Если младенцы пришли с кратким руководством по началу работы, пеленание будет отмечен как стандартная рабочая процедура для вашего нового человека. Младенцев часто пеленают на родильное отделение, чтобы им было тепло и комфортно, и эту практику часто переносят в дом. Но в то время как родители понимают, что пеленание может быть полезным, особенно при засыпании и поддержании сна ребенка, гораздо менее ясно, когда следует прекратить пеленание. И это важное соображение, когда речь идет о поддержании методы безопасного сна как ребенок растет. Хорошая новость заключается в том, что инструкции о том, когда следует прекратить пеленать ребенка, очень четкие, и переход к пеленанию можно легко контролировать.
Когда перестать пеленать ребенка
Хорошая пеленка - плотно прилегающая к рукам, но свободная на бедрах и ступнях - отличный инструмент, чтобы помочь детям уснуть. Доктор Харви Карп, Педиатр и автор ВСамый счастливый ребенок в квартале указывает своим читателям, что пеленание дает младенцу ощущение утешения, как в матке. Но также повязка борется со случайным нескоординированным движением рук, которое может случайно разбудить ребенка ночью.
Однако пеленание следует использовать только при соблюдении правил безопасного сна, которые включают ребенка спать на спине, в кроватке с твердым матрасом и без посторонних игрушек-одеял или аксессуары. Фактически, правила безопасного сна сообщают, когда родителям следует прекратить пеленать.
Рекомендации по сну Американской академии педиатрии автор доктор Рэйчел Ю. Мун отмечает, что, хотя пеленания полезны, «когда ваш ребенок выглядит так, как будто он или она пытается перевернуться, вам следует прекратить пеленать».
Мун зашел так далеко, что рекомендовал не пеленать младенцев после двухмесячного возраста, но в рекомендациях AAP есть место для родителей, чьи дети все еще могут безопасно пеленать. Тем не менее, многие центры по уходу за детьми младшего возраста по всей стране, в том числе все в Миннесоте, запретили пеленание из соображений безопасности. Таким образом, родителям, ищущим присмотр за своими младенцами в раннем возрасте, надлежит понимать законы своего государства и при необходимости переходить от пеленания.
Альтернативы пеленанию
AAP отмечает, что мешки для сна или переносные одеяла, которые не сжимают грудь и руки, можно использовать бесконечно. Эти одеяния для сна двигаются вместе с младенцем и не создают удушения или захвата. Они также предлагают тепло пеленать, а также некоторое ощущение близости матки, даже когда руки свободны.
Следует отметить, что младенцы могут перегреваться и действительно перегреваются. AAP рекомендует, чтобы младенцы носили на ночь только на один слой одежды больше, чем носят родители.
Переход к пеленанию
Нет надежного способа гарантировать, что переход от пеленания не приведет к нарушению сна. Каждый раз, когда меняется распорядок дня, родители должны быть готовы к сбоям в режиме сна.
Сон становится легче, когда младенцы успокаиваются. Пеленать младенцев, которые в противном случае сосали бы пальцы или большие пальцы, чтобы успокоить, не используют этот инструмент. Так что, если вы предложите спеленутому ребенку пустышку на ночь. Затем, когда пеленание снято, у них есть знакомый успокаивающий инструмент.
Также важно установить твердый распорядок отхода ко сну, чтобы помочь ребенку понять, что пора спать. Хороший распорядок дня будет включать в себя ванну, рассказ, пение и покачивание, а в конце ребенка кладут ему на спину в кроватку или в безопасное место для сна, когда он сонный, но не спит полностью.
Родители, которые работают над переходом в пеленание, должны помнить, что у ребенка, как и у человека, есть особый цикл сна, который включает короткие периоды беспокойства или бодрствования. Обычно они проходят, когда ребенок переходит в другое состояние сна. Если вы слышите, как ваш ребенок суетится или шевелится, лучше остаться на месте и посмотреть, что произойдет. Многие младенцы могут просто заснуть самостоятельно. И вмешательство в эти периоды может быть скорее разрушительным, чем полезным.
Наконец, любой родитель, который беспокоится о пеленании, должен обратиться к своему педиатру, который сможет предложить рекомендации, специфичные для вашего ребенка.
