Если ваш ребенок - святой ужас, когда пришло время ложиться спать, вы не одиноки: многие родители повторяют те же слова Сэмюэля Л. Джексон, когда он кричал: «Иди на хуй спать.Но независимо от того, сколько шагов входит в распорядок вашего ребенка перед сном или сколько у него осталось покачиваний, технологии здесь, чтобы помочь. Новое поколение приложений предлагает детские медитации и успокаивающие мантры, чтобы успокоить вашего маленького дикого зверя. Некоторые работают как снотворное через белый шум, в то время как другие играют расслабляющую музыку, специально предназначенную для малышей. Другие поют детские стишки и сказки на ночь. В чем бы ни нуждался ваш сын или дочь, кроме самого Джексона, есть приложение, которое может помочь. Помните: когда дети хорошо отдохнувшим, всем лучше, в том числе и вам.
ПОДРОБНЕЕ: Отцовский путеводитель по сну
Музыка для сна для детей
Расслабляющие мелодии: звуки сна
Это приложение практически все делает. Вы можете настроить воспроизводимую музыку, будь то звуки природы или мелодии, призванные помочь детям расслабиться. Есть управляемые медитации. Дыхательные упражнения, которые вы и дети можете выполнять вместе. И даже сказки рассказывают на ночь. Вы можете установить время и напоминания перед сном.
Музыка перед сном Колыбельные песни
Это приложение с высоким рейтингом играет классическую музыку, чтобы усыпить вашего ребенка. Речь идет о классических произведениях Мендельсона, Пуччини, Чайковского и Бизе. Так что вещи, которые вы тоже не прочь услышать. О, и это бесплатно.
Колыбельные песни для сна
Это приложение играет колыбельные, в том числе такие, как Мерцание Мерцание Маленькая Звездочка. Вы выбираете продолжительность, громкость и можете переключаться между расслабляющей музыкой, звуками природы и колыбельными. Его бесплатно с покупками в приложении.
Приложения для сна для младенцев
Малышка Шушер
Если вы не хотите, чтобы ваша самая популярная песня на Spotify Wrapped в этом году была White Noise, это приложение для вас. Младенцы хорошо реагируют на белый шум, особенно на шик. Это приложение для сна будет переходить от одного легкого к другому, чтобы соответствовать объему ребенка, когда он начинает плакать, и позволяет родителям записывать собственное шашение. Кроме того, Baby Shusher не делает свой белый шум в той же пассивно-агрессивной манере, как переутомленный родитель.
$4.99 (iOS)
Сон Герой
Хватит распевать ужасные колыбельные и просто скачай приложение Sleep Hero. Вы можете выбрать из списка заранее записанных звуков или загрузить свои собственные детские песенки, песни для сна и рассказы. Когда ваш ребенок начинает плакать, приложение для сна реагирует на ваши выборы. Один недостаток: если им начинает скучно слушать одни и те же треки снова и снова, на вас оказывается давление, чтобы вы записали следующий альбом. И вы знаете, что это никогда не бывает так хорошо, как дебют.
Примерно 2,78 доллара (iOS)
Сонные звуки
Помните те лазерные шоу Pink Floyd в вашем местном планетарии? Если вы можете, это приложение для сна вернет воспоминания. Sleepy Sounds не только позволяет вам воспроизводить колыбельные и успокаивающие звуки природы по кругу, но также отображает анимированный мобильный телефон, чтобы осветить комнату вашего ребенка. Синхронизируется ли музыка во сне с ВВолшебник страны Оз остается увидеть.
Бесплатно (iOS) (Android)
Медитации во сне для детей
Серфинг в облаке: медитация
Это приложение, предназначенное для детей от 10 лет и младше, помогает им расслабиться перед сном с помощью медитации и осознанности. Есть медитации с гидом, проводимые Феей снов Найи, аудиозаписи чтения сборников рассказов и функция под названием Fruit Salad, которая помогает детям научиться внимательности, визуализируя цвета и вкусы фрукты. Его бесплатно.
Успокаивающая медитация и рассказы о сне
Это приложение - еще одно замечательное средство для решения проблем, которое позволяет вам послушать рассказ Мэтью МакКонахи о тайнах вселенной в Wonder. Продано. Но для детей существуют медитации, ориентированные на детей. Плюс мирные колыбельные для фортепиано из классических произведений Диснея, таких как Аладдин, Покахонтас, Красавица и чудовище, Король Лев, Моана, а также Мулан. Это бесплатно с покупками в приложении.
Спокойствие для детей
Если вы не можете выбрать между рассказом о сне или приложением для медитации, это приложение для вас. Преподаватель йоги и Монтессори Кристейн Керр, основательница Спокойствие для детей, проведет вашего ребенка через сказочную медитацию под тихую, сонную музыку, играющую в фоновом режиме. Оно предназначено для детей от 12 лет и младше, но вы тоже можете засыпать под этим приложением.
Бесплатно (iOS)
Headspace для детей
Приложение для медитации может звучать как Ешь, молись, люби BS, но исследование показывает это невероятно мощный инструмент для уменьшения стресса, беспокойства и бессонницы, и нет ничего смешного в умственно внимательном и спокойном ребенке. Headspace теперь предлагает детские версии своих популярных медитаций, дыхательных упражнений и упражнений на визуализацию. Есть целая секция сна с медитациями для детей, саундтреками и белым шумом. Специально для детей 5 лет и младше, 6-8 и 9-12, бывшего буддийского монаха и профессионального спокойного человека Энди Паддикомб убедит вашего дошкольника.
Бесплатно (iOS) (Android) (Амазонка)
СВЯЗАННЫЕ С: Работает ли медитация для детей?
Рассказы о сне для детей
Роман Эффект
Все знают, что книги были бы лучше, если бы за повествованием играла музыка, как в фильмах. Что ж, практикуйте свой лучший Дон ЛаФонтен, потому что это приложение для сна воспроизводит оригинальную музыку и звуковые эффекты в сопровождении избранных детских книг. Просто выберите книгу в приложении и начните читать. Его программное обеспечение для распознавания голоса определит, где вы находитесь в истории, и начнет играть мелодию. Книги в приложении включают Где дикие твари, Кот в шляпе, а также Александр и Грозный Ужасный Плохой Очень Плохой День.
Бесплатно (iOS)
спокойной ночи
Дизайн: номинированный на «Оскар» аниматор и иллюстратор Хайди Виттлингер. спокойной ночи - это приложение, рассказывающее историю сна о том, что делают животные на скотном дворе, когда гаснет свет. (Как этап аллегория о русской революции 1917 года?) Пока ваши дети смотрят, как животные засыпают в своих стойлах, они, надеюсь, последуют их примеру. И, как на настоящей ферме, они тоже будут с петухом.
$3.99 (iOS) (Android) (Амазонка)
Приложения для сна для детей
День и ночь Дэниела Тигра
Подготовка ко сну - это рутина. Это приложение для сна от PBS Kids помогает вашему ребенку выработать привычку готовиться ко сну и ходить в школу по утрам. С помощью песен и игр ваш ребенок помогает Дэниелу Тайгеру принять ванну, почистить зубы и выбрать, какую пижаму надеть, прежде чем он попадет в мешок. Есть также успокаивающая сказка на ночь, рассказанная и спетая вашему ребенку, когда он помогает Дэниелу парить в облаках.
$2.99 (iOS)(Амазонка)
Моши
Все это в одном приложении содержит успокаивающие аудио-истории (с такими рассказчиками, как Голди Хоун), медитации, музыку и белый шум. Каждое аудиопутешествие тщательно продумано с учетом сна. По мере развития историй они читаются все медленнее и сонливее, фоновый шум стихает, а музыкальные композиции плавно затухают, чтобы избежать внезапной тишины. Его можно скачать бесплатно, а премиальная подписка открывает доступ к новому и дополнительному контенту, а также позволяет пользователям загружать треки и использовать приложение на трех устройствах.
(iOS) (Android) (Амазонка)
