Созависимость может убить брак. Вот как этого избежать

click fraud protection

Представление о «лучшей половине» столь же проблематично, сколь и широко распространено. Иметь романтическое партнерство в котором один человек несет ответственность за способность другого полностью раскрыть свой потенциал, предполагает, что люди не могут эффективно достигать своих целей без теплого тела, спящего рядом с ними. Это определение лучшей половины является рецептом созависимого брака, когда один партнер жертвует всем ради своих отношений и в конечном итоге определяется их отношениями.

Вместо этого социологи подталкивают пары к взаимной взаимозависимости, а это означает, что никто не обязан друг другу в достижении своих целей, но оба помогают друг другу в их достижении. Это довольно головокружительное определение, и одна из причин, по которой эксперты придумали для него аккуратный термин: Феномен Микеланджело, когда партнеры не создают величие из ничего, а «лепят» то, что уже есть. там. Вот как партнер может выявить в вас лучшее — без жертв.

«Микеланджело создавал скульптуры из камня, но чувствовал, что важно не навязывать камню свою точку зрения», — говорит

Мариса Коэн, доктор философии, профессор психологии и тренер по отношениям. «Чтобы связать это с отношениями, ваш партнер должен не определять вас, а позволять вам раскрывать себя. Работая вместе взаимозависимым образом, один партнер позволяет другому стать своим идеальным «я» и поддерживает его на этом пути».

Эффект Микеланджело проистекает из теории взаимозависимости в психологии, которая утверждает, что все отношения представляют собой взаимный обмен издержками и выгодами. Согласно теории, наилучшие отношения связаны с большей прибылью, а наихудшие — с существенными потерями. Когда оба супруга приносят жертвы друг другу, которые сопоставимы, они дают себе некоторое преимущество перед одинокими людьми. Исследования показывают, что люди, которые сообщают о более высоком уровне удовлетворенности отношениями, чаще встречаются. цели, которые они ставят, и другие исследования показывают, что наличие добросовестного супруга предопределяет карьеру успех.

Хотя на первый взгляд взаимозависимость очень похожа на созависимость, между ними есть существенные различия. Взаимозависимые отношения обеспечивают индивидуальный рост за счет баланса, тогда как созависимые препятствуют ему из-за его отсутствия. Например, если кто-то хочет начать бизнес и находится в созависимом браке, он, скорее всего, тоже измученные требованиями своего супруга и стрессом в отношениях, чтобы даже развивать эту идею, не говоря уже о выполнить его.

Но в здоровых, взаимозависимых отношениях человек будет иметь поддержку жертвующего супруга, чтобы помочь в достижении этой цели, и это будет взаимно, чтобы помочь ему реализовать свой собственный потенциал. Взаимозависимость — это, по сути, то, как психологи говорят о том, чтобы быть хорошим товарищем по команде — те, чья команда набирает больше всего очков, также хорошо делают передачи.

По словам Вельтфрид, разница между созависимостью и взаимозависимостью сводится к удовлетворенности отношениями, утверждению отношений и надежной привязанности. Если пары, как правило, счастливы в своих отношениях и не боятся, что кто-то другой уйдет или сам не выйдет за дверь, взаимозависимость становится все более вероятной. Для создания безопасности в отношениях требуется время, что говорит о том, что феномен Микеланджело может быть более сильным в долгосрочных отношениях. Тем не менее, поскольку эффект определяется переменными, которые колеблются, такими как удовлетворенность отношениями и признание партнера, требуется работа, чтобы поддерживать его с течением времени.

Так что не так просто сказать, что хороший супруг делает кого-то лучше. Они должны ответить взаимностью, чтобы появился Микеланджело.

«В здоровых взаимозависимых отношениях оба партнера могут сохранять свою автономию, а также зависеть друг от друга в плане заботы, поддержки и удовлетворения своих устремлений», — говорит Вельтфрид. «Феномен Микеланджело возникает, когда партнеры влияют друг на друга в направлении своего идеального «я».

Эта статья была первоначально опубликована на

Хеллоуинские костюмы «Моана» расистские? Вирусный пост мамочек говорит, что да

Хеллоуинские костюмы «Моана» расистские? Вирусный пост мамочек говорит, что даРазное

Хэллоуин - идеальный праздник для того, чтобы использовать воображение с вашими детьми и действительно позволить им быть тем, кем они хотят. Хотя так будет всегда, но верно и то, что многие родител...

Читать далее
Скот Тательман из State Bag о бесплатных рюкзаках и шансе рэпера

Скот Тательман из State Bag о бесплатных рюкзаках и шансе рэпераРазное

В 2009 году некоммерческая организация Скота и Жака Тательмана Фонд сельских дорог переправляла детей из самых бедных и малообеспеченных районов Нью-Йорка в летние лагеря за его пределами. городу и...

Читать далее
Соска Smilo расширяется, чтобы предотвратить перекрестные укусы и сворачивание палитр

Соска Smilo расширяется, чтобы предотвратить перекрестные укусы и сворачивание палитрРазное

Подтяжки - это последнее, о чем думают молодые родители, когда они пытаются успокоить плачущего младенца с помощью соска. Выпрямление зубов - это долгий путь, и уговорить ребенка заснуть сегодня ка...

Читать далее