Pre mnohých amerických rodičov je slovo „trest“ vyvoláva vízie plaču detí pod napomínajúcimi pohľadmi dospelých s červenými tvárami. Tieto myšlienky nahnevaný, slzenie odplata za priestupky sú hlboko zamotané v kalvínskych koreňoch národa. Koniec koncov, prví kolonisti sa zriedka stretli s trestom, ktorý sa im nepáčil, najmä pokiaľ išlo o deti, ktorých smrteľné duše boli v takom nebezpečenstve, že brutálne bičovanie bolo obdivuhodnejšie ako večnosť v pekle kvôli neposlušnosť.
Ale vo svojej podstate je trest jednoduchým a užitočným psychologickým nástrojom. Je to protipól k svojej galantnejšej sestre: odmena. Zatiaľ čo odmena je mechanizmus, ktorý zvyšuje správanie, trest je mechanizmus, ktorý správanie znižuje. Ako taký môže byť jemný alebo brutálny. Ale nie je to trest, pokiaľ neznižuje správanie.
VIAC: Aký je presne rozdiel medzi zločinom a trestom?
"Ak premýšľate o treste v technickom zmysle," navrhuje doktorka Nancy Darlingová, predsedníčka psychológie na Oberlin College, "potom zvýšiť hlas je trest." Ale iba ak zmení správanie. Čo znamená, že účinnosť trestu závisí z veľkej časti od dieťaťa, ktoré rodič trestá, ako a prečo sa trest uplatňuje a od očakávaných výsledkov po treste.
Najdôležitejším bodom je, že trest by nemal narúšať základný vzťah medzi rodičom a dieťaťom. Obzvlášť škodlivé a neúčinné sú napríklad tresty alebo dokonca hrozby trestov, ktoré ohrozujú pocit bezpečia dieťaťa. Rovnako aj tresty, ktoré nie sú viazané na rozumné konzistentné pravidlá.
SÚVISIACE: 11 dlhodobých výhod disciplíny vašich detí
Tieto druhy trestov môžu viesť ku krátkodobému zmiereniu, ale len zriedka trvá. „Ak sa len snažíte dosiahnuť súlad, musíte neustále presadzovať silu, čo je vyčerpávajúce,“ hovorí Darling. "A nefunguje to, keď tam nie si."
Deti, ktoré sú dôsledne trestané len kvôli dodržiavaniu pravidiel, bez dôslednosti alebo dôvodu, budú tiež úzkostné. Je to preto, že podľa Darlinga nebudú vedieť, ako sa správať pri absencii vonkajšej sily.
Takže skutočný trik je v používaní trestu iba vtedy, keď existujú dobre zavedené pravidlá založené na hodnotách. „Ak stanovíte rozumné pravidlá, ktorým vaše dieťa rozumie a sú konzistentné, potom väčšinou urobí to, čo robiť má,“ hovorí Darling. "Niekedy to neurobia, pretože je to bolesť v krku."
Keď sa to stane, Darling navrhuje deťom pripomenúť oprávnenosť vašej žiadosti. Rodičia by si mali dať nejaký čas na to, aby deťom pripomenuli, že majú povinnosť voči rodine, ako všetci ostatní. Ak sa dieťa predsa len rozhodne, že nevyhovie, niekedy je potrebný trest.
Bez lásky by však nemal byť trest, vysvetľuje Darling. „Jedna vec, ktorá dáva rodičom skutočnú moc s ich deťmi, je bezpodmienečná láska,“ hovorí. Potrebujú vedieť: ‚Vždy som tu pre teba. Môžem byť z teba sklamaný. Môžem byť na teba naštvaný. Ale vždy ťa milujem."
A tam by sa mala uplatniť odmena. Odmenou však nemusí byť chvála, medaily, sladkosti a hračky, vysvetľuje Darling. V skutočnosti to môže byť také jednoduché ako úprimná vďačnosť. A funguje to. Ale len vtedy, ak rodič používa odmenu dôsledne. "Je to zvyk," hovorí Darling. „Po celý čas musíme poďakovať našim deťom. To nie je veľký problém. To je všetko, čo potrebujete za odmenu."
Prečítajte si viac otcových príbehov o disciplíne, treste a správaní.
