Derek St. Hubbins, liderul rockerii britanici Spinal Tap a spus odată că există o linie fină între inteligent și prost. Același lucru s-ar putea spune despre linia dintre ele încredere și aroganță. Și este o linie care poate deveni destul de neclară pentru mulți băieți. Nu aveți suficientă încredere și arăți slab, dar purtați-vă cu prea multe și puteți deveni un SOB înflăcărat cu care nimeni nu vrea să se ocupe.
„Găsirea cantității potrivite de încredere poate fi dificilă pentru mulți bărbați”, spune dr. Gilbert E. Franco, profesor de psihologie la Beacon College din Leesburg, Florida. „Mulți vor să fie încrezători, dar nu știu cum. Este posibil ca unii bărbați să nu fi avut modele masculine încrezătoare; alții pot experimenta factori interni precum depresie sau anxietate.” Înțelegerea modului de a acționa cu încredere fără a fi arogant este o abilitate esențială, una care poate ajuta la relațiile cu colegii, prieteni, si familia. Este, de asemenea, ceva ce poate fi greu de recunoscut. Iată, așadar, câteva sfaturi despre cum să acționați cu siguranță și să nu degajați atmosfera unei găuri îngrădite. Lumea ar putea folosi mai puține dintre acestea.
A stabili un contact vizual
Sigur, aceasta ar putea părea încredere 101, dar există o modalitate corectă și una greșită de a face față. Oamenii tind să opteze fie pentru lipsa contactului vizual, fie pentru prea mult, ambele greșite atunci când vine vorba de a-și manifesta încrederea. Când salutați pe cineva, priviți-l în ochi, strângeți mâna și zâmbiți. Totuși, nu intra într-un concurs de priviri. Țineți-vă ochii închiși, dar nu blocați.
Încearcă să nu vorbești prea mult despre tine
Nimănui nu-i place un lăudăros. Dar sunt șanse ca ei să nu fie deosebit de încântați să audă despre toate realizările tale. Cel puțin nu excluzând orice altceva. Lasă realizările tale să vorbească de la sine. Dacă ai făcut destule lucruri de remarcat, oamenii vor dori să vorbească despre asta. „O persoană încrezătoare este sigură până la punctul în care nu se laudă cu ea însăși sau cu realizările lor în fața altora”, spune Franco. „În schimb, se comportă într-un mod în care alții vorbesc despre tine și se laudă cu tine.”
Interesează-te de alți oameni
Când ai o conversație cu altcineva, pune întrebări despre el și asculta, ascultă-le cu adevărat interesele și interacționează cu ei. Oamenii îți vor aprecia interesul și, chiar și subconștient, vor recunoaște că ești suficient de încrezător încât să nu fii nevoit să faci totul despre tine. „Bărbatul îngâmfat vrea să petreacă conversația vorbind despre sine pentru a se lăuda”, spune Patrick Kenger, consultant de imagine pentru bărbați pentru Pivot Image Consulting.
Relaxează-ți corpul
Așa cum o postură proastă poate transmite slăbiciune sau disconfort, a avea un tip de corp rigid și inflexibil poate transmite un mesaj greșit și te poate face nu doar să arăți arogant, ci și dispărut. A avea brațele și picioarele încrucișate îți poate da iluzia de încredere, dar majoritatea oamenilor pot vedea prin cortina de fum. Doar relaxați-vă și preluați controlul asupra spațiului dvs. personal. „Omul încrezător pare relaxat”, spune Kenger. „Bărbatul îngâmfat pare că ar fi „dur”.”
Deține garderoba ta
Imbraca-te bine, da, dar nu simți că trebuie să fii sclav al oricărei tendințe pe care lumea modei o urmează în acest moment. Dacă sunteți confortabil și relaxat în ceea ce porți, atunci asta va apărea în cameră mult mai mult decât tipul care, evident, încearcă să pară modern. „Bărbatul încrezător știe să se îmbrace bine, dar poartă ceea ce îi place și se gândește la gustul lui, mai degrabă decât să urmărească turma”, spune Kenger. „Aș încuraja cu tărie bărbații să-și dezvolte mai mult propriul stil personal ca mijloc de comunicare și un sentiment de individualitate încrezătoare.”
Purtați-vă în consecință
Oamenii aroganți tind să încerce să controleze o cameră fiind cea mai tare persoană de acolo. Ei atrag atenția asupra ei înșiși și îi dau jos pe ceilalți într-un efort de a se construi. Cei cu încredere naturală, totuși, își câștigă o bună reputație nesimțind nevoia să se laude sau să se laude. „Cel mai mare factor, cred, este limbajul corpului”, spune Ryan Ewalt, un antrenor personal care a lucrat cu jucători din NFL. „Ei intră într-o cameră și știu că le aparțin, nu există nesiguranță. Ei concurează cu ei înșiși. Indivizii înflăcărați par să-și măsoare valoarea în funcție de modul în care se adună față de ceilalți.”
Fii în siguranță în talentele tale
Mulți oameni care par a fi prea încrezători sunt de fapt profund nesiguri. Aroganța lor provine din îngrijorarea că nu știu atât de multe pe cât ar trebui și sunt îngroziți să fie descoperiți, o suferință psihologică cunoscută sub numele de Sindromul Imposter. Ai talente, așa că folosește-le. Investește în abilitățile tale și pune-le în prim-plan, astfel încât, atunci când te afli într-o situație socială, să poți avea încredere în ceea ce aduci la masă. Spune Anne Brackett, CEO al Puncte forte Universitatea.„A fi încrezător înseamnă a înțelege cine ești și cine nu ești. Așa că nu-ți mai face griji pentru a fi perfect și începe să fii tu.”
