План действий в чрезвычайной ситуации: 5 простых шагов и советов для детей

Как родитель, вы постоянно ищете способы проанализировать и минимизировать (не говоря уже о дезинфекции и дезодорации) риски в жизни вашего ребенка. Все ценят усилия, но есть вероятность, что будут ситуации, которые вы не сможете контролировать. Есть Стихийные бедствия. Техногенные катастрофы. Неотложная медицинская помощь. Возможно, вы просто живете во Флориде. Дело в том, что вашему ребенку нужно знать, что считается чрезвычайной ситуацией, а что нет, и каков план семьи, на всякий случай.

Д-р Санам Хафиз - психолог из Нью-Йорка, специализирующийся на работе с детьми и их семьями. Она слышала о панике, которая обычно возникает, когда пластилин попадает в вентилятор, поэтому она дала несколько надежных советов о том, что дети могут делать в кризисной ситуации. Надеюсь, не будет "какой номер службы экстренной помощи?" момент, если возникнет реальная чрезвычайная ситуация.

СВЯЗАННЫЕ С: Жалкая часть бюджета Америки на стихийные бедствия уходит детям

«Чрезвычайная ситуация» относительна

Из опыта женщины, которая

устроил истерику в проезжей части Макдональдса: Не все аварийно. Доктор Хафиз говорит, что первый шаг - научить вашего ребенка распознавать это. «Ваш ребенок может буквально оказаться в чрезвычайной ситуации и не осознавать этого», - говорит она. И доктор Хафиз знает это на собственном опыте. «Когда мне было 8 лет, мой дом загорелся. И я был в своей комнате и читал книгу. Я понятия не имела, что происходит », - говорит она. «Моя сестра пришла и забрала меня, и я все еще не совсем понимал - никто никогда не говорил с нами о чрезвычайной ситуации, и я сказал своей сестре:« О, я думаю, что я должен достать свой велосипед ''. Я был способным ребенком, и мои родители были очень практичными, но это просто показывает, что вы, дети, не понимаете разрушения, что-то вроде пожара причина."

И наоборот, не все, что они считают «кризисом», на самом деле является чрезвычайной ситуацией. Г.И. У Джо пропала нога: не срочно. Ваша нога пропала: Срочно! Доктор Хафиз рекомендует объяснять это так: «Чрезвычайная ситуация - это что-то очень серьезное или очень опасное, например, если мама или папа ранены и не могут к телефону, или ты один, и никто не может прийти к тебе за помощью, или кто-то пытается взломать дверь, или в доме плохие люди », - она говорит. Предложите им несколько сценариев, но помните, что они созданы, чтобы учить, а не пугать.

911 - это не шутка

Отлично, ваша нога упала, и теперь ваш ребенок знает, что это чрезвычайная ситуация. Следующий шаг: убедитесь, что они знают, где находится телефон (мобильный и / или стационарный) и как набрать 9-1-1. Это может показаться ненужным в эпоху iPhone, но они должны запомнить номера служб экстренной помощи и соседей, к которым они могут обратиться за помощью.

Доктор Хафиз говорит, что они могут попрактиковаться в наборе номера на игрушечном телефоне, хотя прихлопнутый пользователя PAW Patrol. Обсудите, какую информацию они должны предоставить: 1) Где они находятся. 2) С кем они. 3) Что происходит. Также подчеркните, что для них важно выполнять все инструкции, которые дает им оператор. «Родители всегда говорят своим детям:« Не слушайте никого другого », но они должны слушать этого человека», - говорит доктор Хафиз. Незнакомая опасность не касается фельдшера.

Дайте детям подробные инструкции по плану действий в чрезвычайных ситуациях

Когда вам было 5 лет, прикрытие глаз руками могло казаться хорошим планом, но теперь вы знаете, что на самом деле вы не невидимы. «Ваш ребенок не знает, что означает« иди в безопасное место », - объясняет доктор Хафиз. Она говорит, что вам нужно давать детям четкие и конкретные советы, основанные на том, что вероятно в их среде. В школе им нужно найти учителя или спрятаться под партой. Во время землетрясения или урагана им нужно выбрать такое место, где наверху не будет полок, которые могут упасть на них. И, если это общая безопасность дома, четко определите, какие пути выхода безопасны, если возникнет пожар. (Выпрыгивает только из высоких окон работает на Джона МакКлейна).

Ролевая игра: чрезвычайные ситуации и стихийные бедствия

Как и Дэниел Дэй-Льюис, иногда вам нужно пойти по методу. Разыгрывая сценарии чрезвычайных ситуаций и предлагая детям решать проблемы, они убедятся, что они смогут выполнить, когда придет время. «Практикуйте такие вещи, как:« Если бы в этой комнате случился пожар, из какой двери вы бы вышли? С какими проблемами вы можете столкнуться? Если вы не можете найти маму, к какому соседу вы бы пошли? », - говорит доктор Хафиз. Если они говорят: «Дом Даниэля Тайгера!», Возможно, вам придется немного поработать над этим.

Не пугайте детей

Есть такая вещь, как бытие над-готовый. «Я думаю, что родители должны быть очень осторожны в подходе к детям», - говорит д-р Хафиз. «Вы должны подготовить своих детей к чрезвычайным ситуациям, но есть некоторые родители, которые настолько взволнованы и невротичны, что сами того не желая, передают это своим детям. Если вы постоянно заставляете их быть сверхбдительными, они не узнают, что им понадобится в реальной чрезвычайной ситуации, чтобы самостоятельно справиться с ними ». Доверять что даже они не запомнили ваш план эвакуации, их реакция «бей или беги» сработает и, надеюсь, заставит их безопасность. Итак, разделите разницу. Противопожарные учения следует проводить раз в месяц, а не раз в ночь.