Насколько Соединенные Штаты могут чувствовать себя общество, помешанное на спорте, многие дети навсегда бросают заниматься организованным спортом еще до окончания средней школы. В 2016 году опрос Национального альянса молодежного спорта показал, что около 70% детей в США перестанут играть организованный спорт к 13 годам. А к 14 годам девочки бросают курить в два раза чаще, чем мальчики.
Основная причина, указанная в опросе 2016 года, заключалась в том, что «это уже не весело». Но новое исследование Представленный Nemours Children’s Health на Национальной конференции и выставке Американской академии педиатрии 2023 года, были выявлены некоторые из конкретные факторы, способствующие быстрому сокращению участия подростков в спорте, включая проблемы с изображением тела, социальные сети, гендерные предубеждения и тренерскую деятельность. стили.
Очевидная польза юношеского спорта заключается в том, что он помогает детям соблюдать «Руководство по физической активности для американцев». рекомендация 60 минут и более
Но юношеский спорт полезен для детей не только по физическим упражнениям. «Польза от участия молодежи в спорте многочисленна и неоспорима. Двигательная компетентность у детей положительно связана с кардиореспираторной подготовленностью, мышечной силой, мышечной выносливостью и здоровым весом», — говорит ведущий автор исследования Кэссиди М. Фоли Давелаар, DO, говорится в заявлении.
По словам психиатра Сара Орек, доктор медициныорганизованные спортивные возможности также важны для эмоционального и социального развития. «Занятия спортом могут значительно повысить уверенность молодого человека», — сказал Орек. По-отечески. «По мере того, как они совершенствуют свои навыки и достигают личных целей, они укрепляют свою самооценку и чувство достижения. А командные виды спорта, в частности, открывают огромные возможности для социализации. Дети учатся общаться, решать конфликты, сотрудничать и строить дружеские отношения».
Эти преимущества могут быть пожизненными. отцовскийнедавно сообщили об исследовании, показывающем, что, хотя очень немногие дети, мечтающие быть такими, как Майк, в конечном итоге занимаются профессиональным спортом, молодые спортсмены, которые играют в колледже за свою карьеру зарабатывают на 220 000 долларов больше, чем неспортсмены, во многом благодаря мягким навыкам, которые они приобретают, играя организованно. виды спорта.
Тревожные причины, по которым дети бросают спорт
Исследование Nemours Children’s Health показало значительную корреляцию между время перед экраном, физическая активность и образ тела. Многие дети сообщили, что бросили спорт, потому что не чувствовали, что могут соответствовать ожиданиям по производительности или внешнему виду спортсменов, которых они видят в спорте. средства массовой информации и социальные сети, при этом 60% респондентов сообщили, что они не занимаются конкретным видом спорта, потому что не чувствуют, что они «выглядят правильно» для спорт.
Дети, менее уверенные в своих спортивных способностях, также считали себя «менее подготовленными», чем, по их мнению, мог бы быть спортсмен по шкале силуэта тела. Коконирование подростков и подростков так, чтобы они не подвергались воздействию средств массовой информации и изображений спортсменов в социальных сетях, нереально. Тем не менее, Орек предлагает пересмотреть социальные сети и частоту использования телефонов детьми и детьми. подростки, как и дети в социальных сетях, как правило, имеют больше проблем с самооценкой и телом. изображение.
Так что же могут сделать родители?
«Родителям жизненно важно подтвердить ценность своего ребенка, помимо его внешнего вида или спортивных способностей», — говорит Орек. «Поощряйте их выражать свои опасения и убеждайте их в том, что тело каждого человека уникально и что здоровье и удовольствие важнее, чем соответствие какому-либо конкретному имиджу».
Орек также призывает родителей контролировать то, что они могут: свое собственное поведение. Родители должны следить за тем, чтобы их внимание семьи к спорту сосредоточено на удовольствии и личностном росте, а не на победе или результатах, чтобы помочь снизить нагрузку на ребенка. Предоставление положительной оценки, когда дети демонстрируют улучшение, стойко преодолевают трудную ситуацию или демонстрировать сильное лидерство – это более здоровые подходы, чем просто подчеркивать победы и статистические данные. достижения.
«Родители должны с любопытством задуматься о своем поведении и отношении к спорту и соревнованиям», — говорит Орек. «Если они замечают какие-либо негативные закономерности, например, оценку достижений ребенка выше усилий или удовольствия, возможно, эту работу родители могут выполнить самостоятельно».
Пока вы этим занимаетесь, подумайте о том, как вы относитесь к судьям. Потому что если вы один из многих родителей, которые зарабатывают выполнять почти невыполнимую работу, вы, вероятно, не доносите до своих детей, что спорт — это усилия и удовольствие.
