Душевное здоровье

Как поддержать партнера, который борется с выгоранием Выгореть Совет по отношениям Душевное здоровье Стресс

Ян Селлс говорит, что еще до пандемии он и его жена грызлись друг на друга из-за мелочей. Обычно они извинялись и говорили о своих проблемах позже, но пара все еще чувствовала, что в отношениях они...

Беспокойство по поводу COVID-19, которое вы испытываете, может быть предвосхищающим горем Горе Траур Душевное здоровье Беспокойство Коронавирус Covid 19 Предвкушение горя

Это время великого страха. Американцы сидят на корточках в своих домах, им становится все более скучно, беспокойно и неуверенно в отношении будущего, в то время как мы ищем отвлечения в Джо Экзотик...

Covid-19 сделал необходимым онлайн-терапию в Talkspace. Вот как начать.Переговорное пространство Терапия Душевное здоровье Беспокойство Стресс Коронавирус

Пандемия коронавируса создала национальный душевное здоровье кризис. Миллионы американцев борются с беспокойство, трудности в отношениях, одиночество и различные симптомы экономического разворота. ...

Древнегреческий термин Acedia прекрасно объясняет это чувство пандемии Эмоции Эмоциональный интеллект Душевное здоровье Covid 19 Разговор

При перезагрузке некоторых сообществ карантин условия и передвижения ограничены везде, никто не выкладывает фотографии своей закваски. Коктейльные вечеринки Zoom потеряли свою новизну, Netflix може...

Как перестать быть нетерпеливым: 8 приемов, которые помогут вам сохранять спокойствие Нетерпеливость Терпение Душевное здоровье Совет

Кто не бывает нетерпеливым то и дело? Трудно не быть. Вы опаздываете на работу, а ваш ребенок ведет непринужденную беседу в носках с течением времени. Вот и нетерпение. Вы застряли за медленным вод...

«Синдром психической перегрузки» истощает родителей. Вот как с этим бороться.Счастье Душевное здоровье Умственная нагрузка

В пятницу вечером 18:00. Это была долгая неделя. Вы садитесь за стол за семейным ужином. Вы готовы оставить работу и будничный хаос позади, расслабиться и, наконец, пообщаться со своей семьей.Но по...

6 полезных стратегий борьбы с постпандемической тревогой Душевное здоровье Беспокойство Пандемия

Число вакцинаций растет, уровень заражения COVID снижается, и все больше и больше районов страны возобновляют операции. После более чем года в карантине жизнь, наконец, начинает ощущаться, осмелюсь...

Как найти хорошего терапевта Душевное здоровье Беспокойство Коронавирус Депрессия

В начале июля около 39 процентов взрослых в США сообщили о симптомах беспокойство или депрессия по сравнению с примерно 11 процентами в первой половине 2019 года. Это не удивительно. Между воспитан...

Удивительные способы, которыми смех помогает укреплять наше тело и мозг Здоровье Душевное здоровье Смех

Веселье и приятные сюрпризы - а также смех, который они могут вызвать, - добавляют текстуру ткани повседневной жизни.Эти хихиканья и хохот могут показаться просто глупыми отбросами. Но смех в ответ...

8 советов по онлайн-терапии, чтобы извлечь максимальную пользу из сеанса интернет терапия Душевное здоровье Беспокойство Консультации Депрессия Телетерапия

Поскольку число смертей от коронавируса превышает 100000, а карантин продолжается, наше общее психическое здоровье страдает. Миллионы американцев застряли дома, борясь с беспокойство, депрессия, тр...