"Prečo moje dieťa plače?" Je to niečo rodičov z dojčatá pýtajú sa sami seba noc čo noc. Neexistuje žiadna Rosetta Stone dieťa zvuky a veľa času si ani dieťa nie je isté, čo chce. Existujú však dve pravidlá, ktoré môžu rodičom pomôcť lepšie pochopiť kakofóniu zvukov vychádzajúcich z ich detí: Pozorne a metodicky počúvať, aby ste vedeli, čo rôzne plače dieťaťa zlý a nevystrašený.
SÚVISIACE: Kedy začať s tréningom spánku
„Rodičia majú tendenciu považovať plač za znak úzkosti, ale musíme si uvedomiť, že je to jediný spôsob, ako môžu komunikovať,“ hovorí doktorka Sharon Somekh, pediatrička z Long Islandu v New Yorku. "Výzvou je zistiť, prečo vaše dieťa plače, a potom nájsť najlepší spôsob, ako mu pomôcť."
Tu je návod, ako prinútiť dieťa prestať plakať.
Kontrola dieťaťa na príznaky nepohodlia, hladu a plynatosti
Rôzne výkriky znamenajú rôzne veci. Skontrolujte, či zatúlané vlasy nevytvorili škrtidlo na palci na nohe alebo na prste a nespôsobujú nepohodlie alebo či nie je vášmu dieťaťu príliš teplo alebo zima. Hlad je ďalším obľúbeným zdrojom kriku, alebo môžu mať plyn alebo sú jednoducho unavení, čo býva najmenej pochopený plač. Sú však chvíle, kedy sa vám bude zdať, že vaše dieťa plače bez dobrého dôvodu.
Napríklad 10- až 12-týždňové obdobie môže byť pre bábätká náročným obdobím a v tomto bode ešte nie sú schopné samy sa upokojiť, hovorí Janet Kennedy, Ph. D., klinická psychologička, zakladateľka Doktor spánku v NYC, spánková konzultačná služba a autor knihy Dobrý spáč: Základný sprievodca spánkom pre vaše dieťa (a vás).
TIEŽ: Koľko spánku deti potrebujú? (Podľa veku)
"Vyžaduje si veľa praktickej práce, aby sme ich v tomto období udržali v pokoji, najmä počas niekoľkých hodín denne, keď sú akosi mimo kontroly," hovorí. "Pre rodičov je to veľmi stresujúce, najmä ak si tú nervozitu nesprávne vysvetlíte ako niečo iné a skončíte tak, že sa prekrmujete alebo len bojujete, pretože neviete, čo sa deje."
Trpezliví otcovia môžu byť v skutočnosti lepší v upokojovaní úzkostlivých detí, ak matka dojčí, hovorí. S mamou sa môže zdať, že dieťa sa chce kŕmiť – napríklad búchaním perami – aj keď nie je hladné. "Je to veľmi fyzická reakcia," hovorí Kennedy. „Takže oteckovia môžu byť nápomocní pri upokojovaní dieťaťa, keď je rozrušené, pretože tam nie je spúšťač kŕmenia. To pomôže bábätkám usadiť sa iným spôsobom."
Upokojenie dieťaťa pomocou zvukových zariadení, zavinovania a iných stimulov
5 S, prístup vyvinutý pediatrom Harveym Karpom, MD, autorom The Najšťastnejšie dieťa v bloku môže byť tiež mimoriadne užitočný v prvých mesiacoch, hovorí Kennedy. Prvé S znamená „swaddle“; druhý znamená „bočný“, čo je podľa Karpa najlepší spôsob, ako držať dieťa, keď ho chcete utíšiť; potom hlasno „zavriete“ do ucha dieťaťa, čo napodobňuje hluk maternice; štvrtý je „hojdanie“, čo sú rýchle malé pohyby nie väčšie ako 1 palec tam a späť; posledné S je na „cucanie“, pretože cumlíky môžu byť skvelé na upokojenie mnohých detí.
Vo veku približne 4 mesiacov sú deti schopné lepšie sa upokojiť, ako by si mnohí rodičia mysleli, hovorí Somekh, čo znamená, že to dokážete. preč so zavinovačkou (ak sa dokážu prevrátiť), zvukovými prístrojmi a akýmikoľvek inými vonkajšími podnetmi, ktoré vám pomohli upokojiť dojča. „Myslím si, že jednou z najväčších chýb, ktoré ako rodičia robíme, je podceňovanie našich detí,“ hovorí Somekh.
Minimalizácia stresu, aby dieťa prestalo plakať
5 S môže pomôcť mnohým deťom, ale snažte sa príliš nestresovať snahou dodržiavať presné rodičovské predpisy alebo byť príliš rigidné, keď niečo chvíľu funguje, ale potom nie. „Tak ako existujú rôzne štádiá vývoja detí, existujú aj štádiá našich rodičovských zručností,“ hovorí Roseanne Lesack, Ph. D., psychológ, certifikovaný analytik správania a riaditeľ Unicorn Children’s Foundation Clinic Nova Southeastern University Fort Lauderdale. "Niekedy je pre rodičov ťažké napredovať tak, ako deti napredujú."
Rodičia sa môžu zaseknúť v počiatočnom štádiu rodičovstva a myslieť si, že keď dieťa plače, musíte sa mu okamžite venovať.
VIAC: Ako vyrozprávať rozprávku pred spaním, ktorá uspí deti
„Prinútiť rodičov, aby sa rozvíjali vo svojich rodičovských odpovediach, bude naozaj dôležité,“ hovorí Lesack. „Tak ako neodpovedáte zakaždým, keď vám zazvoní telefón, aj keď vaše dieťa plače, niekedy musíte zistiť, o čo ide a či je vhodné, aby na to vaše dieťa prišlo samo.“
Zvládanie vlastného stresu, aj keď je s plačúcim bábätkom náročné, je nielen dobré pre vaše zdravie, ale uľahčuje utíšenie bábätiek. Zachytia vašu úzkosť a bude ťažšie ich upokojiť, ak áno, hovorí Lesack. Pomáha tiež ukladať deti do postele počas okna, v ktorom sú skutočne unavené, čo minimalizuje plač, dodáva Somekh. Odporúča tiež zapnúť časovač, keď deti začnú plakať, pretože „Plač zvyčajne trvá kratšie, ako si myslíte,“ hovorí Somekh. "Keď dieťa plače, minúta sa môže zdať ako hodina."
