С участием лето здесь пора ощутить свободу открытой дороги. Но когда вы действительно находитесь в дороге, вы часто чувствуете себя пойманным в ловушку. Машины находятся аргумент инкубаторы. Будь то слухи о том, что транслируют по радио, или разочарование по поводу спущенных шин, раздражение изобилует. автомобильные поездки В этом есть смысл: когда мы застреваем в таком тесноте, наши животные инстинкты заставляют нас становиться территориальными.
«Когда мы в машине, это замкнутое пространство», - сказал Аарон Андерсон, владелец и советник Брачно-семейная клиника в Колорадо. «Часто нам приходится делиться подстаканниками, лакричником, который мы взяли с собой в поездку. По прошествии столь длительного времени мы начинаем чувствовать, что на нашу территорию вторгаются, и пытаемся создать границы ».
Создание границ означает споры. Аргументы не улучшат ситуацию, но, как признает Андерсон, психиатр с долгой историей разрешения конфликтов в отношениях, ссоры в дороге неизбежны.
«Я не думаю, что вы можете избежать их, но вы определенно можете работать с ними, чтобы они не были такими сложными», - сказал Андерсон.
Но хотя полностью остановить автомобильные споры невозможно, можно минимизировать их ущерб. Вот совет, как лучше всего использовать обычные сценарии автомобильной драки.
"Вы пошли неправильным путем!" Драться
Час назад навигационное приложение вашей жены сообщило, что нужно выезжать на межштатную автомагистраль, но вы оттолкнули ее, сказав, что детям понравится живописный маршрут больше. Теперь движение загружено на много миль, и у вашей жены из ушей выходит пар.
О чем это на самом деле: Контроль. «Это снова возвращается к территориализму, - сказал Андерсон. «Водитель говорит, что это они будут принимать это решение, потому что они едут. Другой партнер или тот, кто сидит на пассажирском сиденье, также проявляет свою территориальность, говоря: «Я тоже в этой машине, черт возьми. Я хочу высказать свое мнение по этому поводу ».
Почему это глупо: На все уйдет столько времени, сколько потребуется. Не существует 100 разных дорог к каждому пункту назначения на Земле, поэтому вы часто ограничены в том, насколько стратегическим может быть ваша навигация.
Совет по его прекращению: Если вы едете за рулем, будьте дипломатичны, но твердо указывайте дорогу. Бак останавливается вместе с водителем. «Водитель знает, как он водит машину и что ему удобнее всего делать, поэтому водитель, вероятно, должен принимать эти решения», - сказал Андерсон.
Вы знаете, куда собираетесь?
Вы находитесь вне зоны действия сотового телефона на дороге, где уже несколько часов не видели ни одной машины. Вы уверены, что направляетесь в домик у озера, но ваша семья не разделяет вашей уверенности, от которой кипит ваша кровь.
О чем это на самом деле: Доверять.
Почему это глупо: Проблема с доверием не могла иметь ничего общего с поездкой. «Это может быть любое количество вещей, но я думаю, что в основе этого лежит недостаток доверия», - сказал Андерсон. «Откуда такое недоверие, так это еще одна банка червей. Может быть, что-то случилось в отношениях в прошлом, когда партнер не доверяет водителю. Это может быть их личная история, когда их отец все время заблудился на проселочных дорогах, когда был за рулем ».
Совет по его прекращению: Поскольку недостаток доверия может иметь лишь поверхностное отношение к тому, что происходит в данный момент, некоторая рефлексия может помочь. «Спросите себя:« Почему я им не доверяю? Что заставляет меня поднимать эту тему прямо сейчас, - предположил Андерсон. «Затем спросите:« Неужели это так важно? Если я не укажу им дорогу, это будет катастрофой? В чем здесь кризис, если я не буду указывать им направление? "
Можете ли вы перестать так пристально следить за этим парнем?
Автомобиль впереди резко останавливается, и вся ваша семья бросается вперед, когда вы нажимаете на тормоз. Вам ясно, что этот парень явно придурок, который не умеет водить машину. Тем не менее, ваш супруг настаивает, что это была ваша вина.
О чем это на самом деле: Твое дерьмовое вождение.
Почему это глупо: Легко, почти инстинктивно, рассердиться, когда кто-то говорит вам, что вы злитесь, но, возможно, они правы. Вы могли вести машину агрессивно, даже не осознавая этого. Вождение - это стресс, особенно когда в машине находится ваша семья, и стресс может заставить вас вести машину более агрессивно, чтобы добиться контроля.
Совет по его прекращению: Если кто-то жалуется на ваше вождение, постарайтесь проявить понимание, а не защищаться. Они не ставят под сомнение ваши суждения или способности; они выражают свои чувства. «Хорошо быть вежливым по отношению к пассажирам в своей машине, если вы водитель», - сказал Андерсон. «У них нет контроля в этой ситуации, поэтому хорошо быть вежливым».
Во имя любви Господа, Пожалуйста Сменить радио
Благодаря подкастам, спутниковому и наземному радио, потоковым сервисам и книгам на магнитной ленте современные пары имеют множество возможностей для развлечения в автомобиле. Проблема в том, что все они - отстой, кроме того, который вам нужен в данный момент. И если ваш супруг не хочет слушать подкаст о рыбалке нахлыстом, который вы требуете, драйв будет казаться невыносимым.
О чем это на самом деле: Опять территориальность.
Почему это глупо: Как можно расстраиваться, когда вы играете отборные Barenaked Ladies B-сайды?
Совет по его прекращению: По очереди слушайте мелодии. «Вы и ваша семья можете договориться, что собираетесь слушать радиостанцию мужа в течение часа, а затем вы будете слушать до станции жены в течение следующего часа, а затем в течение часа слушайте станцию старшей дочери », - Андерсон сказал.
Прекратите ездить слишком быстро
Быстрая езда - это захватывающе, и это должно быть очевидно. В конце концов, мы не смотрим Форсаж фильмы для актерского мастерства. Итак, когда откроется шоссе, пора посмотреть, на что способна эта Toyota 4Runner. Но затем ваша супруга-убийца напоминает вам, что ваши дети находятся в машине с вами, и "Highway to the Danger Zone" должен выключить радио.
О чем это на самом деле: опять же, контроль.
Почему это глупо: мы упоминали, что вы водите Toyota, верно? Сзади есть автокресло. Это не NASCAR.
Совет, как это закончить: если ваши пассажиры расстраиваются, притормозите. Затем подождите, пока они уснут, и толкайте его.
Вам нужно было упаковать все, что у нас есть?
Это всего лишь четырехдневная поездка, но, тем не менее, ваш супруг собрал тонну одежды, игрушек и принадлежностей. Несмотря на сложную игру в багажный тетрис, в которую вы играли час, у вас есть сумка на консоли и детская игрушка на коленях.
О чем это на самом деле: Беспокойство и желание контролировать.
Почему это глупо: Оверпаковщики хотят подготовиться к любой ситуации, которая может возникнуть, даже если невозможно предвидеть все возможности.
Совет по его прекращению: Улыбайтесь и терпите - в пределах разумного. «Пока есть достаточно места», - сказал Андерсон. «Если места не хватает, то человек, который плотно упакован, должен вынести кое-что.
Папа, Билли на моей стороне сиденья Опять таки
Собрать детей в машине в долгую поездку - все равно что небрежный химик, работающий с летучими веществами. Обязательно произойдет взрыв. Единственный реальный вопрос - когда.
О чем это на самом деле: Борьба за иерархию.
Почему это глупо: Несмотря на соперничество за положение и власть, реальность более Оставьте это Биверу чем Игра престолов.
Совет по его прекращению: Не прекращай. Андерсон предлагает втянуть в этот кнут всех сторонников невмешательства. Рассматривайте данный момент как возможность для развития навыков. Пусть дети сами поймут, как решить проблему. «Это действительно здорово для детей, - сказал Андерсон. «Он учит разрешению конфликтов. Это действительно учит, как ладить в групповой среде ».
Хватит кричать на детей!
Несмотря на совет из предыдущего абзаца, не каждый родитель захочет следовать Звездный путьГлавная директива, когда их дети спорят на заднем сиденье. Дети могут сильно раздражать, когда дерутся - взорвать верх кажется естественным. Но в закрытом помещении это не всегда лучший вариант.
О чем это на самом деле: Различия в философии воспитания.
Почему это глупо: Вы сидите в машине с семьей в отпуске. Сейчас не время и не место для этой борьбы.
Совет по его прекращению: Это может быть принципиальное разногласие, требующее реального обсуждения, поэтому лучше не прекращать его. Но хотя вы не должны прекращать это, вы должны сделать все возможное, чтобы отложить его на момент, когда ваши дети не ловят каждое слово.
«Если это более обширная тема для разговора, которая чаще возникает среди пар, чем просто в машине, то можно решить эту проблему не в машине», - сказал Андерсон. «Говорите об этом вдали от детей. Поговорите об этом друг с другом в своей спальне. Поговорите об этом даже с терапевтом. Сохраните это позже. Об этом не следует говорить при детях ».
Выключите кондиционер. Я замерзаю!
Установить нужную температуру в машине не составит труда. И все же кажется, что вы руководите распадом Югославии, когда обиженные стороны выдвигают несовместимые требования и отказываются идти на компромисс.
О чем это на самом деле: Это реакция на заключение. Напряжение, которое давно закипало, доводится до кипения из-за тесноты. «Поскольку вы не можете уйти, все, что осталось гноиться, вы в буквальном смысле вынуждены решать», - сказал Андерсон. «Вы в ловушке и никуда не можете пойти. Это тоже начало драки ».
Почему это глупо: Вы спорите о воздухе. Это шаг до того, чтобы спорить буквально ни о чем.
Как это закончить: На самом деле, возможно, тебе не удастся положить этому конец. Это побочный продукт длительного пребывания в машине с людьми, которые знают вас лучше всего. Не бывает идеальной температуры, когда среда, в которой вы все застряли, заставляет вас сражаться.
Слезь с проклятого телефона!
Никогда не бывает забавно услышать половину телефонного звонка. Когда это происходит на сиденье рядом с вами, это мучительно. Если вы за рулем, вы, вероятно, выключили радио, чтобы не пропустить этот разговор, чтобы ничто не отвлекало вас от него.
О чем это на самом деле: В некоторой степени дело в отчуждении: они делают что-то личное, пока вы находитесь рядом.
Почему это глупо: Людям разрешено разговаривать по телефону. Это помогает скоротать время, а беседа может дать ценную информацию.
Совет по его прекращению: Успокойтесь и сосредоточьтесь на дороге. Помните, что вы находитесь в тесном контакте и можете раздражать друг друга. «Если вы отреагируете на каждое возникающее раздражение, это будет очень долгая поездка на автомобиле», - сказал Андерсон. «Выбери свои битвы. Если это действительно важно для вас, поднимите этот вопрос. В противном случае просто поймите, что это одно из тех неприятностей, и будет еще больше раздражать, если я подниму этот вопрос ».
