Джоуи Гонсалес был уверен, что все понял: как генеральный директор Barry’s Bootcamp — программы высокоинтервальных тренировок и фитнес империя с более чем 70 студиями в 14 странах — он прошел путь от члена, который был там так часто брал уроки, на которые одноименный основатель спрашивал его, хочет ли он быть коучем, чтобы в конечном итоге стать глобальным ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР. Гонсалес говорит, что это была «действительно неустанная погоня за тем, что я любил».
«Я думаю, что вы так много работаете в жизни, как правило, к тому времени, когда вы получаете роль генерального директора… вы нашли свой путь и преуспевают в контроле за различными функциями и понимании и могут предсказывать изо дня в день» примерно что-либо.
До тех пор, пока не появятся дети. «Стать отцом или родителем очень быстро напомнит вам, как мало вы знаете. Это просто невероятно унизительный опыт. Я занимаюсь этим уже семь лет и до сих пор не дошел до того, чтобы сказать: «О, я так хорош в этом», — говорит он. «Я чувствую, что постоянно падаю лицом вниз как родитель».
Гонсалес и его муж Джонатан Ролло живут в Майами со своими двумя детьми, дочерью Фрэнки, 7 лет, и сыном Джейком, 6 лет. В то время как Джейк переходит от одержимости автомобилями к одержимости играми, Гонсалес говорит, что у Франчески невероятно буйное воображение. «Большая часть того, что она любит, находится в ее голове, что является таким подарком, потому что она всегда просто хорошо проводит время, независимо от того, что это такое».
Гонсалес говорит, что его дети многому его научили, в основном тому, что он вообще ничего не знает, но также о том, что на самом деле означает баланс, то есть, что он в основном означает, что вы всегда будете разочаровывать кто-то. Со студиями по всему миру — с культом и множеством знаменитых клиентов — расширение бизнеса Барри означает, что Гонсалес должен путешествовать. много.
Гонсалес до сих пор ведет занятия в знаменитых Красных комнатах Барри.
Это сделка, которую он должен научиться принимать.
«Думаю, какое-то время я действительно верил в эту идею баланса — нахождение баланса — и думал, что каким-то образом я смогу его понять», — говорит он, смеясь. И хотя баланс может ускользать от лучших из нас, его борьба за его понимание привела его к пониманию важности границ.
«Отцовство и воспитание детей могут быть очень похожи на ведение бизнеса», — сказал он. «Если вы ставите перед собой цели и у вас есть ключевые показатели эффективности, вы можете выполнять обещания».
Одно из обещаний Гонсалеса как отца? То, что он работает, путешествует только определенное количество дней в году. Хотя ему нравится эта часть работы, он признает, что это тяжело для всех, включая его самого.
«Мне очень тяжело путешествовать. Они расстраиваются, я расстраиваюсь. [Я] принимаю тот факт, что все это понятие и идея баланса смехотворны. В конце концов, я всегда говорю, что на самом деле ты просто вынужден проснуться и выбрать, кого ты разочаруешь. Баланс для вас не обязательно означает сделать всех счастливыми».
Когда они приветствовали своего первого ребенка, Франческу, одержимый физическими упражнениями папа по понятным причинам — и вполне счастливо — отложил фитнес на второй план.
«Когда я впервые стал отцом — эти первые 18 месяцев до двух лет — [они] были невероятно полезными и обогащающими, и на 100% были сосредоточены на отцовстве. И я многое отпустил. Я не работал так много. Я не так хорошо ел. У меня нет никаких сожалений, потому что я был настолько погружен в этот опыт. А потом, когда прошло два года, я решила, что пришло время снова найти баланс для себя и своих детей». Гонсалес сейчас следит за тем, чтобы он занимался кардио- и силовыми тренировками пять дней в неделю — для него 10 с лишним часов упражнений в неделю — это необходимость. Это также делает его лучшим родителем.
Становление отцом или родителем очень быстро напоминает вам о том, как мало вы знаете. Это просто невероятно унизительный опыт.
«Я просто [чувствую себя] в целом лучше и позитивнее в течение дня. Мир ваших мыслей может иметь такое влияние на ваших детей — как вы реагируете на них, что вы им говорите, оптимистичны вы или нет. И когда вы делаете что-то, чтобы почувствовать себя лучше… вы делаете это для своих детей».
Когда я спрашиваю у Гонсалеса совета о том, как занятые родители могут расставить приоритеты в физической подготовке — даже если это больше похоже на ежедневную прогулку, чем на ежедневные высокоинтенсивные тренировки, — он дает несколько жестких советов. Такого вы ожидаете от тренера, который надерет вам задницу в 60-минутном кардио и силовом классе.
«Люди ненавидят это слышать, — говорит он. «Я помню, как был на принимающей стороне этого и был спровоцирован. Но отсутствие времени — худшее оправдание. Вы уделяете время — и вы расставляете приоритеты в своей жизни. И это простая истина. Нет ничего плохого в том, чтобы не интегрировать фитнес в свою жизнь, если только вы не счастливы. Если вы недовольны, вам нужно найти время. Нет ничего, что могло бы помочь вам жить дольше, избегать болезней, быть в целом счастливее и избегать проблем с психическим здоровьем. Нет ничего лучше физической активности и упражнений», — говорит он.
Гонсалес, американец в первом поколении — его отец кубинец, а мама итальянка — также отдает приоритет путешествиям и культурному обмену как родитель. За неделю до нашего разговора вся семья только что вернулась из поездки в Италию — посетить родной город его мамы, посмотреть Помпеи, Колизей, Неаполь, Рим.
«Это было так невероятно для моих детей, в том возрасте, в котором они сейчас, начать создавать основные воспоминания, которые они будут помнить до конца своей жизни. И я мог видеть, как они наблюдают за всеми культурными различиями, от еды до языка, до связь, и транспорт, и все, что в Италии так отличается от того, что есть для Соединенные Штаты. Что было действительно, я думаю, большим подарком для них. На самом деле, моя мама могла провести нас по ее родному городу, очень маленькой деревне, и показать нам дом, в котором она выросла, — это было действительно особенным».
Что вам больше всего нравится делать вместе всей семьей?
Я бы сказал, наверное, что-то, чего больше никто не делает, а именно то, что ходят в кино. Мои дети любят его, и мы с мужем всегда любили его. Это то, что нам четверым очень, очень нравится.
Если у вас есть один час для себя, что вы делаете?
Что вы думаете?
Упражнение?
Да… я странный человек, но я любовь разработка. Мы поехали на лыжную прогулку, семья моего мужа живет в Парк-Сити, штат Юта, и я не могла кататься на лыжах, и это было время отпуска, поэтому мне не нужно было работать. Я пошел в спортзал в 10:00 после того, как всех высадил, и остался до 2:00. Я был на небесах. Я не мог в это поверить. Я чуть не заплакал в первый день, потому что мог весь день заниматься спортом. Это было лучше всего.
Дайте нам одну книгу, пластинку, фильм или телевизионную рекомендацию.
Жестокое лето Второй сезон. Это беспардонный плаг — его производят двое моих лучших друзей, и вообще у меня есть камео в первом сезоне.
Назовите самый важный навык, который вы передаете своим детям или который вы хотите передать своим детям.
Я пытаюсь научить своих детей тому, что значит быть лидером-слугой, особенно мою дочь, потому что она демонстрирует довольно серьезные лидерские качества. Ей нравится держать все под контролем, она очень властная. Мы совсем не хотим гасить это в ней! Но я определенно пытаюсь научить ее тому, как быть лидером-слугой, что означает практиковать активное слушание, позволять другим, которыми вы можете руководить, иметь право голоса. С моей точки зрения, это то, что мы практикуем на всех должностях в Barry's в руководящей группе. На самом деле это просто расширение прав и возможностей людей, которые подчиняются вам.
Если бы вы могли дать один совет себе, бывшему бездетному, какой бы он был?
Спать. Были воскресенья, когда мы с мужем просто ничего не делали. Я просто не могу даже поверить в это сейчас. Я хотел бы иметь один из тех дней снова. Потому что никто не говорит вам, что когда вы становитесь родителем, выходные фактически становятся вашей рабочей неделей, потому что вы буквально весь день напролет. В субботу вечером ты ударился о подушку и умер.
Каков ваш режим ухода за кожей?
О боже, это не здорово.
Действительно? У тебя потрясающая кожа.
В течение последних, наверное, пяти лет я довольно регулярно делала микронидлинг и другие процедуры для лица. Я никогда не скажу никогда, но до сих пор мне никогда не делали инъекций или чего-то еще в лицо. Кто знает? Я встаю там сейчас, так что это может измениться. Я бы сказал, что не слишком умываюсь, что интересно. У многих людей сумасшедшая рутина умывания и увлажнения. Моя мама родилась и выросла на юге Италии, поэтому у нее было более, я бы сказал, традиционное: «Не делай этого». принимайте душ, не умывайтесь слишком долго, пусть ваши натуральные масла находятся снаружи на солнце без каких-либо солнцезащитный крем», отношение. Если вы понимаете, о чем я? Все эти вещи, которые никто не делает в наши дни. У меня очень нестандартный уход за кожей.
