Po relatívnom pokoji rokov vysokej stoličky, rodinná večera prenesie do série potýčok. Cieľ dieťaťa je jedinečný: dostať sa za každú cenu preč od jedálenského stola, pretože je to nudné miesto s nudnými ľuďmi. Rodičia, hovoriac v širokých zovšeobecneniach, sa zdráhajú súhlasiť s týmito podmienkami alebo dokonca splniť predpoklad. Nastáva nepríjemnosť – nepríjemnosť, ktorej sa dá vyhnúť. V skutočnosti existuje jednoduchý spôsob, ako pestovať vzájomnú zhodu: Urobte z večere zábavu. Stačí si zahrať nejaké hry a boj sa zmení na oslavu.
Lynn Barendsen, výkonná riaditeľka spoločnosti Projekt Rodinná večera na Harvard Graduate School of Education môže prelomiť zoznam lepších výsledkov od zníženého užívania drog po zvýšenú slovnú zásobu pre deti, ktoré jedia so svojimi rodičmi. Neexistuje žiadny vývojový všeliek, ale ak by existoval, bolo by to ono. Barendsen hovorí, že všetky potenciálne výhody vedú späť na to isté miesto.
"Všetko to poukazuje na spojenie," hovorí. "Poukazuje na to, že si navzájom užívame spoločnosť a skutočne zažívame potešenie z toho, že sme rodina."
flickr / Gene Han
Ale potešenie je často vzdialené od mysle rodičov počas večere, ktorú môžu bojovné deti premeniť na sizyfovské cvičenie v tlačení zeleniny. Zamerať sa na túto náročnosť – a nie na zábavu – je lákavé, pretože to vyzerá ako správna vec. Našťastie nie je. Väčšina odborníkov na výživu rýchlo poukazuje na to, že rodičia môžu vytvoriť iba dobré a vyvážené jedlo. Jesť to alebo nie je na dieťati. Ak nie, tak nie.
Prirodzene, deti, ktoré nie sú zaneprázdnené, odchádzajú rýchlejšie a jedia menej. To je dôvod, prečo Barendsen povzbudzuje rodičov, aby prišli k stolu vybavené hrami a konverzačnými prípravkami. „Jedlo môže ľudí priviesť k stolu, ale rozhovor a zábava ich tam udržia,“ hovorí. V podstate hovorí o tom, ako usporiadať večeru.
A ako hostia večere, väčšina detí chce byť len vypočutá. Ak im dáte šancu hrať sa, rozprávať sa a dokonca byť hlúpi, pravdepodobne po tejto príležitosti skočia. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, vzhľadom na to, že sa nechystajú vyťahovať úradné klebety alebo hovoriť o politike, je stať sa čudným. Barendsenovou obľúbenou hrou sú „Three Things“, v ktorej sa členovia rodiny striedajú v pomenovaní troch vecí, ktoré majú spoločný atribút, ako je farba, textúra alebo biologická taxonómia. "Dokonca sa môžete dostať trochu hlbšie," hovorí Barendsen. „Môžete sa opýtať: ,Vymenujte tri veci, ktoré vás vydesia?‘“
Získanie takýchto hlbokých vedomostí o deťoch môže ísť ešte ďalej pomocou úvodného rozhovoru s názvom Ruže a tŕne. Ďalšia otočná hra, deti a rodičia prezentujú jednu vec, ktorá bola na ich dni pozitívna a jednu negatívnu.
"Niekedy pridáme púčik," hovorí Barendsen. "To predstavuje nový nápad alebo niečo, na čo sme počas dňa mysleli."
flickr / Wade Morgen
Na vytvorenie dlhšieho zapojenia môžu rodičia so svojimi deťmi vytvoriť kooperatívny príbeh. Príbeh začína „Bolo raz“ a predstavením postavy s problémom, ktorý treba vyriešiť. Veverička alergická na orechy, povedzme, alebo kráľ so schváleným hodnotením na záchode. Príbeh sa potom odovzdá ďalšej osobe, ktorá sa k nej pridá a bude sa otáčať okolo stola, od osoby k osobe, až kým sa niekto nedostane ku koncu.
Príbeh však nemusí nevyhnutne znamenať rozhovor. Barendsen preto odporúča začať s niečím skutočne dostupným, ako napríklad pýtať sa, akú super silu by chcel mať každý pri stole. Ide o to, že to nemusí byť hlboké, ale aj to hlúpe môže osvetľovať.
Na záver je dôležité si uvedomiť, že nič z toho nemusí vyzerať ako si rodičia pravdepodobne myslia, že áno. Nikto nemusí byť úplne oblečený. Obrúsky môžu byť voliteľné. Taniery nemusia byť porcelánové. Jedlo ani nemusí byť také zdravé.
„Keď majú rodiny pocit, že je na nich vyvíjaný veľký tlak, aby mali dokonalé jedlo a spojenie, môže to byť veľmi zastrašujúce,“ vysvetľuje Barendsen. „Najmä pre rodiny, ktorým sa vôbec nedarí dostať sa k stolu... Niekedy je „dosť dobrá“ večera naozaj dosť dobrá.“
