Следующее было написано для Отцовский форум, сообщество родителей и влиятельных лиц, имеющих представление о работе, семье и жизни. Если вы хотите присоединиться к форуму, напишите нам по адресу [email protected].
Вскоре после того, как мой сын научился говорить «мама», он выучил свое второе любимое слово: «тако». Вы можете смеяться, но это правда. Он не только говорит «тако», но и поднимает кулак в воздух, как будто болеет за свою команду, совершившую результативную гонку в последнюю минуту во время Суперкубка. «Ta-cos! Ta-cos! Ta-cos! " Ему было около 14 месяцев, когда он начал это делать - не уверен, что это нормальная веха.
flickr / Эмбер Макферсон
Я считаю, что любовь моего сына к тако объясняется тем, что мы намеренно избегаем детского питания.
Производство детского питания приносит 6,5 миллиардов долларов в год. В процессе введения твердой пищи своим новорожденным родители запасаются бутылками мягкого пюре из переработанного гука. Затем они проводят большую часть своей еды, изображая различные моторизованные транспортные средства - «вот и самолет… уууу!» - в разочаровывающей попытке накормить своих детей этой несъедобной дрянью.
Мы с женой открыли для себя технику отлучения от груди, которая помогла нам избежать всего этого фиаско - и она прекрасно сработала. Это позволило нам кормить нашего ребенка, не делая ничего необычного, например, готовя совершенно другую еду для нашего малыша. Он также научил нашего ребенка, как кормить себя, сначала руками, а затем посудой.
В результате наша еда не была стрессовой. Наш ребенок ест то, что мы едим. Он обедает примерно в том же темпе, что и мы. Он безбоязненно исследует новые вкусы и текстуры, а иногда даже экспериментирует с новыми смесями. Обмакивать все в яблочный соус, по-видимому, в моде для моего ребенка.
Мы начали с мягкой пищи, такой как приготовленная на пару морковь и авокадо.
Этот метод обычно называют «отлучением ребенка от груди». Для родителей, которые хотят избежать дополнительных хлопот и затрат на детское питание, это необходимо.
Но есть методология BLW, и - чтобы она работала - ее нужно уважать.
Есть способ этого безумия
Ваше путешествие действительно должно начаться с Отлучение от младенцев со светодиодной подсветкой книга Джилла Рэпли и Трейси Муркетт. Рэпли и Муркетт кратко излагают передовой опыт BLW. В книге также есть отзывы других практикующих. На раннем этапе вы быстро узнаете, подходит ли вам эта методика. Также есть Поваренная книга для младенцев при отлучении от груди, который предлагает не только сжатую версию лучших практик, но и множество простых рецептов. Проще говоря, делайте домашнее задание.
Отлучение ребенка от груди, Джилл Рэпли и Трейси Муркетт
Ваш ребенок готов?
Готовность - ключ к началу BLW. Прежде всего, ваш ребенок должен уметь сидеть, чтобы это работало. Если она плюхается в детский стульчик, она не готова.
Кроме того, как у вашего ребенка хватка щипца? Может ли он с легкостью подбирать мелкие предметы? Как правило, большинство детей физически способны тестировать твердую пищу примерно в 6 месяцев, плюс-минус неделю.
Наконец, показывает ли ваш ребенок, что ему интересна ваша еда? Наш ребенок практически рванул, чтобы заполучить то, что мы ели в то время. К счастью, отлучение от груди также совпадает с фазой «Я хочу все засунуть себе в рот», поэтому поднимать и вставлять предметы, помещенные перед ним, было естественным прогрессом.
Когда начать
«Так... ты просто начинаешь кормить их той же едой, что и ты?»
Вид. У некоторых людей на этот счет разные теории. Некоторые используют более осторожный подход, тестируя отдельные продукты в течение определенного периода времени (обычно несколько дней) для проверки на аллергию.
Тем не мение, больше исследований указывает на то, что раннее употребление типично аллергенных продуктов, таких как арахис, фактически снижает риск развития аллергии.
Для родителей, которые хотят избежать дополнительных хлопот и затрат на детское питание, это необходимо.
Вот почему мы с женой нырнули. Мы начали с мягкой пищи, такой как приготовленная на пару морковь и авокадо. Позже мы ввели мясо, например, стейк, нарезанный большими полосками - достаточно большими, чтобы ребенок мог их схватить и просто сосать. Как мясной леденец. Это все, что могут делать дети в то время, когда у них нет зубов.
На самом деле мы не изменили наших кулинарных привычек, за исключением того, что мы полностью отказались от натрия. Младенцы нуждаются в очень небольшом количестве соли в своем рационе, и они в значительной степени получают дневную норму из грудного молока или смеси. Бекон с низким содержанием натрия потрясающе вкусен.
flickr / Дженнифер
Боритесь с желанием вмешаться
BLW - это возможность для вашего ребенка исследовать и экспериментировать. Они изучают текстуру, консистенцию и вкус пищи. Они не только узнают, как себя кормить, но также развивают мелкую моторику, зрительно-моторную координацию и силу челюстей, чтобы в конечном итоге полностью пережевывать пищу.
Другими словами, позвольте им разобраться во всем самостоятельно. Будьте рядом, чтобы помочь им, подбодрить их и не дать им задохнуться.
Опасность удушья - обычная проблема. Хотя это может показаться нелогичным, но чем больше куски еды, тем лучше. Это может показаться опасным удушьем, но с большими кусками еды легче справиться, и у вашего ребенка действительно развивается рвотный рефлекс. Кроме того, ваш ребенок сам узнает, сколько это слишком много.
Вашему ребенку не нужно «широко открываться для чу-чу». У них это есть, мама и папа.
Конечно, это грязно
Общее эмпирическое правило: «Еда перед едой - это просто для развлечения», и ваш ребенок быстро продемонстрирует это во время ваших первых попыток. В первые несколько месяцев ваш ребенок по-прежнему получает большую часть пищи из грудки или бутылочки.
Тем временем остатки пищи будут смыты либо с пола, либо с лица вашего ребенка. (В качестве примечания, подумайте о покупке некоторых Детские нагрудники Björn которые ловят пищу, которую роняет ваш ребенок. Это были для нас спасатели.)
Обмакивать все в яблочный соус, по-видимому, в моде для моего ребенка.
Если вы хоть немного щепетильно относитесь к еде на модном коврике в столовой, BLW не для вас. Или, может быть, вы можете начать вкладывать деньги в прямую одежду. Для нашей семьи двух собак, которые жадно кружили вокруг нашего стола после каждого приема пищи, обедая за счет беспорядка нашего ребенка, было достаточно в качестве временной меры для уборки. Лучший робот Roomba для мужчин.
flickr / Кона Галлахер
Исследования скудные, но положительные
На данный момент нет серьезных научных исследований по BLW. Хотя то, что было, в основном положительное.
А учиться Исследование, проведенное Ноттингемским университетом, показало, что дети с BLW реже страдают ожирением в более позднем возрасте. Результаты исследования «предполагают, что младенцы, отлученные от груди с помощью подхода, ориентированного на ребенка, учатся регулировать потребление пищи» более эффективно, чем их когорты.
Другое исследование также показывает, что младенцы BLW менее привередливы в еде в более позднем возрасте.
Возможность самостоятельно изучать продукты позволяет им меньше бояться пробовать что-то новое.
BLW не для всех
Это почти само собой разумеется, но все дети разные. Кроме того, вы можете быть немного аккуратным уродом. Или сама идея о том, что ваш ребенок грызет кусок мяса, пугает вас.
Достаточно сказать, что BLW может быть не для вас - и это нормально.
Однако запомните следующее: человечество сумело успешно размножаться, несмотря на отсутствие пюре во времена пещерного человека. Детское питание Gerber не было популярным в эпоху плейстоцена.
Кроме того, спросите себя: если бы кто-то поставил перед вами эту дрянь странного цвета, вы бы захотели ее съесть? Если нет, то отлучение от груди с младенцем может быть вам по душе.
Джей Стоксберри - писатель-фрилансер, чьи работы были опубликованы в Журнал Newsweek, Фонд экономического образования, Независимая сеть избирателей, и многие другие публикации. Он пишет о себе со страстью к свободе, скептицизмом, юмором и воспитанием детей. Когда он не пишет, он разделяет свое время между консультациями по маркетингу, активным общественным делом и общением с женой и сыном. Следуй за ним на Facebook а также Твиттер.
