Исследование показывает, что острый перец чили может увеличить продолжительность жизни

Если вы из тех парней, которые вставляют «сэр» в шрирача, тогда новый учиться из Медицинского колледжа Университета Вермонта имеет для вас отличную новость: прием пищи с применением тепла может помочь вам прожить дольше.

острый перец чили

flickr / Джейсон Корнево

Исследователи изучили данные 16 179 человек старше 18 лет, полученные из Национальное обследование здоровья и питания III. Участники рассказали, сколько перцев чили они съели за последний месяц, в ходе опроса о частоте приема пищи. Когда исследователи наблюдали за участниками 18,9 года спустя, выяснилось, что все причины и конкретные причины смертность 4946 человек, которые умерли, отслеживалась с помощью Национального индекса смертности - он же наихудший index ever.

Выяснилось, что люди, употребляющие перец чили, снижают риск смерти от всех причин (смерть от любой причины) на 13 процентов по сравнению с теми, кто его не ел. Смертность от конкретных причин сложно измерить, потому что небольшая часть исходной когорты скончалась по разным причинам. Тем не менее, прошлые исследования показывают, что острый перец помогает предотвратить

сердечное заболевание, рак, и даже ожирение. Их результаты показывают, что это как-то связано с капсаицином - активным компонентом перца чили.

человек кусает красный острый перец

flickr / Лаури Рантала

Употребление еще нескольких острых перцев может не только увеличить количество лет, которые у вас есть (и вы должны разрушить вашу ванную комнату), но и поможет продлить жизнь вашей семье. И когда ты, ребенок, достаточно взрослый, эти советы поможет ввести в их рацион острый красный перец чили. Что до Red Hot Chili Peppers? Может быть, подождите дольше, прежде чем познакомить их с Джуниором... если только вы не хотите, чтобы крошечный человечек велел вам "сосать их поцелуй".

[H / T] Медицинские новости сегодня

Созависимость может убить брак. Вот как этого избежатьРазное

Представление о «лучшей половине» столь же проблематично, сколь и широко распространено. Иметь романтическое партнерство в котором один человек несет ответственность за способность другого полность...

Читать далее

До последней суперголубой луны этого десятилетия осталось всего несколько днейРазное

Вы действительно не хотите пропустить второе полнолуние месяца. До особой голубой суперлуны в августе осталось всего несколько дней, и она станет третьей из четырех последовательных суперлуний этим...

Читать далее

Важный урок, который родители успешных детей должны преподавать снова и сноваРазное

Когда родители и учителя возлагают на детей большие надежды, стремление быть идеальными может привести к сильному беспокойству. Такого рода тревога может означать, что стремление избежать неудач лю...

Читать далее