Bine ați venit la „How I Stay Sane”, unde tații adevărați vorbesc despre lucrurile pe care le fac pentru ei înșiși, care îi ajută să se mențină în toate celelalte domenii ale vieții lor - în special partea parentală. Este ușor să simțiți-vă înșirat ca părinte și tații pe care îi prezentăm, recunosc acest lucru și abordează stresul lor într-o varietate de moduri, pentru a ne asigura că pot fi acolo pentru copiii lor și familiile lor. Pentru David Shurtleff, 36 de ani, din Seattle, Washington, asta înseamnă să-și lase costumele la serviciu și să se schimbe în haine casual în drum spre casă. De ce? Pentru că David la serviciu este diferit de David acasă și vrea ca copiii săi să știe asta. De asemenea, vrea să-și amintească.
Am început să mă prezint la muncă în hainele mele casual din motive pur logistice. Pe atunci locuiam în Alaska și, ca profesionist, îl găseam greu să ajungi la muncă într-o furtună de ploaie sau o furtună de zăpadă purtând o pereche de pantofi din piele și un costum de lână. Într-o zi, tocmai am început să las totul la serviciu. Acum locuiesc în Seattle, dar încă fac asta. Când am intrat în birou dimineața, de obicei îmi legăn pantofii New Balance, a
A fost o soluție practică, dar are și beneficii mentale reale. Simt că atunci când mă schimb la sfârșitul zilei, las totul în urmă.
Cine ești la locul de muncă este un fel de personaj, iar persoanele necesită efort. Când încă sunt în hainele mele de lucru, sunt purtând acea persoană și stresurile asociate care vin împreună cu acesta. Dacă port costum, aduc toate astea acasă cu mine. Schimbarea mă ajută să nu fac asta. Mă ajută să-l păstrez cât se poate de separat; nu este sigur, dar m-a ajutat.
De asemenea, am descoperit că oamenii mă tratează diferit atunci când sunt îmbrăcată în hainele mele obișnuite - mai mult ca și cum aș vrea să fiu tratată.
Sunt un copil punk rock adult și cred că schimbarea este propriul meu mod de a mă răzvrăti împotriva unora dintre lucrurile pe care le consider greșite. Americanii sunt obsedați de muncă. O facem toată ziua în fiecare zi. Și, deloc surprinzător, stima noastră și identitatea noastră sunt legate în ea, împletite periculos în carierele noastre. Deci, acesta este un mod mic prin care încerc să evit asta. Avem marcatori de clasă peste tot în societatea noastră și mulți dintre ei nu le poți evita, dar să îi ignori în mod activ pe cei pe care îi poți evita? Se simte foarte bine.
De asemenea, hainele de stradă îmi îmbunătățesc starea de spirit. Plec încă din clădire cu telefonul în buzunar și laptopul, dar mă ajută să mă îndepărtez în măsura în care pot. Este bine să ai o viață în afara muncii. Și dacă lași tot ce poți la birou, vei ajunge mai fericit.
Să-mi las costumele la serviciu este mult mai ușor de făcut din punct de vedere logistic decât cred oamenii. Pe Amazon, puteți obține un dulap stand-up destul de ieftin, unde puteți încăpea aproape tot ceea ce aveți nevoie. Am norocul să am o curățătorie chimică la câteva străzi distanță de biroul meu și să am un birou. Am un suport pentru pantofi acolo. Îmi închid hainele acolo. Am pus un suport de cravate în spatele ușii. Asta e.
Cred că este nevoie de puțină forță mentală, pentru a fi confortabil să arăți în birou arătând ocazional. Dar am doar încredere în faptul că, dacă îmi fac treaba bine, oamenii mă vor respecta. Nu este distractiv să treci pe lângă șeful tău purtând blugi și un tricou negru, dar este mai bine decât să te întorci acasă îmbrăcat la o întâlnire.
