Для всех, кто испытал травма родителя с зависимость, это может причинить много боли, страданий и недоверие внутри всей семьи. А ребенку очень трудно понять, почему родитель не прекращает употреблять наркотики или алкоголь.
Даже после того, как родитель протрезвел, негодование а также злость легко может стать багажом на всю жизнь и на долгие годы негативно повлиять на вашу жизнь и отношения. Кроме того, на детей глубоко влияют их родители и среда они создают. 25 процентов американских детей растут в семьях, где присутствует употребление психоактивных веществ, а те, кто вырос, по крайней мере, с одним из родителей, борющимся с зависимостью, являются в два раза выше вероятность развития самих проблем с зависимостью. Во многих случаях это связано не только с усвоенным поведением, но и с тем фактом, что людей часто тянет к людям и отношениям, которые подражают тем, кого они знают, - друзьям, близким и т. Д. - у кого также могут быть проблемы с зависимостью.
Эта история была отправлена Отеческий
Учитель из маленького городка и тренер по футболу и баскетболу, мой отец был для большинства опорой общества. Но версия, которую я видел дома, сильно отличалась от той, которую видели все остальные. Его зависимость началась, когда я учился в начальной школе, и продолжалась до тех пор, пока я не окончил среднюю школу. В самые благоприятные годы моей жизни я мог быть злым, сломленным, безответственный и ненадежный.
Я очень люблю своего отца. Но я не любил того человека, которым он был, когда использовал. Когда его зависимость переросла его не имея возможности контролировать это, он в конце концов потерял работу. Это дало мне такой покой в моем сердце, потому что мы, наконец, могли поговорить об этом, и нам больше не приходилось жить с этим огромным секретом. К сожалению, это освобождает.
Потеря работы подтолкнула моего отца к выздоровлению, и после более чем 20 лет жизни с зависимостью он теперь трезв на пять лет.
Решив не быть огорченным и позволить своему детскому опыту определять мои отношения с отцом - или с кем-либо еще, - я пошел на консультацию и нашел прощение в своем сердце. Я многое узнал о себе и о том, как я могу измениться к лучшему, чтобы принимать более правильные решения и избегать темных облаков, которые часто преследуют детей, которые растут с зависимыми родителями. Вот как я преодолела горечь и гнев, чтобы восстановить отношения со мной и моим отцом.
Дети особенно склонны к ощущению, будто родительская зависимость - это их вина или результат их поведения в целом. Должен ли я получать более высокие оценки в школе? Должен ли я делать больше работы по дому? Может быть, если бы мое поведение изменилось, как мы думаем, маме или папе не пришлось бы употреблять наркотики или алкоголь, чтобы справиться с этим. Детям трудно понять, почему их родители доставляют семье столько хлопот.
Суровая правда в том, что зависимость настигает людей, которых вы знаете и любите. Химические и биологические процессы активной зависимости часто вытесняют рациональное мышление, делая невозможным их добровольное решение остановиться. Это также означает, что речь идет не о вас, а о веществе и о влиянии, которое оно оказывает на их мозг. Вы не можете контролировать употребление психоактивных веществ другим человеком и не можете вылечить болезнь зависимости. Признание зависимости отца скорее как болезнь, чем как выбор, помогло мне понять, насколько трудно вылечиться, и дало мне новое уважение к тем, кто добился успеха.
2. Живите моментом. Не зацикливайтесь на вчерашнем.
Мой папа - великий человек, когда он трезв. Он добрый и любящий человек, он предан нашей семье и не хочет ничего, кроме заботы о моей маме и своих детях. Он наконец-то счастлив - по-настоящему и искренне счастлив - теперь, когда он трезв. Был период во время его активной зависимости, когда я не знала, проживет ли он еще год или даже месяц. Теперь я чувствую, что каждый день с ним - это подарок. Мы разговариваем ежедневно, и мне постоянно напоминают, что наша ситуация могла закончиться иначе. Хотя потребовалось время, чтобы поверить в то, что он был приверженцем трезвости (по пути было несколько стартов и остановок), мы никогда не отказывались от него.
Но важно отметить, что прощение моего отца не означает, что я забыл. Я до сих пор помню предупреждающие знаки, я знаю, каковы его триггеры, и мы делаем все возможное, чтобы «фильтровать» людей и ситуации, которые могут вызвать у него рецидив. Мы по-прежнему соблюдаем меры предосторожности, но также понимаем, что нам не нужно останавливаться на этих старых воспоминаниях. Каждый день - это новая возможность запечатлеть новое воспоминание, и мы сосредотачиваемся на этом.
3. Помните, что прощение тоже касается вас.
Прощение - это путешествие, и оно не обязательно должно быть четким и линейным. У меня была своя доля обиды, но я пошел на терапию и обнаружил, что есть части меня, над которыми мне нужно работать, чтобы иметь отношения, которые я хотел, с моим отцом. Были вещи, которые он не мог контролировать. Например, я должен был понять, что не всегда могу «исправить» людей в других отношениях в моей жизни.
Хотя пристрастие родителей никоим образом не является виной ребенка, на самом деле шрамы, которые он оставляет после себя, могут стать препятствием для прощение и удержание этих барьеров могут помешать вам, наконец, иметь отношения с мамой или папой, которые у вас всегда были хотел. На самом деле, если бы я мог дать своему 12-летнему себе несколько советов, я бы держался там, потому что однажды у вас будет отец, на которого вы все время надеялись и за которого молились. Если бы я решил оставаться злым и обиженным, у меня бы никогда не было такой возможности.
Я был взрослым, прежде чем понял, насколько мое детство отличалось от многих других. Постоянная суматоха, неуверенность в том, что никогда не узнаешь, что может принести каждый день, и жизнь в страхе, что известие о пристрастии моего отца станет известно. Моя мама и я тратили много времени, отчаянно пытаясь сохранить его и его секреты в пределах нашего дома.
Если у вас есть родитель, который борется с зависимостью, пожалуйста, не отказывайтесь от него. Я знаю, что вам может казаться, что у вас заканчивается энергия, и что легче сказать, что вся надежда лос, но у каждого человека есть возможность внести изменения, и ваша поддержка может сделать все разница. Каждый день - это подарок и возможность начать все сначала.
Кэсси Перкинс вырос в сельском округе Морган, штат Теннесси, и была коронована как мисс Америка 2020 в августе прошлого года после того, как в 2019 году была мисс Теннесси из Америки. Она выступает за профилактику наркомании и выздоровление, а также за обучение детей грамоте. Недавно она стала партнером Американские центры наркозависимости для специальной серии - Восстановление относительное, а также организацию под названием Page Ahead и библиотеку воображения Долли Партон. Она поговорила с более чем 60 000 юных читателей по всему Теннесси и собрала более 30 000 долларов для библиотеки воображения.
