Дерек Ст. Хаббинс, фронтмен британской рок-группы Spinal Tap, однажды сказал, что существует тонкая грань между умным и глупым. То же самое можно сказать о грани между уверенность и высокомерие. И эта черта может стать довольно размытой для многих парней. Недостаточно уверенности, и вы выглядите слабым, но ведете себя слишком много, и вы можете показаться дерзким сукиным ребенком, с которым никто не хочет иметь дело.
«Многим мужчинам может быть непросто обрести нужную уверенность в себе», - говорит д-р Гилберт Э. Франко, профессор психологии колледжа Бикон в Лисбурге, штат Флорида. «Многие хотят быть уверенными, но не умеют. У некоторых мужчин, возможно, не было уверенных мужских образцов для подражания; другие могут испытывать внутренние факторы, такие как депрессия или беспокойство. » Понимание того, как вести себя уверенно и не показаться высокомерным, - важный навык, который может помочь в отношениях с коллегами. друзья, и семья. Это то, что бывает трудно распознать. Итак, вот несколько советов о том, как вести себя уверенно и не испускать атмосферу дерзости. Мир мог бы использовать меньше таких.
Зрительный контакт
Конечно, это может показаться уверенностью 101, но есть правильный и неправильный способ справиться с этим. Люди склонны либо избегать зрительного контакта, либо слишком много, но оба эти варианта неверны, когда дело доходит до демонстрации уверенности. Приветствуя кого-то, смотрите ему в глаза, пожмите руку и улыбнитесь. Однако не участвуйте в конкурсе взглядов. Держите глаза занятыми, но не закрытыми.
Старайтесь не говорить слишком много о себе
Никто не любит хвастунов. Но, скорее всего, они тоже не особо в восторге от того, что узнают обо всех ваших достижениях. По крайней мере, не исключая всего остального. Пусть ваши достижения говорят сами за себя. Если вы сделали достаточно того, что стоит отметить, люди захотят об этом поговорить. «Уверенный в себе человек безопасен до такой степени, что не хвастается собой или своими достижениями перед другими», - говорит Франко. «Вместо этого они ведут себя так, что другие люди говорят о вас и хвастаются вами».
Интересуйтесь другими людьми
Когда вы разговариваете с кем-то еще, задавайте вопросы о нем и Слушатьискренне прислушивайтесь к их интересам и взаимодействуйте с ними. Люди оценят ваш интерес и, даже подсознательно, поймут, что вы достаточно уверены в себе, чтобы не думать о себе. «Этот дерзкий мужчина хочет провести разговор, рассказывая о себе, чтобы похвастаться», - говорит Патрик Кенгер, консультант по мужскому имиджу компании Pivot Image Consulting.
Расслабьте свое тело
Точно так же, как плохая осанка может вызывать слабость или дискомфорт, жесткое, негибкое телосложение может передать неверное сообщение и заставить вас выглядеть не только высокомерно, но и сдержанно. Скрещивание рук и ног может дать вам иллюзию уверенности, но большинство людей могут видеть сквозь дымовую завесу. Просто расслабьтесь и займитесь своим личным пространством. «Уверенный в себе мужчина выглядит расслабленным, - говорит Кенгер. «Дерзкий мужчина выглядит так, будто он« крутой »».
Свой гардероб
Хорошо одеваться, да, но не думайте, что вы должны быть рабом той тенденции, которой сейчас следует мир моды. Если вы чувствуете себя комфортно и расслабленно в своей одежде, то это будет заметно в комнате гораздо больше, чем парень, который явно пытается выглядеть модно. «Уверенный в себе мужчина знает, как хорошо одеваться, но он носит то, что ему нравится, и на самом деле думает о своем вкусе, а не просто следует за стадом», - говорит Кенгер. «Я настоятельно рекомендую мужчинам развивать свой личный стиль как средство общения, чувство уверенной индивидуальности».
Ведите себя соответственно
Высокомерные люди, как правило, пытаются контролировать комнату, будучи в ней самым громким человеком. Они привлекают к себе внимание и унижают других, стремясь к саморазвитию. Однако те, кто обладает естественной уверенностью, заслуживают хорошую репутацию, не чувствуя необходимости хвастаться или хвастаться. «Я считаю, что самым большим фактором является язык тела», - говорит Райан Эвальт, личный тренер, который работал с игроками НФЛ. «Они входят в комнату и знают, что принадлежат им, в этом нет опасности. Они соревнуются сами с собой. Похоже, дерзкие люди оценивают свою ценность по тому, как они уступают другим ».
Будьте уверены в своих талантах
Многие люди, которые кажутся чересчур самоуверенными, на самом деле глубоко не уверены в себе. Их высокомерие проистекает из беспокойства о том, что они не знают столько, сколько должны, и боятся, что их разоблачат, психологического недуга, известного как синдром самозванца. У вас есть таланты, поэтому используйте их. Инвестируйте в свои навыки и выдвиньте их на первый план, чтобы, оказавшись в социальной ситуации, вы могли быть уверены в том, что приносите на стол. Говорит Энн Брэкетт, генеральный директор Университет сильных сторон«Быть уверенным - значит понимать, кто вы есть, а кто нет. Так что перестань беспокоиться о том, чтобы быть идеальным, и начни быть собой ».
