Утро буднего дня, и мы на самом деле вовремя. Я, мой пятилетний и мой трехлетний ребенок едут через город в свою школу. Мой сын, как разговорчивый пятилетний ребенок, выдавливает вопросы направо и налево. Когда мы сливаемся с одного шоссе на другое, он спрашивает, глядя на заросшую травой середину: «Папа, почему бы нам не устроить пикники на шоссе?» Мне показалось, что это правильная аналогия для кого-то, кто переживает депрессия. В тот момент он не знал, что этим человеком был я.
Шум, отвлечение, явная опасность того, что все это будет уничтожено. Только сумасшедший устроит пикник на шоссе, но иногда такое чувство, когда ты построение жизни, семьи - мысль о том, что 18-колесный депрессивный человек сокрушит все это, чтобы вдребезги.
Я всегда был беспокойный ребенок, нервничаю, что сделаю что-нибудь не так. Я был взволнованным студентом, сотрудником и супругом, меня одолевал постоянный страх сказать или сделать что-то не так. Я знал, что раньше в моей жизни бывали приступы депрессии, но в последнее время «монстр», как его окрестил жена подняла свою уродливую голову больше как нежеланная соседка из ситкома, чем просто случайный гость звезда.
Часто существует неправильное представление о том, что такое депрессия. «Ой, так тебе все время грустно? Ты просто остаешься в постели и смотришь грустные фильмы? » Неа. Депрессия для меня может ощущаться где угодно, от вакуума, от отсутствия всех чувств до ощущения, что депрессия - это наковальня Looney Tunes Acme, привязанная к твоему телу. назад, что делает невозможным движение, о, и вы стоите в зыбучих песках, просто считая дюймы своего тела, покрытого песком, пока не окутаете вас навсегда.
Эта история была отправлена Отеческий читатель. Мнения, выраженные в истории, не обязательно отражают мнение Отеческий как издание. Однако тот факт, что мы печатаем эту историю, отражает уверенность в том, что ее интересно и стоит читать.
Мои дети молоды, и я надеюсь, что смогу управлять монстром до того, как у них разовьются длительные воспоминания, но если я этого не сделаю, я знаю, что им нужно знать об этой болезни. Многим из тех, кто страдал от депрессии, приходилось держать своего монстра в шкафу, не позволяя публично разоблачать его. Печально то, что это одно из величайших лекарств - выпускать его открыто.
Монстр у всех разный. Мне нравится разрывать меня из-за хитрой комбинации отсутствия самоуверенность или параноидальные страхи предательства и покинутости. Это может убедить меня в том, что я неудобен, неудачник или просто не достоин собственной жизни. Его оружие может быть острее любого ножа. Поскольку раны, которые он оставляет, не оставляют крови, другим трудно увидеть, что вы страдаете. Депрессия может заставить вас отключиться или наброситься. Я сделал и то, и другое и пострадал от последствий монстра, главная цель которого - заставить вас чувствовать себя настолько ужасно, насколько это возможно, как можно дольше. Монстр может заставить вас почувствовать себя наркоманом, когда вы находитесь на самом низком уровне. Это похоже на то, что твои самые темные чувства забиты камнями.
Вот почему открытость помогает задавать простые вопросы вроде «как дела?» принять более глубокий смысл. Подобно вмешательству, когда оно открыто, вы может собрать вашу команду, друзья и близкие, которым вы доверяете, которые помогут вам вступить в битву с силой, которую они сами не могут по-настоящему увидеть или почувствовать.
Я иду к терапевту и уже около года принимаю антидепрессанты. Некоторые сработали с отличными результатами, некоторые - нет, но я действительно хотел сдаться - вскинул руки вверх и сказал, что стал жертвой такой болезни. Я продолжал работать, пытаясь улучшить свое душевное благополучие.
Однажды утром мой сын наблюдал, как я принимаю лекарство, и, как любознательный ребенок, он спросил меня об этом, спрашивая, болен ли я. Я сказал ему, что у меня так называемая депрессия. «Я не болен», - сказал я, не совсем понимая, что именно должно было застрять в мозгу пятилетнего ребенка таким ранним утром. что-то, от чего мне просто никогда не комфортно ". Объяснение было импровизировано в данный момент, но сейчас кажется правильным. ретроспективный взгляд. Я хочу, чтобы он знал, что это нормальное заболевание, такое как астма или диабет. Если его не лечить, он может нанести серьезный ущерб, но с помощью и принятием случайных схваток все не так уж плохо.
Депрессия может показаться, будто на вас наваливается 18-колесная машина. Это может казаться неподвижной силой, которая собирается разрушить вашу жизнь - разорвать хрупкие части, которые делают семейную жизнь прекрасной. Но с помощью, поддержкой и зная, что вы действительно можете уйти с дороги, вы можете найти хорошее место для пикника. Может, не на трассе…
Кристиан Хендерсон - выздоравливающий ребенок-эмо, живущий в Музыкальном городе. У него двое детей, которым он с помощью Дэниела Тайгера помогает им раскрыть свои эмоции.
