Dacă copilul tău doar lovește tee-ball vârsta, este timpul să învețe elementele de bază ale prinderea cu o mănușă. Și există o modalitate mai ușoară de a face asta decât să postezi în curte și să le arunci până când lovești pielea. Prinderea cu o mănușă nu este la fel de naturală ca, să zicem, prinderea unei mingi de baschet (întindeți ambele mâini și prindeți-o). Motiv pentru care Păresc l-a sunat pe Mike Randazzo, antrenorul principal al echipei Fairfield American Little League All-Star din Fairfield, Connecticut ⏤ Reprezentantul New England la Little League World Series de anul trecut ⏤ pentru unii indicatoare. Randazzo a învățat sute de copii (inclusiv cei trei fii ai săi) să prindă o minge de-a lungul anilor și se reduce la o știință. Iată ce face el.
LEGATE DE: Cel mai bun echipament și echipament de baseball pentru a pregăti copiii pentru Liga Mică
Începeți cu ceva moale
Unii copii sunt neînfricați, dar cei mai mulți încep cu o teamă sănătoasă că o bucată tare de piele îi prinde în față. Acest lucru este firesc, dar poate împiedica realizarea corectă. Cel mai bine este să începi încet. El recomandă utilizarea unei mingi de tenis sau a unei mingi de baseball moale. „Primul lucru este să-l faci pe jucător să nu se sperie de minge”, spune Randazzo. „În mod invariabil jucătorul va rata, așa că este plăcut să știi că nu va răni.” Înainte de a pune o mănușă, aruncați câteva copilului cu mâna goală, astfel încât să poată simți prinderea în general și să vadă că mingea nu va răni dacă ajunge lovit.
Exersați deschiderea și închiderea mănușii
Din fericire, majoritatea mănușilor pentru copii vin rupte în ⏤, așa că nu ar trebui să petreci timp să le ungi. De asemenea, ar trebui să se deschidă și să se închidă mai ușor decât o mănușă pentru adulți, iar unii producători de mănuși merg chiar atât de departe încât să folosească tehnologie patentată pentru a se asigura că o fac. Totuși, înainte de a începe, este important să vă asigurați că mănușa se potrivește cu mâna copilului și că nu este prea strânsă sau căde. Presupunând că se potrivește confortabil, puneți copilul să exerseze deschiderea și închiderea mănușii până când își mișcă mâna în jos. Odată ce o fac, pune-i să țină mănușa cu fața în sus în timp ce arunci mingea înăuntru ⏤ astfel au senzația că mingea aterizează în chingă și își construiește încrederea cu fiecare prindere.
Țintește sus, apoi ținește mai sus
Potrivit lui Randazzo, cel mai ușor loc pentru un copil pentru a prinde o minge de baseball este chiar deasupra capului, pe partea mănușilor, așa că abia trebuie să-și miște mănușa. După ce le-ați arătat unde să-și poziționeze mâna, faceți un pas înapoi și începeți să aruncați mingea direct în ea. La început, obiectivul este să arunce lovituri ușoare, chiar sub mâna, astfel încât nu trebuie să facă mult mai mult decât să deschidă, să închidă și să controleze mingea.
De asemenea, aici doriți să subliniați importanța de a fi cu ochii pe minge și de a o urmări în mănușă. Privește-le ochii când mingea se apropie. Dacă le închid constant sau se uită în altă parte, continuă să-i asiguri că nu este nimic de care să te temi. Dacă este necesar, încetinește viteza până ești sigur că urmăresc zborul mingii până în mănușă.
Pe măsură ce devin mai confortabili să-l prindă, mișcă-ți aruncările puțin mai sus. Punând mai mult arc pe minge, simulați ceea ce vor obține la o muscă pop. De asemenea, amintiți-vă să amestecați aruncările, astfel încât să nu devină prea repetitive. „Baseball-ul este plictisitor, este multă repetare”, spune Randazzo. După ce obțin elementele de bază, este bine să variați puțin aruncările.
Arată, nu spune
Nu toți copiii o vor înțelege imediat ⏤ coordonarea mână-ochi nu vine întotdeauna de la sine. Pentru cei care se luptă să împingă mingea, Randazzo recomandă să treacă chiar în spatele copilului și să-i ajute fizic să prindă mingea în timp ce o altă persoană o aruncă. „Pune-te în spatele jucătorului și ține-i mâna sus, în loc să-i dictezi”, spune el. Sună de bază, dar, la fel ca ținând o bâtă cu ei în timp ce învață să se balanseze, îi ajută să înțeleagă acțiunea.
Aruncă mingea, nu folosi o bâtă
După ce ai luat noțiunile de bază, există câteva lucruri specifice pe care le poți face pentru a perfecționa și mai mult capacitatea de prindere a unui jucător. Randazzo spune că, deși mulți antrenori sar imediat pe bâta Fungo atunci când fac exerciții de bază cu bile, aceasta nu este neapărat cea mai bună mișcare. Îi place să arunce mingea. În acest fel, el știe exact unde se duce și cât de sus/de greu îi vine copilului ⏤ nu toată lumea poate fi Benny Jetul și lovi o minge de zbură într-o mănușă întinsă.
