Сколько должен весить детский рюкзак? Вот что нужно знать

click fraud protection

Родители обсуждают, сколько именно должен весить детский рюкзак. С участием время снова в школе в самом разгареУ одного мануального терапевта из Нью-Джерси есть идеальный способ выяснить, не слишком ли велика нагрузка, которую несет ваш ребенок в школу.

По словам Джинни Баер, мануального терапевта из Нью-Джерси, детский рюкзак должен составлять не более 10 процентов веса их тела. Баер называет это зеленой зоной. Но, несмотря на то, что 10% их массы тела - это самый безопасный вес, Баер говорит, что многие дети в возрасте от восьми до 12-летние люди носят с собой сумки, которые составляют от 15 до 18 процентов их веса, иногда это количество может даже превышать 20. процентов.

Когда ребенок оказывается с рюкзаком, который в течение многих лет становится слишком тяжелым, возникают определенные растяжения мышц и боли, которые могут развиться в более позднем возрасте. Более того, тяжелый рюкзак может нанести длительный вред осанке ребенка.

«Я действительно вижу детей старшего возраста или детей студенческого возраста, а иногда и людей в возрасте от 20 до 30 лет, у которых есть некоторые проблемы с осанкой и изменения осанки, которые произошли из-за ношения их рюкзака », - говорит Баер.

Тем не менее, есть способы избежать перегрузки тяжелого рюкзака. Баер говорит, что «Первая цель - получить рюкзак с двумя ремнями», который равномерно распределяет вес на обоих плечах. Она говорит, что ремни и задняя часть рюкзака всегда должны быть мягкими. Такие меры снижают нагрузку на неровные участки плечевого сустава и шеи ребенка. Но Баер по-прежнему отмечает, что сокращение размеров в зеленой зоне и обеспечение того, чтобы ваши дети ничего не носили с собой. ненужный - единственный способ быть уверенным, что ношение рюкзака не приведет к долгосрочным последствиям. ежедневно.

IHOP приносит извинения Адаму Сэндлеру, выпустив коктейль в понедельник после вирусного оскорбления

IHOP приносит извинения Адаму Сэндлеру, выпустив коктейль в понедельник после вирусного оскорбленияРазное

IHOP объявил сегодня «понедельник с молочными коктейлями».В ответ на то, что Адаму Сэндлеру отказали в одном из магазинов сети, потому что он не хотел ждать 30 минут, пока появится столик. (понятно...

Читать далее
Чувак папе. Эпизод одиннадцатый: «100 самых безумных моментов для нового папы»

Чувак папе. Эпизод одиннадцатый: «100 самых безумных моментов для нового папы»Разное

Я смотрю в глаза своему сыну. Он снова смотрит в мою. Рассвет приближается, розовые дуги по небу. Все спокойно. Это был обещанный момент для родителей. Глаза моего маленького парня слезятся, когда ...

Читать далее
Деннис Куэйд, актер, усыновил Денниса Куэйд, кота

Деннис Куэйд, актер, усыновил Денниса Куэйд, котаРазное

Кто бы ни назвал черную спасательную кошку в Линчбурге, штат Вирджиния, «Деннис Куэйд», никак не мог предположить, что Деннис Куэйд человек будет тем, кто усыновить его. Но именно это и произошло.В...

Читать далее