor. Dar probabil că nu pentru că le este frică de ei. Alte cercetare a descoperit că copiii cu vârsta cuprinsă între 18 luni și 36 de luni nu se comportă speriați în jurul acestor creaturi și nu încearcă să le evite.
Deoarece copiii mai mari nu manifestă frică ca răspuns la animalele vii reale, frica în sine nu este probabil înnăscută. În schimb, bebelușii recunosc probabil șerpii și păianjenii ca pe o potențială amenințare, ceea ce sugerează că sunt pregătiți să se teamă de ei mai târziu în viață, spune Rakison.
Dacă copilul tău este îngrozit de șerpi sau păianjeni, încearcă să nu-i arăți frică atunci când se confruntă cu oricare dintre creaturi, pentru a evita întărirea panicăi acestora. În caz contrar, cel mai bun mod de a-și aborda fobia este recunoașterea acesteia și oferindu-le informații despre creaturi - de exemplu, cum pot evita să fie mușcați, ținându-se departe de iarba înaltă, unde șerpii sunt adesea găsite. Împuternicirea micuțului tău cu fapte îl poate face să se simtă mai controlat și, prin urmare, mai puțin speriat. Această abordare întărește, de asemenea, faptul că, în anumite contexte, evitarea târâșurilor înfiorătoare este sănătoasă și le va proteja.
Frica de inaltimi
Un experiment emblematic din anii 1960 a stabilit că copiii ar putea percep adâncimea în momentul în care învață să se târască. Cercetătorii au plasat bebeluși cu vârsta cuprinsă între 6 și 14 luni pe o platformă împodobită cu un model de șah. Legat de platformă era o suprafață de sticlă transparentă, iar modelul de șah continua pe podea la câțiva metri sub sticlă, creând iluzia unei stânci cu o cădere abruptă. Obiectivul experimentului a fost de a determina câți dintre tinerii participanți ar păși de fapt peste „falca vizuală”.
Dacă ai configurat corect experimentul, picătura pare periculoasă, spune Rakison. „Pentru bebelușii care nu se târăsc încă, îi puteți pune în mijlocul acestei stânci vizuale și nu dau semne de teamă. Bebelușii care au început să se târască arată puțină frică, dar nu foarte mult. Abia după ce bebelușii s-au târât de aproximativ o lună și, prin urmare, probabil că au avut experiențe de scări, căderi și denivelări, încep cu adevărat să refuze să treacă peste stânca vizuală.”
Dar cercetătorii acum crede că acest studiu de reper combină evitarea căderii cu frica. Nu există dovezi convingătoare care să susțină că sugarilor le este frică de înălțime. Ei doar încearcă să nu lase de pe o stâncă și îi poți învinovăți? Ca și alte temeri, însă, frica de înălțimi poate fi învățată.
Dacă copilul dumneavoastră se teme de înălțimi, încercați terapia de expunere. Această tehnică expune ușor copilul la situația de care se teme, încetul cu încetul, astfel încât să devină mai puțin sensibil la aceasta. Această formă de terapie poate funcționa cu tot felul de temeri. În cazul unei frici de înălțime, începeți prin a vă uita la imagini cu înălțimi pitorești, cum ar fi munții, apoi treceți la un balansoar înalt și mergi sus de acolo.
