Есть много причин, по которым это может быть сложно мужчины, чтобы подключиться с участием их отцы. Возможно, ваши отношения - не совсем образец эмоций и уязвимости. Может быть, вы оба слишком заняты, чтобы сесть и серьезно поговорить. Может быть, вы даже не знаете, как затронуть такую тему. Когда он уйдет, хотя все эти причины превратятся в сожалеет и мысли «А что, если…?» когда дело доходит до того, что могло быть. Смысл? Не теряйте времени, не поддавайтесь гордости и не сомневайтесь, размышляя о том, что вы хотели бы знать о своем отце.
Для тех, у кого еще есть способности, шанс познакомиться с отцом - не что иное, как сокровище. «Для моих клиентов это осознание часто приходит в виде тревожного звонка», - говорит Майкл Сили, семейный психотерапевт, который является экспертом в области семейной динамики и в основном работает с мужчинами и спортсменами. «Может быть, их отцу поставили неизлечимый диагноз рака, и ему внезапно осталось жить шесть месяцев. Или, может быть, произошла ужасная авария. Некоторые клиенты даже пытаются поговорить со своими отцами о жестоком обращении или несчастьях из собственного детства. Это разговор, который хотят вести многие мужчины, но не знают, как это сделать ».
Общение с отцом во взрослом возрасте также добавляет вашим отношениям больше нюансов. Это сильно отличается от чтения лекции подростком-панком после комендантского часа. Мудрость отца, вероятно, пронзительна, его жизненный опыт хорошо задокументирован, а его слова достойны уважения. В идеале разговор с папой - это разговор с отцом, другом, наставником и мужчиной, объединенных в одно целое. И чтобы максимально использовать такую возможность, вы должны знать, с чего начать.
«Мужчины часто избегают задавать глубоких вопросов, пока не становится слишком поздно», - говорит Сили. «Но так не должно быть». Итак, какие вопросы нужно задать? Чтобы начать работу, Сили предоставила дюжину вопросов, которые мужчины должны задать своему отцу, пока не стало слишком поздно.
1. Чем вы больше всего гордитесь в своей жизни?
Скорее всего, он скажет вам. Верно? «Ответом по умолчанию, вероятно, будет семья», - признает Сили. «Но это не значит, что это неправда». С другой стороны, Сили говорит, что он может удивить вас, сказав что-то еще - то, чем он лично гордится. В любом случае, это один из тех замечательных, хороших вопросов, которые действительно могут заставить его открыться. Подобный вопрос может укрепить ваши отношения между отцом и сыном благодаря одному из самых важных качеств, которым он может обладать - честности. «Может быть, он никогда раньше ни с кем не делился этим», - говорит Сили. «А может, он поделился этим только с несколькими близкими друзьями или с твоей мамой. Это способ выйти на новый уровень честности без принуждения ".
2. Почему вы выбрали карьеру?
«Карьера наших отцов, как сыновей, оказывает огромное влияние на наш выбор карьеры», - говорит Сили. Приятно понять: была ли карьера вашего отца его страстью? Или он сделал практический выбор, чтобы обеспечить стабильный доход своей семье? «Знание, почему ваш отец выбрал свою карьеру, также может дать вам очень ценную информацию о вашем собственном карьерном пути», - добавляет он. Эта информация важна, чтобы скрыть больше о том, кто ваш отец. Но если вы находитесь на перепутье карьеры, папина мудрость еще более священна. «То, что он говорит, может не заставить вас поменять карьеру в одночасье, но может заставить вас задуматься о вещах и пересмотреть, почему вы делаете свою текущую работу».
3. Кто был самым влиятельным человеком в вашей жизни?
Ответы здесь безграничны. Это мог быть его отец. Это мог быть Джон Ф. Кеннеди. Это мог быть Джон Белуши. Кто бы это ни был, этот человек даст вам представление о том, что ценит ваш отец, даже если он не сразу выйдет и не скажет это. «У влиятельных людей в нашей жизни обычно есть качества, которые мы хотим развивать», - объясняет Сили. «Этот вопрос позволит вам понять принципы, которые наиболее важны для вашего отца». Сили говорит, что клиенты цитировали учителей, тренеров и даже бывших работодателей в качестве кандидатов на этот вопрос - разных людей, схожих причины. «Ответом на этот вопрос будет кто-то, кто вошел в жизнь вашего отца и показал ему что-то важное о себе. Это очень важно знать ".
4. Что вам больше всего нравится в собственном отце?
В зависимости от отношений вашего отца с собственным отцом, это может быть предметом гордости или больным местом. Но любая правда может сблизить вас двоих. Отношения вашего отца с его собственным отцом могли быть прекрасными или сложными, отмечает Сили, так что вы можете не захотеть их форсировать. Но обычно, говорит он, даже если их отношения были непростыми, ваш отец сможет описать хотя бы одну вещь. Может быть, он был крутым, но хорошим кормильцем. Может, он и был придурком, но всю жизнь много работал. Даже если у него нет ответа, теперь у вас есть прекрасный повод рассказать отцу, чем вы больше всего восхищаетесь. его.
5. Какой для вас самый главный жизненный урок?
Этот вопрос, по словам Сили, может вызвать очень ценный ответ не только для вас, но и для ваших собственных детей. Из многих-многих уроков, которые ваш отец усвоил за десятилетия своей жизни, он преподносит вам самый важный вывод. Но ведь у пап много жизненных уроков, правда? Как заставить его выбрать только один? Если он изо всех сил пытается ответить, разбейте его на сферы жизни. Вы можете спросить его о самом главном жизненном уроке, который он получил в связи с браком. Или растить детей. Или финансы. Когда вы были подростком, уроки и лекции отца были разными. Теперь, когда вы стали взрослыми, те же речи стали священной частью его наследия.
6. Есть ли что-нибудь, о чем ты сожалеешь нет чем занимаешься в своей жизни?
«Я задала этот вопрос отцу, - признается Сили. «Он рассказал мне о возможности карьерного роста, которую он имел в начале своей жизни, и о том, как он отказался от нее. Он сказал, что всегда будет интересоваться, что бы случилось, если бы он устроился на эту работу ». Также было бы здорово перевернуть вопрос, чтобы спросить, есть ли что-нибудь, что он делает сожалею о сделанном. Этот вопрос больше касается размышлений, а не сплетен. «Ты не хочешь грязи на своего отца», - говорит Сили. «Вы хотите уважать уязвимость, присущую этому вопросу, поскольку он признает то, что ему никогда не приходилось делать. Его ответы могут быть удивительными и определенно могут дать вам представление о том, что вы можете добавить в свой список желаний ».
7. Как бы ваш отец тебя описывает?
«Это может быть очень деликатная тема», - предупреждает Сили. Но это дает вам шанс поставить себя на место отца. Если у вас есть сын, и ваш сын задал вам этот вопрос, что бы ты сказать? «Когда вы слушаете ответ отца, подумайте об этом», - говорит Сили. «Не заблуждайтесь, это исследование мыслей вашего отца с высоким риском и высокой наградой, особенно если его отношения с собственным отцом менее чем звездные. Но осторожный подход может дать прекрасные и честные результаты. Сначала подумайте, что вы знаете о его отношениях с отцом. «Вы могли бы даже переосмыслить это так:« Что бы ваш отец сказал о вас больше всего? », Если вы думаете, что это может вызвать более честный ответ, искажающий положительный ответ».
8. Какая ошибка научила вас больше всего в жизни?
«Сначала предложите свой собственный ответ», - предлагает Сили. «Это называется« взаимностью раскрытия информации ». Если вы разогреетесь, у вас будет больше шансов получить честный ответ или, по крайней мере, дать ему представление о том, какой ответ ты после. " Это шанс для вас и вашего отца поделиться чем-то редким и драгоценным и оказаться уязвимым с одним Другая. «Если вы узнаете, что ваш отец совершал те же ошибки, что и вы, это станет отличной возможностью для роста», - говорит Сили. «Это клише, но все действительно ошибаются. Даже папы.
9. Какое мировое событие оказало на вас наибольшее влияние?
Это отличный вопрос, чтобы понять поколения. «Большинство людей думают о негативных, катастрофических событиях, когда они слышат подобный вопрос, поэтому, услышав ответ отца, вы почувствуете историческая перспектива, вероятно, еще до вашего рождения ». Несчастье любит компанию, и если оба ваших ответа склоняются к трагедии, связь может расти. «Сочувствие по поводу чего-то такого значительного - шанс для настоящего разговора», - добавляет Сили. «И мировые события влияют на всех нас».
10. Что вам больше всего нравится в отцовстве?
«Если я задам этот вопрос отцу, - говорит Сили, - я гарантированно также переосмыслию свою точку зрения на отца. Это такой хороший, положительный вопрос, с таким множеством возможных ответов ». Такие вопросы, как этот, беспокоят папу. шанс вспомнить звезды в его глазах, а не слезы, когда он оглядывается на свои достижения как отец. «Отцам очень легко быть самокритичными, - говорит Сили. «Таким образом, подобный вопрос просто позволяет ему сосредоточиться на радости - простой радости - и на том, что ему нравится в отцовстве».
11. Что было самым тяжелым для тебя как отца?
«Это момент, когда папа проверяет кишечник, - говорит Сили. «Однако помните, что эти вопросы касаются разговора, а не допроса. В конечном итоге, услышав его ответы на сложные вопросы, подобные этому, вы сможете стать лучше ». Может быть, вы тогда сломали руку, когда учились ездить на велосипеде. Может быть, это было твое первое разбитое сердце. Возможно, это не имело никакого отношения к вам, а касалось брата, сестры или любимого человека. В любой момент есть причина, по которой это произошло. «Этот вопрос может очень легко превратиться в совет, который изменит жизнь», - добавляет Сили. «Отцам очень легко начать проповедовать, если они размышляют над собой».
12. Какую историю о тебе я не знаю?
Каким бы культовым, легендарным и, казалось бы, мифическим ни был ваш отец, помните: он все еще человек. «Это отличный вопрос, потому что он дает вашему отцу шанс очеловечить себя в ваших отношениях», - объясняет Сили. Большинство из нас, естественно, идеализируют своих отцов. По мере того, как мы становимся старше и когда они чувствуют себя более комфортно, рассказывая истории о своей жизни, мы узнаем, что они люди. У них есть недостатки. Они совершали безумные поступки в школе или колледже. Вещи, в которые вы никогда не поверили в детстве. Рассказывая пару диковинных историй, папа кивает вам, давая понять, что, хотя вы уже достаточно взрослые, чтобы ценить его махинации, вы всегда будете его маленьким ребенком.
