Ahoj otecko,
Mám šesťročné dievčatko, ktoré miluje zápasenie, ale moja žena mi vždy hovorí, že som na ňu príliš drsný. Aj keď sa to nezdá. Moja dcéra sa stále smeje a ja sa snažím byť čo najjemnejší. Mám s ňou prestať zápasiť alebo existuje spôsob, ako zabezpečiť, aby sa nezranila?
Louis
Albuquerque, Nové Mexiko
***
Hrubovanie je najlepší. Kedysi som s otcom, ktorý bol majstrom štátu v zápasení, miloval drsňák. A táto láska sa premietla do toho, že som si to pomiešal s mojimi dvoma chlapci. Ešte ma neolízli. Myslím, že majú v doslovnom zmysle slova, pretože bojujú špinavo, ale ja zostávam nepripnutý a neporazený. Samozrejme, ako sa pravdepodobne chystáte zdôrazniť, všetci sme frajeri. A to môže byť vaša súčasť manželka's znepokojenie, pretože drsné bývanie sa bežne považuje za chlapskú záležitosť. nie je. Vyhoďte ten nápad z hlavy aj z jej hlavy.
Ukázalo sa, že, výhody drsnej hry nie sú rodovo podmienené. Sú však veľmi skutočné.
V prvom rade, keď si vaše dievča láme prsia, cvičí. Alebo by aspoň mala byť. Ak sa medzi chichotaním nevzdychá a nenafukuje, možno by ste to chceli trochu zintenzívniť. Učí sa tiež veľa z toho, čo jej telo dokáže – rozvíjať koordináciu a rovnováhu.
SÚVISIACE: Sledujte, ako sa toto batoľa snaží brániť svoju sestru počas jej zápasového zápasu
Ale výhody nie sú len fyzické. Tým, že sa s vami bude hrať, musí vaše dievča kreatívne premýšľať o tom, ako na vás príde. Toto doslova buduje jej mozog. Ale aj ona na vás musí dávať pozor. Musí sa pozerať na vašu tvár a čítať váš výraz, čo zvyšuje jej emocionálnu inteligenciu.
Ale má to výhodu aj pre vás. Keď zápasíte so svojou dcérou v tesnej blízkosti, obe vás zaplavuje hormón nazývaný oxytocín. Toto je hormón, ktorý podporuje väzbu a emocionálnu blízkosť. To je pre váš vzťah len dobré.
Čo sa týka bezpečnosti, je dôležité, aby ste venovali veľkú pozornosť krku a hlave svojej dcéry. Práve teraz sú trochu ťažké a neprimerané, čo môže viesť k nepríjemným zraneniam. Môžete to zmierniť tým, že ju prihlásite na kurz bojových umení, kde sa môže naučiť padať spôsobom, ktorý je menej škodlivý. Snažte sa ju tiež nekývať za končatiny. Tieto malé kĺby sa stále vyvíjajú a veci sa môžu celkom ľahko dostať z omylu.
Nakoniec možno budete chcieť navrhnúť, aby sa do boja dostala aj vaša manželka. V skutočnosti začnite tým, že jej poviete všetky dobré veci, ktoré vaša dcéra dostáva zo zápasu. A potom si k tomu prirátajte, že s mamou sa to v hre zlepšuje. Nový protivník podlahy v obývačke predstavuje len nové výzvy.
Teraz sa tam vráť, šampión.
Hej, otecko
Moja žena a ja sme pripravení začať trénovať spánok nášho dievčatka. Ale ťažko sa snažím zistiť, kam zapadnem. Aký je najlepší spôsob, ako môžem pomôcť, aby celá táto vec prebehla hladko?
Ken
Nashville, Tennessee
***
Dobrou správou, Ken, je, že otcovia v skutočnosti sú celkom neoddeliteľnou súčasťou tréningu spánku. Takže budete mať veľa práce a (upozornenie na spojler) väčšina z toho bude hotová uprostred noci.
Najlepší spôsob, ako sa zapojiť do tréningu spánku, je pomôcť pri rozhodovaní o tom, ktorú metódu chcete vyskúšať. Existuje množstvo rôznych metód tréningu spánku a ktorá z nich bude najúspešnejšia, závisí vo veľkej miere od toho, kto ste ako rodičia (množné číslo) a od temperamentu vášho dieťaťa. Nestačí len preniesť rozhodnutie na manželku. Keď sa zapojíte na prízemí, budete investovať oveľa viac a tie neskoré noci nemusia byť také bolestivé.
Keď zistíte, akú metódu použijete, je čas rozdeliť sa, kto je kedy v službe. Tréning spánku si vyžaduje dva rôzne kroky každú noc. Prvým krokom je rituál pred spaním. Toto je stmievanie svetla, kŕmenie, čítanie, hojdanie a spievanie, ktoré posadí dieťa na vlak do ospalého mesta. Ďalším krokom tréningu spánku (v závislosti od jednej metódy) je reakcia na neskoré nočné budenie. Tu môžu oteckovia poriadne zabrať.
VIAC: Jednoduchá radosť z drsného chovu s mojím synom
Mnohé deti sú hlboko prepojené s mamou pre jedlo aj pohodlie. Tak sa veci majú. Takže ak vaša žena príde utíšiť, plač a utíšenie sa pravdepodobne predĺži. Avšak, ak ste to vy, kto príde ponúknuť pokojnú podporu, potom dieťa pravdepodobne stratí záujem o niečo skôr a zaspí rýchlejšie.
Spôsob, akým sme si s manželkou rozdelili tieto povinnosti, bol taký, že ten, kto nepoloží dieťa, dostane nočnú smenu. Potom by sme sa ďalšiu noc striedali. Dokonca aj s tréningom spánku v našej minulosti budeme obchodovať s tým, kto ukladá deti do postele. U nás to funguje dobre.
Niektorí rodičia to však radšej rozdelia tak, že mama vždy robí rituál pred spaním a otec je vždy v noci hore. Iní si to rozdelia na pracovné dni a víkendy. Ide len o to, čo sa stane pre vás a vašu ženu správne. (A snažte sa nerobiť príliš veľa toho, že sa možno nezobudíte, keď vaše dieťa plače. Štúdie zistili, že existuje niečo ako „počutie mamy“. Nie ste to vy, je to vaša biológia.)
otcovský
Zdá sa, že moje dieťa neustále pľuje. Je to niečo, čoho by som sa mal obávať? A ako to môžem zastaviť?
Thomas
Las Vegas, Nevada
***
Thomas, odpoveď na tvoju otázku závisí od toho, čo myslíš pod pojmom „stále“. Ak myslíš, že sa to stane po každom kŕmení a máš veľké obavy, tak toto prestaň čítať a zavolaj svojmu pediatrovi. Ak máte, ako ja, sklon k trochu hyperbole a preháňaniu, potom sa pravdepodobne potrebujete upokojiť. Bábätká vypľúvajú. Ide len o to, ako sú vyrobené.
Problém spočíva v anatomických vlastnostiach veselo nazývaný „floppy zvierač“. Toto je brána medzi pažerákom a žalúdkom a jednoducho nie je dostatočne silná, aby zadržala mlieko v plnom bruchu, najmä ak bojuje s gravitáciou, chichotá sa alebo plače. Ale našťastie pre vás a vaše košele by sa vypľúvanie malo znížiť, keď vaše dieťa začne dostávať iné mäkké jedlo ako mlieko.
TIEŽ: Vo vnútri super divného, hyper zdvorilého sveta zápasenia priateľského k rodine
To povedal. Existujú určité náznaky, že vypľúvanie v skutočnosti nie je vypľúvaním a môže byť súčasťou väčšieho problému. Napríklad, keď vaše dieťa vypľuje, nemalo by to vyzerať ako scéna s vracaním projektilu z Exorcistu. Zvracanie nie je pľuvanie. Ďalej, ak je zvracanie spojené s horúčkou, stratou hmotnosti, dlhotrvajúcim plačom alebo kolikou, je čas zavolať lekára.
Teraz existuje niekoľko spôsobov, ako udržať pľuvanec dole. V prvom rade skúste kŕmiť svoje dieťa menej, ale častejšie. Potom po kŕmení urobte všetko pre to, aby ste dieťa držali vo vzpriamenej polohe asi 20 minút. Žiadne strkanie alebo poskakovanie. To by malo veci trochu pomôcť.
Okrem toho možno budete chcieť kúpiť viac burpees.
