Дисциплина - это жестко. Учитывая то количество раз, когда дети нуждаются в коррекции каждый день, понятно, что у родителей развиваются не всегда продуманные привычки. В потоке поспешных суждений, управления хаосом и желанием восстановить контроль над сложной ситуацией неэффективно и проблематично. дисциплина техники приходят. Они не только не работают, но и могут сбить с толку детей. Никто не выигрывает.
«Как родители, мы должны задавать себе вопросы о том, каких результатов мы хотим, когда дисциплинируем своих детей», - говорит психотерапевт. Чад Брандт, доктор философии. «Лучшим сценарием является то, что они приходят к пониманию того, почему то, что они сделали, было неправильным, чтобы они могли изучить и применить альтернативы».
Брандт видит несколько распространенных дисциплинарных ошибок со стороны родителей, но, к счастью, у него есть простые инструменты для размышлений и изменений, которые помогут родителям вовлечь своих детей в умственную и эмоциональную жизнь. Тогда вместо того, чтобы дети ходили по яичной скорлупе, стараясь не попасться, они смогут максимально использовать свой потенциал роста в сложных ситуациях.
Ошибка дисциплины # 1: физическая дисциплина
Исследования продолжают демонстрировать, что порка и другие формы физического воспитания вредны для здоровья детей. Есть свидетельства того, что физическая дисциплина может изменить структуру детского мозга и эта порка не эффективный метод для положительного изменения поведения.
Физическая дисциплина также может способствовать возникновению цикла плохого поведения, моделируя действия, которые могут доставить детям дополнительные неприятности, если они им подражают. «Вы решаете одну дисциплинарную проблему с помощью решения, которое вы бы посоветовали им не использовать ни в каком другом случае», - говорит Брандт. Другими словами, вы не хотите, чтобы ваш ребенок бил своих сверстников, когда они делают что-то не так.
И хотя дети вряд ли найдут какие-либо дисциплины забавными или приятными, тревога, которую вызывает физическая дисциплина, может усугубить поведенческие проблемы, заставляя детей быть еще более скрытными. «Когда дети испытывают физическую реакцию на боль, они начинают скрывать от вас свое поведение. Или они будут лгать или скрывать это, потому что не хотят порки », - говорит он. «Вы не учите их, как изменить поведение. Вместо этого вы учите их избегать вас ».
Успешное воспитание учит детей тому, как понимать, почему то, что они сделали, было неправильным, и как реагировать на них в следующий раз, когда они окажутся в подобной ситуации. Вовлеченный ребенок вырастет в самосознание и эмоциональная настройка. Но тревожный ребенок станет избегающим.
Хотите по-настоящему помочь своему ребенку во время дисциплинарного процесса? Брандт предлагает родителям показать своих детей сочувствие. Расскажите им о том, как они могут более адекватно справляться с подобными ситуациями в будущем, чтобы добавить несколько слоев положительного подкрепления.
«Если ваш ребенок набросится на брата или сестру за то, что тот взял их игрушку, вы можете спросить, какие эмоции он испытал, когда это произошло», - говорит Брандт. «Затем дайте им понять, что в следующий раз, когда они почувствуют это чувство, они могут либо вежливо попросить игрушку обратно, либо прийти за помощью к вам. Затем вы и ваш ребенок можете практиковать одно или оба этих решения вместе ».
Ошибка дисциплины # 2: чрезмерно суровая дисциплина
Даже родители, которые не придерживаются физической дисциплины, могут быть излишне суровы со своими детьми. Когда ребенка вставляют тайм-аутнапример, может возникнуть соблазн оставить их там немного слишком долго по любому количеству причин. Но если таймаут затянется слишком долго, это может привести к обратным результатам.
«Обычно мы говорим о минуте в год или жизни с максимумом примерно 10 минут, прежде чем она перестанет быть полезным инструментом», - говорит Брандт. «Есть предел тому, как долго дети могут обрабатывать информацию. А для детей младшего возраста этот предел довольно короткий. Так что у них может быть тайм-аут и они могут немного поучиться, а затем поиграть в своей комнате или сесть на стул и помечтать. А это то, чего ты не хочешь. Это противоречит цели ».
Может быть полезно совместить короткий тайм-аут с другим подходящим дисциплинарным взысканием, чтобы помочь детям справиться со своим проступком. Но опять же, акцент делается на подходящее. Излишние крайности вытесняют опыт из возможности учиться и вызывают беспокойство. Ваш ребенок ел конфету, не спрашивая? В ту ночь они не получат десерта. Но не забирайте десерт на всю неделю.
Ошибка дисциплины # 3: непоследовательная дисциплина
«Самый важный аспект дисциплины - это соблюдение правил и последствий. На самом деле последовательность будет важнее, чем конкретные последствия, особенно когда дети моложе », - говорит Брандт.
Когда правила и ожидания постоянно меняются, дети могут нервничать, даже если ведут себя должным образом. «Родители будут откладывать наказание своего ребенка из-за того, как ребенок может отреагировать. Таким образом, ребенок имеет полную свободу действий, пока родитель не щелкнет и не получит злой, - говорит Брандт. "Ребенка сбивает с толку, когда он может делать все, что хочет, пока вдруг не получает накричал на.”
Такое сочетание замешательства и страха является питательной средой для беспокойства. Напротив, ясность, завершенность и позитивность создают среду, в которой дети могут научиться безопасно признавать свои ошибки и расти на них.
Брандт призывает семьи прекратить любое дисциплинарное вмешательство запиской оптимизм как способ двигаться дальше. «Мы не хотим застревать в этом трудном моменте, когда ребенок злится, потому что чувствует, что его неправильно понимают и на него навешивают ярлык плохого ребенка», - говорит он. «Поэтому я просто закончил общение словами:« Теперь мы понимаем, что произошло, и как мы можем предотвратить повторение этого в будущем ». Не могу дождаться, когда в следующий раз ты справишься с этим лучше. У тебя все получится ».
И, эй, не бойтесь использовать часть этого позитива и оптимизма на себе. От привычек бывает трудно избавиться. В моменты хаоса в воспитании детей легко вернуться к провоцирующим тревогу методам дисциплины, чтобы попытаться восстановить контроль над ситуацией. Но размышления о том, почему вы вернулись к нежелательной привычке и что вы можете сделать по-другому в будущем, дает вам шанс лучше справиться с хаосом в следующий раз. У тебя все получится.
