Вот каково быть в одиночном отпуске по отцовству с близнецами

Следующее было синдицировано от Середина для Отцовский форум, сообщество родителей и влиятельных лиц, имеющих представление о работе, семье и жизни. Если вы хотите присоединиться к форуму, напишите нам по адресу [email protected].

"Шесть недель? Ваша компания звучит потрясающе. Хотел бы я сделать это ». Да, мне очень повезло работать в компании, которая предоставляет 6 недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Я думаю, что это то, что должны предложить все компании, и уже начали видеть преимущества. Моя жена вернулась к работе после 14 замечательных недель с мальчиками, и теперь моя очередь подойти и позаботиться о мальчиках. Я поставил себе цель быть с ними рядом, не тороплюсь на время и стараюсь как можно больше сблизиться с ними. Я также хотел использовать это время, чтобы отдохнуть от веселого, лихорадочного и беспокойного года работы и поработать над некоторыми побочными проектами, на которые у меня недавно не было времени. Вот что я узнал на данный момент.

Хуже всего с близнецами в 3,5 месяца, когда они набрасываются на вас и одновременно начинают кричать. Теперь они достаточно большие, чтобы кричать, когда они начинают кричать. Когда оба уходят одновременно, это немного похоже на стаю кошек в охоте. Когда они действительно расстраиваются, он попадает в этот уникальный пронзительный регистр, который проникает в заднюю часть вашего черепа и просто впивается в него. Из-за плохо спланированного графика (читай: нет) в мой первый день наедине с ними оба проголодались в В то же время мне пришлось вытерпеть 15 минут крика Андерса, пока я уговаривал Акселя закончить есть. Конечно, это привело к тому, что он ел самое медленное в своей жизни. Я назвал это двойное объединение криков двойной истерикой. Когда они начинают вот так, я понимаю, почему Дарт Вейдер стал злым, ведь Люк и Лея были близнецами.

Во время первой истерики близнецов я был не готов к этому. Раньше у нас они были довольно часто в первые недели, но в последнее время они в основном исчезли, вероятно, потому, что моя жена придумала, как их предотвратить. Из-за отсутствия практики я не знал, как правильно их планировать, чтобы этого не произошло. Так как я этого не ожидал, я не был морально подготовлен и снова рассердился на них. В конце концов я успокоил их и восстановил самообладание, но снова так расстраиваться было нехорошо. С тех пор я практиковал сначала делать мысленную паузу, прежде чем реагировать, и пережил еще 4 или около того истерик в состоянии дзен.

Я понимаю, почему Дарт Вейдер стал злым, ведь Люк и Лея были близнецами.

Если я понял из этого одну вещь, так это то, что планирование дня заранее является ключевым моментом. Первый вопрос, который мы всегда получаем от людей, когда они видят мальчиков, - это «близнецы?», В чем я не уверен. кем еще люди думают, что они могут быть, потому что мы довольно часто одеваем их одинаково, и они выглядят точно одинаково. Второй вопрос, как правило, такой: «У вас они в одном графике?» Не понимаю, почему люди думают, что вы этого хотите, но на самом деле это не так. Если у них один и тот же график, это означает, что они просыпаются в одно и то же время, начинают одновременно кричать, нуждаются в одновременной смене подгузников и хотят есть в одно и то же время. Вместо этого вам нужен перерыв в 20–30 минут между графиками в течение дня, чтобы вы могли справиться с одним, прежде чем переходить ко второму. Затем вы можете закрыть этот промежуток перед сном, когда вы оба дома и можете кормить одновременно. Теоретически это означает, что они должны спать столько же, сколько и друг друга, хотя на практике это редко подтверждается.

Одной из моих целей во время отпуска было снова научиться лучше справляться с бегом. У меня довольно хорошо получалось просыпаться рано после того, как мальчики просыпались, чтобы сделать утреннюю пробежку перед работой в течение нескольких недель, а затем ушел, когда мальчики немного регрессировали во сне. Я обнаружил, что можно вставать и бежать, когда они просыпаются в 5, но не когда ненадолго просыпаются в 2:30 и снова в 5:30. В первый день казалось, что дневной сон будет идеальным временем. Они спали довольно крепко с 1 по 4 часа после кормления. С этим перерывом я не только пробежал 5 миль на беговой дорожке с монитором, но и посмотрел 2 серии «Очень странных дел».

К сожалению, с тех пор этот образец не вернулся. Через день я кладу их обоих, и Аксель просыпается, когда у меня остается около 10 минут на пробежку. В первый раз, когда это случилось, я продолжил, надеясь, что он снова успокоится. К тому времени, когда я закончил, он был настолько возбужден, что мне потребовался почти час, прежде чем я успокоил его, спокойно отдохнул и смог запрыгнуть в душ. В последующие дни я отказался от пробежки, чтобы дать ему соску, прежде чем он снова смог взбодриться, а затем возобновил пробежку. Я надеюсь, что это всего лишь временный рецидив, и он вернется к этому графику, потому что это действительно единственная часть дня для папы.

Я знаю, что мне нельзя включать телевизор, когда они рядом, но без него, думаю, я сойду с ума.

Забота о мальчиках занимает гораздо больше дня, чем я думал. Между кормлениями, когда они бодрствуют и счастливы, когда они бодрствуют, и готовятся к следующему кормлению, у меня остается меньше времени для работы над второстепенными делами, как я надеялся. Я смотрю телевизор намного больше, чем я ожидал, поскольку это почти единственное, что я могу делать, когда мои руки буквально заняты мальчиками. Я знаю, что мне нельзя включать телевизор, когда они рядом, но без него, думаю, я сойду с ума. Месячная бесплатная пробная версия Netflix - лучшее, что случалось с людьми в отпуске. Я уже прошел все Очень странные дела и у меня заканчиваются другие шоу, которые я собирался смотреть.

За эту неделю по необходимости я улучшил несколько ключевых двойных навыков. Моя смена подгузников сейчас на одном уровне с экипажем Формулы-1. Я могу сменить мокрый подгузник примерно за 10 секунд, а грязный - менее чем за минуту. Я также узнал, как кормить их одновременно с подушкой, когда это требуется в чрезвычайной ситуации пищевой истерики. Я на собственном горьком опыте узнал, что этот метод, без удержания и отрыжки после, почти гарантированно приведет к изверганию и смене одежды как для мальчиков, так и, вероятно, для папы. Я также определил способ раскачивания камня и игры ногами при использовании телефона или компьютера.

Единственное, чему я не научился больше, - это песни, которые нужно петь мальчикам, чтобы развлечь их. Они любят петь и, кажется, не возражают против того, чтобы Бинго или Старый Макдональд повторились 100 раз, даже когда папа может думать только о дюжине животных. Когда вы начинаете сочинять шум, у трубкозуба пора найти новую песню. В рамках моей цели сближения я хочу как можно больше общаться с мальчиками, но, возможно, мне нужно найти книгу о занятиях для младенцев. К счастью, «Где папа?», Похоже, не стареет, и им удается большую часть времени разговаривать с мягкими игрушками.

Я всегда получал пару улыбок, когда возвращался домой от мальчиков, но теперь у меня есть несколько раз в час.

Лучшее, что нашла моя жена и что я часто использовал, - это приятная долгая прогулка. Что-то в свежем воздухе и движении успокаивает их гораздо дольше, чем сидение внутри. Часовая прогулка по улице редко заканчивается плачем. К тому же у папы ноги в отличной форме, а Херши устал и поэтому в основном ведет себя хорошо. Это еще одно хорошее время, чтобы отметить некоторые вещи из списка, такие как аудиокниги, подкасты или проверить новую музыку. Кроме того, похоже, что это единственный способ избежать нервного срыва перед сном, который обычно бывает дома. К концу прогулки мальчики почти всегда спят, и хотя, к сожалению, они обычно просыпаются, когда мы заходим их внутрь, они молчат весь час.

Через неделю время уже было невероятно полезным. Я всегда получал пару улыбок, когда возвращался домой от мальчиков, но теперь у меня есть несколько раз в час. Парни определенно узнают меня намного быстрее, и каждый раз, когда я смотрю в глаза, я широко улыбаюсь. Кажется, теперь они быстрее узнают мой голос. И мое пение, которое, конечно, не совсем успокаивает, кажется, успокаивает их больше, чем раньше. Провести время с ними - огромный подарок, и мне невероятно повезло, что он у меня есть. Я надеюсь, что другие компании начнут осознавать, насколько ценно это время в раннем детстве, и соответствующие правила будут обновлены. Когда вы получите такую ​​улыбку, вы поймете, почему.

Тайлер Лунд - редактор Папа в бегах.