По мере роста беспокойства по поводу пандемии росло и алкоголь а также марихуана продаж по всей стране. Это не совсем удивительно. Одна часть этой тенденции, на которую стоит обратить внимание, заключается в том, что родители все чаще предпочитая травку выпивке, с большим отрывом.
Из родители, которые пробовали марихуану, 52% увеличили потребление во время пандемии по сравнению с 33% взрослых без маленьких детей. И хотя многие родители также пьют, 57% заявили, что прекратили или уменьшили потребление алкоголя в обмен на травку. опрос почти 2000 взрослых, проведенный Harris Poll от имени производителя и розничного продавца каннабиса Curaleaf.
Хотя воздержание является (к сожалению) самым здоровым выбором, марихуана, вероятно, наносит наименьший вред, если вы собираетесь побаловать себя. Но провести такое сравнение сложно. Во многих исследованиях изучалось все хорошее и плохое, что алкоголь может сделать с вашим телом и вашей жизнью. Исследований каннабиса было гораздо меньше. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что марихуана безопаснее с точки зрения физического и психического здоровья, зависимости и семейной жизни.
«Алкоголь — более опасное вещество. Период, — говорит Минакши Суббараман, доктор философии., директор службы статистики и данных в Исследовательской группе по алкоголю. Почему? Вот разбивка.
Влияние марихуаны и алкоголя на физическое здоровье
С точки зрения физического здоровья травка является явным победителем. В краткосрочной перспективе алкоголь с большей вероятностью, чем марихуана, заставит вас шататься на следующий день. Более длительные эффекты также склоняются к каннабису как к меньшему из двух зол. Алкоголь может увеличить риск развития нескольких видов рака и ослабить иммунную систему, в дополнение к этим эффектам. линия здоровья:
- Болезнь печени
- панкреатит
- Повреждение сердца
- Проблемы с желудком и пищеварением
- Поражение центральной нервной системы
- Эректильная дисфункция
- Бесплодие
физические эффекты марихуаны варьироваться в зависимости от того, как вы его используете. Курение имеет больше последствий для здоровья, чем, скажем, употребление пирожных с травкой. Курение марихуаны может вызвать повреждение легких и увеличить риск развития кашля или бронхита. Несколько исследований обнаружили связь между курением марихуаны и проблемами с сердцем, но неясно, связано ли это с самой марихуаной или курением. И хотя многие люди используют марихуану для сна, доказательства смешаны о том, помогает ли это поймать z.
Одним явным физическим эффектом интенсивного употребления сорняков является синдром каннабиноидной гиперемезии, который характеризуется тошнотой, рвотой и обезвоживанием. Однако этот синдром встречается редко — гораздо чаще, чем алкоголизм — и возникает только у людей, которые употребляют травку почти каждый день в течение нескольких лет.
Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, лучше всего, исходя из доступной информации, выбрать умеренное употребление травки вместо умеренного употребления алкоголя — с предпочтением съедобной марихуаны.
Влияние марихуаны и алкоголя на психическое здоровье
Сравнение рисков алкоголя и марихуаны становится более туманным, когда речь идет о мозге и психическом здоровье. Очевидное беспокойство здесь вызывает зависимость. В 2019 году более 14 миллионов взрослых в США соответствовали критериям расстройства, связанного с употреблением алкоголя, иначе известный как алкоголизм. Для сравнения, около четырех миллионов расстройство, связанное с употреблением марихуаны в 2015 году. Тем не менее язык вокруг травки и наркомании нечетко, и не у всех людей с расстройством, связанным с употреблением марихуаны, есть зависимость.
Больше людей пьют алкоголь, чем курят травку, поэтому приведенные выше цифры не дают полной картины. Вместо этого эксперты рассматривают вероятность того, что каждое вещество вызовет зависимость. Многие люди, которые курят марихуану, не думают, что это вызывает привыкание, но у 10 процентов людей, попробовавших марихуану, развивается зависимость, согласно Центры по контролю и профилактике заболеваний. Тем не менее, зависимость от каннабиса не является проблемой. «Потенциал зависимости выше от алкоголя», — говорит Суббараман. «Это с большей вероятностью приведет к зависимости среди людей, которые его используют».
Некоторые эксперты рекомендуют людям, борющимся с алкогольной зависимостью, перейти на марихуану в качестве заменителя. То же самое не верно наоборот. «Я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь предполагал, что алкоголь может заменить другой наркотик», — говорит Суббараман.
Алкоголь, особенно длительное или чрезмерное употребление алкоголя, может повредить мозг, что приведет к проблемы с обучением и памятью увеличивают риск тревоги и депрессия. Пьянство может вызвать Синдром Вернике-Корсакова, расстройство головного мозга с такими симптомами, как амнезия, спутанность сознания и галлюцинации. Алкоголь также может напрямую повреждать клетки головного мозга, но в большинстве случаев это приводит к когнитивным нарушениям. обратимый после года трезвости.
Опять же, данных о вашем мозге на траве не хватает. Есть некоторые доказательства того, что каннабис может спровоцировать начало шизофрении у некоторых людей, особенно у семей с этим заболеванием. По данным CDC, употребление марихуаны почти ежедневно и в больших дозах иногда приводит к тревоге и паранойе. Люди, которые употребляют травку в течение длительного времени, также более вероятно развитие социальной тревожности чем те, кто воздерживается. Будь то травка меняет мозг сама по себе — и оказывает ли это какое-либо влияние на повседневную жизнь — недостаточно изучена, а результаты для взрослых противоречивы.
Влияние марихуаны и алкоголя на смертность
Если вы сильно нажимаете на бутылку, передозировка является реальной проблемой. Сильно бьете по вейп-ручке? Не так много. Алкоголь ежегодно убивает 88 000 человек, а марихуана — почти ноль. Американские наркологические центры. Чтобы получить смертельную дозу ТГК, основного психоактивного вещества в марихуане, вам нужно будет выкурить от 238 до 1113 косяков в день.
Но передозировка — не единственный способ, которым наркотики увеличивают риск смерти. По данным исследования 2014 года, в 2010 году во всем мире от рака, цирроза печени и травм, связанных с алкоголем, умерло 1,5 миллиона человек. исследование. Почти 1,2 миллиона из этих смертей произошли среди мужчин. Тем не менее, то, сколько вы пьете, имеет значение. По данным исследования, легкое и умеренное употребление алкоголя снижает риск смерти от всех причин, в то время как чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск смертности от всех причин. исследование более 330 000 человек. (Хотя это крупное и тщательное исследование, долгосрочную смертность при умеренном употреблении алкоголя трудно определить, и существует ряд качественных исследований, опровергающих этот вывод). Присяжные не знают, увеличивает ли каннабис риск смерти.
Влияние марихуаны и алкоголя на развитие ребенка
Присутствие алкоголя и травки в доме не способствует развитию ребенка. Согласно исследованию, в каждых двух из трех опубликованных ассоциаций употребление алкоголя родителями приводит к негативным последствиям для их детей. обзор исследование. Одним из основных негативных последствий является то, что дети, родители которых употребляют алкоголь, чаще употребляют алкоголь в подростковом возрасте. Дети родителей, которые курят травку, так же чаще употребляют травку и алкоголь сами себя. Но при сравнении этих двух алкоголь снова оказывается хуже.
«Распространенность причинения вреда другим при употреблении алкоголя намного выше», — говорит Суббараман. Согласно недавним исследованиям, употребление алкоголя примерно в три раза чаще приводит к домогательствам, вандализму или семейным проблемам по сравнению с употреблением марихуаны. опросы.
В одном важном смысле употребление марихуаны родителями может нанести вред здоровью детей. Основная причина заключается в том, что употребление марихуаны может повлиять на детей так, как алкоголь не может: пассивное курение. Каннабиноиды, которые вызывают эйфорию от травки, могут попасть в организм детей через пассивный курение, и данные свидетельствуют о том, что это может иметь необратимые последствия для IQ, памяти и исполнительной функции. Некоторые врачи говорят, что нет причин думать, что пассивное курение марихуаны безопаснее для детей, чем пассивное курение табака, но в любом случае недостаточно доказательств, чтобы быть уверенным. Это еще одна причина употреблять съедобную марихуану, если вы употребляете ее. И, конечно же, непосредственное употребление марихуаны чрезвычайно опасно для детей, поэтому всегда безопасно хранить марихуану и подальше от детей.
Хотя и алкоголь, и каннабис может негативно повлиять на детей, неофициальные данные свидетельствуют о том, что травка может быть лучше для вовлечения родителей в игру со своими детьми. Алкоголь имеет тенденцию отключать родителей, но папы, которые употребляют травку во время игр, часто сообщают об этом. больше расслабления и вовлеченности. Но, как родители, которые курят травку и играют со своими детьми сказал Отцовский, никогда не пробуйте ничего нового с марихуаной, играя со своими детьми, и принимайте только небольшую дозу. Убедитесь, что вы находитесь в безопасной среде, и, вероятно, лучше иметь рядом трезвого взрослого на случай, если что-то пойдет не так.
Эта статья была первоначально опубликована на
