Отлучение от груди с младенцем - это процесс позволяя ребенку кормить себя во время перехода от бутылки. Это не только может упростить переход для родителей - меньше суетиться из-за нежелательная еда и меньше догадок когда ребенок сыт, но он также может предложить целый ряд других преимуществ. Отлучение от груди с младенцем помогает улучшить мелкая моторика, улучшает развитие челюстей и повышает качество доступных блюд для всех за столом.
Хотя может показаться нелогичным позволять ребенку диктовать, что они хотят есть и когда это действительно имеет большой смысл с точки зрения развития. «Все зависит от естественного развития детей», - говорит Трейси Муркетт, соавтор книги. Отлучение от груди с младенцем. «Это их инстинкт - исследовать пищу».
Это работает так: родители предоставляют здоровую пищу, а ребенок выбирает, что и когда есть. Если они вообще ничего не хотят есть, они вообще ничего не едят. Если они находят что-то, что им нравится, они едят, пока не насытятся. «Речь идет о том, чтобы позволить им есть столько, сколько они хотят, - предлагает Муркетт. «Их кормление молоком продолжается, и поскольку вы не заставляете их есть больше, чем им нужно, они переходят на твердую пищу более постепенно».
Одним из преимуществ отлучения от груди с младенцем является то, что это делает прием пищи более расслабленным для всех участников. «Вы избегаете всех этих битв за еду, потому что ребенок не находится под каким-либо давлением, чтобы съесть определенное количество», - объясняет Муркетт. «Они просто ладят с этим, вы не уговариваете их есть больше определенных вещей, так что сражаться не за что».
Советы по отлучению от груди с младенцем
- Предоставьте большие продукты или полоски в форме пальцев. Младенцам нужно достаточно кусочка, чтобы высунуть их из кулака, чтобы они могли обхватить его ртом.
- Предложите все, что есть на столе. Младенцы могут наслаждаться практически всем, что вы едите, от нежного мяса до острого карри.
- Потерпи. Детям может потребоваться несколько недель, чтобы понять, как держать пищу, прежде чем они даже попробуют ее, но в конечном итоге они будут делать это в своем собственном темпе.
- Избавьтесь от лишней соли, сахара и нездоровой пищи… для всех. Когда вы выбираете те же здоровые варианты, что и младенец, выигрывают все.
- Покажи им веревки. Позвольте им скопировать вас и присоединиться к семейным обедам.
Практика отлучения ребенка от груди также может привести к более здоровой взрослой жизни. «Исследования показывают, что они выбирают более здоровую пищу», - говорит Муркетт. «Это может быть связано с тем, что родители не используют сладкую пищу в качестве взятки».
Если разрешить ребенку открывать сезон за обеденным столом, это может положительно сказаться и на рационе всех остальных. Муркетт отмечает, что если ребенок ест то, что едят все, многие родители вообще отказываются от нездоровой пищи. Семьи в целом стремятся улучшить свое питание, потому что то, что вы едите, ест и ребенок.
По словам Муркетта, отлучение от груди с младенцем особенно популярно среди ортодонтов. «В шесть месяцев младенцам не нужно протирать пищу», - говорит она. «Они готовы жевать и начать пользоваться ртом, и это позволяет им делать это в своем собственном темпе».
Не проводилось большого количества клинических исследований того, оказывает ли отлучение от груди ребенком какое-либо прямое влияние на моторику, но родители, которые следят за этим процессом, похоже, заметили разницу. И пРодители, использующие метод отлучения от груди с младенцем, не должны позволять младенцам выполнять работу самостоятельно. Дополнение времени приема пищи кормлением с ложечки подавляет их естественный аппетит. Добавление дополнительной еды к тому, что ребенок уже ел, побеждает цель предоставить ему собственное пространство для исследования.
«Проблема с добавкой - вы говорите ребенку, что не доверяете его аппетиту», - говорит Муркетт. «Это не из-за детей, они в конечном итоге едят больше, чем им нужно, а затем начинают сокращать потребление молока... и вы в конечном итоге замена действительно ценных молочных кормов на морковное пюре, в котором нет калорий и питательных веществ. сравнение."
Родители также должны знать, что пищевые привычки формируются в молодом возрасте, и, по словам Муркетта, перекорм на этом этапе развития может стать прецедентом в долгосрочной перспективе. «Убеждение ребенка есть во время еды больше, чем ему нужно, будет иметь огромное влияние на его привычки в еде на протяжении всей жизни».
