Почему обработанные продукты вызывают наибольшую зависимость

click fraud protection

Как взрослый, вам не нужно говорить, что соленый вкус в пакетике чипсов вызывает привыкание, потому что вы знаете, какое глубокое отчаяние вызвало то, что однажды (или, знаете, в последний раз) вы съели целиком сумка. Но вашему ребенку не хватает вашей железной воли и идеально отточенного самоконтроля, и вы, естественно, хотите оградить его от еды, которую он, вероятно, подсадит, так с чего же начать? По мнению исследователей из Мичиганского университета, ответ - пицца.

В журнале PLOS ONE исследователи раскрыли результаты исследования, в котором 384 участникам было предложено ранжировать 35 различных видов еды, основываясь на том, какие из них они наиболее вероятны выпить. В то время как список включал все, от «cookie» (в единственном числе, что указывает на то, что Cookie Monster, вероятно, был консультантом) до моркови, результаты ясно показывают, что вызывающие привыкание свойства пищи сильно коррелируют с видами обработки, связанной с вредная еда. Это потому, что продукты с высокой степенью переработки концентрируют жиры и рафинированные углеводы, такие как белая мука и сахар, в аналогично тому, как обработка листьев коки концентрирует то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, когда вы это делаете кокаин. И точно так же, как кокаин улучшает механизм доставки, продукты с высокой степенью обработки упрощают доставку дофамин-высвобождающих ароматизаторов и химикатов, чего не может сделать натуральная пища. Другими словами, яблоко восхитительно, но клетчатка, белок и вода замедляют высвобождение сахара в организм. Яблочный пончик избавляет ваше тело от всего хорошего,

хороший прочее (прочтите последний отрывок с отрывочным акцентом торговца наркотиками).

Кексы Cookie Monsterkarsten.thoms

В то время как пицца заняла первое место в списке респондентов, достойных перекуса, остальная часть первой десятки - это строка меню дня рождения убийцы: шоколад, чипсы, печенье, мороженое, картофель-фри, чизбургер, газированные напитки, пирожные и сыр (который, кстати, является первым необработанным продуктом, который появляется на список). Итак, если вы хотите направить вашего ребенка к еде, которая с меньшей вероятностью нападет на то, как вы атаковали эту вышеупомянутую сумку чипсов, сосредоточьтесь на нижних 9: клубника, кукуруза, лосось, банан, брокколи, коричневый рис, яблоко, фасоль, морковь и огурцы. И… да. Удачи с этим.

[H / T] IFL Science

Все, что я узнал за 18 недель отпуска по беременности и родам

Все, что я узнал за 18 недель отпуска по беременности и родамРазное

Следующее было синдицировано от Середина для Отцовский форум, сообщество родителей и влиятельных лиц, имеющих представление о работе, семье и жизни. Если вы хотите присоединиться к форуму, напишите...

Читать далее
Хранитель австралийского зоопарка - Моцарт из бутылочки

Хранитель австралийского зоопарка - Моцарт из бутылочкиРазное

В владельцы спасательного приюта в Виктории, Австралия, недавно побили рекорд по большинство кенгуру радостей накормил сразу. Тони и Тереза ​​Мэтьюз из приюта для дикой природы Наша гавань построил...

Читать далее
Новая версия ЭКО подарит младенцам 3-х родителей

Новая версия ЭКО подарит младенцам 3-х родителейРазное

Не говорите своему супругу, но есть вероятность, что у вашего следующего ребенка будут 2 мамы. Казалось бы, прямо из модели Филипа К. В романе Дика исследователи обнаружили, что новая спорная форма...

Читать далее