Неудивительно, что все больше американцев - почти три из четырех, если быть точным - сообщают о большем стрессе в своей жизни, чем когда-либо прежде. Глобальная пандемия, изнурительный сезон выборов, искоренение всех наших старых привычек. Но со стрессом - а также с тем, что вы проводите каждый день дома - возникает склонность забывать о вещах, например, о том, что делает вас отличный муж в первую очередь. Не обязательно репутация, поставленная на грандиозные жесты, а скорее незначительные вещи что ты можешь сделать и сказать покажи свою жену что среди новой нормы ошеломляющего повседневного распорядка она и ваш свадьба, еще имеет значение. Многое из этого слушая то, что ей нужно и говорит ей то, что она хочет слышать.
Послушайте, это легко забыть. В наши дни мы все обязаны быть немного рассеянными. Но, как мужья, мы должны восстановить силы и помнить о своих обязанностях как партнеров, любовников и друзей. Немного расслабьтесь, но не забывайте делать работу. Чтобы помочь вам в этом задании, мы спросили дюжину женщин, что они хотели бы, чтобы их мужья чаще говорили им прямо сейчас. От вопросов об их сегодняшнем дне и до слов ободрения - все, что они сказали, стоит выслушать и применить в своей жизни. Скорее всего, здесь есть что-то, что ваша жена хотела бы услышать от вас.
«Чем я могу помочь?»
«Это кажется очевидным. На самом деле настолько очевидно, что я чувствую себя придиркой даже за то, что говорю это. Но пошли. Действительно ли есть время, когда это нет хорошо спросить кого-нибудь, когда ему нужна помощь? Я выросла, зная, что всегда есть что-то, что можно сделать или помочь. Так что, думаю, я просто жду этого взамен. Во время карантина мы оба попали в привычный распорядок дня с работой и детьми, но я не думаю, что это оправдание, чтобы просто отложить свои "дела" на день и скажи: «Ха! Я финишировал первым! Увидимся! »Конечно, мой муж на самом деле этого не говорит, но иногда я чувствую это». - Анна, 34 года, Индиана
«Вам нужен совет или вам просто нужно выпустить воздух?»
«Я никогда в жизни не испытывал большего стресса, чем за последние четыре или пять месяцев. Это все. Работа. COVID-19. Выборы. А иногда даже я не знаю, что мне нужно, чтобы успокоиться. Мой муж - фиксатор, поэтому он всегда отказывается от советов. Но иногда я просто хочу, чтобы он заткнулся, чтобы я могла выпустить пар. Проблема в том, что его советы обычно очень хорошие, очень заботливые и полные сочувствия. Но я не всегда этого хочу сразу. Я бы хотел, чтобы он позволил мне понять, что для меня лучше, когда мне это нужно.” – Карли, 36, Северная Каролина
"Ты мне нравишься"
«Это отличается от« Я люблю тебя ». Мы все время говорим: «Я люблю тебя». И это здорово. Но после того, как я был женат так долго, для меня важно знать, что он все еще нравится меня. Я знаю и верю, что он меня любит. Но иногда я задаюсь вопросом, хочет ли он, чтобы я был рядом, или оставить его в покое, или я его раздражаю, или что-то в этом роде. Может быть, в прошлом году это были тесные отношения, но было бы приятно услышать, как он сказал: «Я люблю тебя. а также Ты мне нравишься ». Для меня это разные вещи». - Мэри, 38, Огайо
«Вы делаете отличную работу в…»
«Я думаю, что сейчас моя уверенность в себе довольно низка. Бьюсь об заклад, многие мамы так чувствуют. Я не могу представить, чтобы куча моих друзей с детьми просыпалась каждый день и думала: «Ага! Я действительно убиваю его во время этой пандемии! »Мой муж хвалит меня и заставляет меня чувствовать себя особенной, но иногда мне хочется, чтобы он воздал мне должное за то, что я делаю или делаю. Как и на днях, я починил протекающий кран, пока он был на работе. Все было просто. Я записал это на YouTube, разобрался и сделал. Я не хотел, чтобы он хлестал по этому поводу, но я чувствовал, что это впечатлит его немного больше, чем казалось, и мне было бы приятно узнать, что я его удивил ». - Миа, 34 года, Коннектикут
"Я понял"
«Иногда мне кажется, что я - клей, скрепляющий все вместе. Признаюсь, мне нравится держать все под контролем. И, может быть, я виноват в том, что принял это до такой крайности. Может быть, он не понимает, что я могу использовать его помощь, или, что еще лучше, хотел бы положиться на него и просто знать, что все будет сделано. Конечно, я не ожидаю, что он прочитает мои мысли. Я предполагаю, что я имел в виду, что если бы я сказал: «Нам нужно пойти за продуктами…», а он просто сказал: «Я понял…», я бы знал, что он абсолютно, на 100 процентов позаботится об этом. Просто сними это с моей тарелки и добавь немного больше совместной работы в наши отношения в наши дни ». - Нора, 37 лет, Мэриленд
«Мы переживем это»
«Я определенно больше всех беспокоюсь в наших отношениях. Это мое беспокойство. Это клинически, а иногда и изнурительно. Я принимаю два разных лекарства, которые помогают, но мне очень хочется, чтобы мой муж всегда чувствовал себя более комфортно. Не утешительно типа: «Ой, иди сюда. Позволь мне тебя обнять. Все будет хорошо ». Но« Эй, что бы ни случилось - даже если все в порядке ». нет хорошо - мы справимся с этим ». Это то, что мне важно услышать прямо сейчас. Что мы семья и команда, и что мы можем пережить все, что нам бросает жизнь. Я верю в это, но его заверения наверняка сыграют важную роль ». - Эрин, 36 лет, Род-Айленд
"Я понимаю"
«Иногда я чувствую себя сумасшедшей, когда разговариваю с мужем. Мы просто не думаем об одном и том же. Дело не в том, что он равнодушен - он очень сострадательный, добрый и любящий. Но он не понимает того, что пугает или расстраивает меня в сегодняшнем мире. Честно говоря, я не понимаю, почему он большую часть времени такой спокойный. Поэтому слышать, как он говорит: «Я полностью понимаю, почему это расстраивает. По правде говоря, меня это тоже расстраивает ». Было бы просто огромным чувством подтверждения. Я знаю, что мои чувства действительны, потому что это мои чувства. Но было бы приятно узнать, что я не единственный, кого что-то волнует ». - Хелена, 34 года, Флорида.
«Не могу представить…»
"Я учитель. Учитель начальной школы. Так что сейчас, наверное, самое безумное и дурацкое время, которое я когда-либо испытывал в своей жизни. Моя школа полностью виртуальная, и я трачу почти семь часов каждый день, пытаясь спорить и обучать 20 восьмилетних детей. У меня есть «классная комната» в подвале, поэтому никто не заходит туда днем, пока я преподаю. Тем не менее, даже если он обычно не видит меня в действии, это было бы хорошо для него - для всех, на самом деле - попытаться понять, насколько беспрецедентным и трудным является этот раз, и попробовать надеть мои туфли на день. Меня обесценивает то, что он думает, что я просто «работаю». Как будто я отвечаю на электронные письма и участвую в конференц-связи. Нет. Я пытаюсь научить префиксов отвлеченным третьеклассникам, которые меня почти не видят и не слышат. - Жасмин, 32 года, Южная Каролина
"Давай сделаем это"
«Я веду своими эмоциями, а мой муж руководит своим мозгом. Это так просто. Я приду домой и буду чем-то очень взволнован. Может быть, это поездка, которую мы могли бы предпринять на выходных. Или проект «сделай сам», который мы могли бы сделать, пока у нас есть время простоя. И я просто в восторге от этого. Переход к нему, задавая вопросы вроде: «Это будет безопасно?» «Это то, что нам действительно нужно сделать прямо сейчас?» «У нас есть деньги. для этого? '' Даже если он прав - даже если моя идея совершенно тупая, - ощущение того, что меня полностью опустошили, на самом деле облом. Хотел бы я хоть разок, чтобы он не думал, просто действовал и говорил: «Круто. Давай сделаем это.' - Кэрри, 37 лет, Калифорния
"Как прошел день?"
«Я думаю, что все наши дни сейчас довольно рутинны. Даже больше, чем раньше, потому что мы дома. Итак, мы даже не выходим из дома, чтобы пойти и прийти с работы. И, честно говоря, вопрос «Как прошел твой день?» - был скорее формальностью, даже когда все не было странным. Но я скучаю по нему. Теперь, когда я спрашиваю, он как бы смотрит на меня так: «Э-э, мы весь день были в одном доме. Вы знаете, как прошел мой день ». Может быть, это тоска по нормальному состоянию до COVID, но я бы хотел, чтобы мы смогли вернуть это очень мягкая, но успокаивающая магия - прийти домой и увидеть друг друга впервые за восемь или девять часов ». – Афина, 36 лет, Огайо
"Ты хорошо выглядишь"
«Я не думаю, что это такой важный вопрос, потому что, честно говоря, я не ожидал бы услышать это так часто в наши дни. Я не выгляжу хорошо. Я, наверное, полгода ношу в спортивных штанах, почти без макияжа, немытые волосы и собранные в "конский хвост". И я понимаю, что моя цель не в том, чтобы изо дня в день радовать своего мужа глазом. Но я чувствую, что он потерял чувствительность, поэтому, когда я прилагаю некоторые усилия, это остается совершенно незамеченным. Это не совсем снижает мою самооценку, но мне интересно, что произойдет, когда / если все вернется в норму. Я знаю, это глупо, но было бы приятно слышать это время от времени. - Халли, 37 лет, Техас
"Доброе утро. (И спокойной ночи.)"
«Доброе утро - большое. Как будто мы просто просыпаемся и… существуем. День только начинается, потому что мы уже там, где должны быть, мы не собираемся прощаться друг с другом и уходить на работу, и теперь мы больше похожи на соседей по комнате. Обычно мы обмениваемся словами «Привет», а до COVID такого не было. В "Доброе утро" есть что-то более искреннее и милое, даже если оно было сказано мимоходом. Например, когда вы чихаете, и кто-то говорит: «Да благословит вас Бог». Это просто одно из тех любезностей, о которых вы не подозреваете, что пропустите, пока не перестанете его слышать ». - Сара, 32 года, Массачусетс
