Дети, как и взрослые, иногда могут уклоняться от обычного социального взаимодействия. Но разве ребенок, который прячется за ногу родителей или отказывается выходить из комнаты, когда приходит компания? замкнутый ребенок или просто стесняется? Оказывается, различие действительно имеет значение. Потому что то, как родители взаимодействуют с интровертированным ребенком, должно отличаться от того, как они обращаются к застенчивому ребенку. И важно знать разницу.
Как узнать ребенка-интроверта
Интроверсия связана не только с тем, насколько комфортно кому-то рядом с другими. Это также зависит от того, как человек перезарядится после этого взаимодействия. Потому что для некоторых общение эмоционально утомительно, даже если само общение им приятно.
«С точки зрения врожденной личности, некоторые люди, независимо от возраста, просто более комфортно чувствуют себя в одиночестве или с небольшим количеством близких и доверенных лиц», - объясняет Доктор Дженнифер Вебер, директор по поведенческому здоровью PM Pediatrics Behavioral Health.
Как и все аспекты личности, дети рождаются с определенными характеристиками, включая уровень экстраверсии или интроверсии. Даже в младенчестве они могут быть легко согреваемыми, предприимчивыми и общительными, осторожными и сдержанными или где-то посередине. Но опыт, который они получают по мере роста, может изменить их модели поведения. Хотя ребенок может быть склонен к определенным социальным тенденциям, со временем они все равно растут и развиваются. Некоторые переменные могут контролироваться родителями, а другие - нет. Не всегда можно сказать, что есть что.
«Это всегда природа и воспитание», - подчеркивает Вебер. «Ни природу, ни воспитание».
Как распознать застенчивость у детей
Серьезный дискомфорт при знакомстве с новыми людьми не следует путать с интроверсией. По словам Вебера, такие черты характера, как отвращение от новых людей и отказ поздороваться при представлении, на самом деле являются признаком застенчивости.
«Застенчивость относится к тому, кто испытывает некоторую тревогу, связанную с взаимодействием или знакомством с новыми людьми или социальными ситуациями», - говорит она. «Есть много интровертов, которым комфортно в социальной среде. Они просто подзаряжаются, проводя время в одиночестве, и часто ищут уединения, чтобы пополнить свою энергию ».
Ребенок-интроверт может социально развиваться в школе, но ему нужно проводить время вдали от других людей, когда они вернутся домой. Дело не в том, что они выставляют напоказ в школе, им просто нужно время и пространство, чтобы восстановить свою способность быть с другими людьми после очень общительного дня.
Однако застенчивого ребенка будет постоянно тянуть к более уединенным занятиям, и его нужно будет целенаправленно вовлекать во взаимодействие с другими людьми. Поскольку социальные ситуации создают тревогу и дискомфорт, им нужно будет оснастить их инструментами для здорового взаимодействия с другими людьми.
Как помочь детям-интровертам управлять социальными настройками
Родители могут поддерживать детей-интровертов, создавая для них спокойное физическое пространство. Для этого может потребоваться помощь более экстравертированным членам семьи научиться распознавать сигналы, указывающие на то, что брату или сестре-интроверту нужен перерыв в общении. Если физическое пространство ограничено, творческие решения, такие как предоставление интровертированному ребенку свободы отгородиться от других. надев наушники на какое-то время, можно создать виртуальный буфер между ними и теми, кто находится рядом. близость.
Родителям детей-интровертов также полезно отслеживать, сколько времени они ожидают от своих детей, чтобы перезарядиться. Найти карманы в течение дня важно, но это не всегда возможно в зависимости от расписания семьи. Просмотр календаря в уменьшенном масштабе и определение того, когда ваш ребенок может использовать отрезки времени размером в целый день для подзарядки после. Но родители также должны знать о более серьезных социальных проблемах.
«Детей, испытывающих трудности в обществе, часто можно встретить в одиночестве, в стороне, в то время как другие дети сбиваются в кучу или разбиваются на небольшие группы», - говорит Вебер. «Они часто жалуются на соматический дискомфорт, например, на головные боли и боли в животе. Они также могут искать знакомого взрослого или плакать ».
По мере того, как они становятся более самосознательными, эти реакции могут запустить цикл стресса, из которого трудно вырваться. Быть в стрессе от людей тяжело. Быть в стрессе из-за того, что вы знаете, что люди будут в стрессе, труднее. Помогите своему ребенку понять, что он чувствует, чтобы он мог самостоятельно определять признаки стресса и передать их другим, закладывает основу для использования успокаивающих техник и осознания своих пределы.
Вебер призывает родителей помогать детям обозначать такие чувства, как «беспокойство» или «страх», и заранее планировать стратегии выживания, которые они могут использовать. «Поощряйте их искать одного знакомого друга, которого вы знаете, и заверяйте их в ожиданиях», - говорит она. «Помогите им заранее подумать о том, как долго вы планируете оставаться в социальной среде и что они могут сделать после этого, чтобы зарядиться энергией».
Родителям сложно поддерживать интровертированного ребенка в процессе его адаптации к социальным условиям. Некоторые могут даже испытывать беспокойство или смущение, когда их ребенок испытывает трудности в социальных ситуациях. Но терпение окупается.
«Всем детям придется столкнуться с социальными обязательствами, но общение также является частью того, что должно делать детство веселым», - говорит Вебер. «Если у них есть несколько стратегий, которые можно использовать, чтобы отвлечься от общения, когда они чувствуют себя перегруженными, или они готовы использовать ледоколы. когда они встречают кого-то нового, мы надеемся, что дети почувствуют, что некоторые социальные ситуации кажутся более управляемыми ». - говорит доктор Вебер.
