Chris Hemsworth a împărtășit „cel mai bun antrenament de familie” care îi poate ajuta pe părinți să rămână în formă de supererou în timp ce copiii lor se distrează de minune. Semideeul în vârstă de 37 de ani a postat videoclipuri pe Instagramul său cu antrenamentul și, deși pare destul de fezabil, există o mică captură: vei avea nevoie de un cal pentru a face acest lucru.
„Eu și soția mea am proiectat cel mai bun antrenament de familie. Tot ce ai nevoie este un copil, un skateboard, un cal și o atitudine Can Do. Mult noroc”, a scris Hemsworth pentru legenda.
Primul videoclip îi arată pe tatăl a trei copii și pe fiica lui India traversând curtea lor skatepark, cu Hemsworth alergând alături de fiica lui în timp ce ea călărește peste seria de mini dealuri. O modalitate ușoară de a obține câteva cardio în timp ce copilul tău ajunge să sfărâme gnar.
Următorul videoclip este locul în care lucrurile ar putea deveni puțin complicate, deoarece soția lui Hemsworth, Elsa Pataky, este prezentată alergând alături de unul dintre fiii lor gemeni călare fie pe un pui de cal, fie pe un ponei. Încă o dată, o modalitate eficientă și incontestabil de cool de a arde câteva calorii, dar se poate dovedi dificil de reprodus, dacă nu ai un cal întins.
Vezi această postare pe Instagram
O postare distribuită de Chris Hemsworth (@chrishemsworth)
Dacă sunteți hotărât să finalizați „antrenamentul suprem de familie” al lui Hemsworth, ați putea cumpăra un cal, dar asta vă va costa o mică bucată de schimbare, așa cum o vor face caii. costă de obicei câteva mii de dolari. Ca să nu mai vorbim de suma de bani pe care o costă pentru întreținerea unui cal, inclusiv un grajd, hrană și, bineînțeles, mult teren pentru ca calul să alerge.
Dar chiar dacă un cal este puțin în afara bugetului tău, poți oricând să faci propria ta versiune a „familiei supreme antrenament” alergând alături de copilul dumneavoastră în timp ce face skateboard-ul sau merge pe bicicletă sau orice fel de vehicul cu roți pe care îl prefera. Ține-o și poți intra Răzbunător-nivel de formă în cel mai scurt timp.
