Každá generácia má Pamäť závažnej resp katastrofická udalosť ktorý sa odohral na správy keď boli deti. Pristátie na Mesiaci. Atentát na Kennedyho. Udalosti z 11. septembra. Skúsenosť vidieť, ako sa príbehy vyvíjajú v reálnom čase v masovom meradle, z nich robí totemické udalosti v živote detí. Robí z nich totemické udalosti v živote rodičov, ktorí sa musia orientovať podľa svojich vlastných obavy a zároveň pomáha svojim deťom pochopiť a spracovať to, čo sa pred nimi mihne na obrazovke. V našej modernej mediálnej ére, kde dominujú politické správy, sú dospelí a rodičia ovplyvňovaní obzvlášť škodlivým spôsobom.
Veľa sa hovorilo o výhodách zastavenia neustáleho prívalu informácií a pretáčania kolies, ktoré pochádza z 24-hodinového spravodajského cyklu. Jedno z mojich obľúbených vysvetlení pochádza od autora Yuvala Noaha Harariho. V rozhovore s GQ, povedal: „Zriedkavo sledujem druh denného spravodajského cyklu. Mám tendenciu čítať dlhé knihy o témach, ktoré ma zaujímajú. Takže namiesto čítania 100 krátkych príbehov o čínskej ekonomike si radšej vezmem jednu dlhú knihu o čínskej ekonomike a prečítam si ju od začiatku do konca.“ Je to prax, o ktorej Harari sám uznáva, že zanecháva medzery v jeho chápaní denných titulkov, no v konečnom dôsledku mu dáva pokoj a sústredenie sa na špecializovať.
Negatívny vplyv cyklu správ na vás a vašu rodinu je dvojaký. Po prvé, v skutočnosti nedostávate kvalitu informácií, ktorú by ste očakávali od množstva správ, ktoré konzumujete.
„Asi najväčším problémom 24-hodinového spravodajského cyklu je to, že len málo správ má hĺbku pokrytia potrebnú na to, aby publikum pochopilo význam udalosti, pozadie príbehu, ako príbeh zapadá do historického kontextu a neposkytuje objektívne a vyvážené pohľad na rôzne perspektívy príbehu,“ hovorí Andrew Selepak, profesor na oddelení telekomunikácií na Univerzite Florida. „Hoci sa to zdá neintuitívne, v našom súčasnom 24-hodinovom spravodajskom cykle káblových sietí a správ zo sociálnych médií teraz vieme o tom, čo sa deje vo svete, menej ako kedykoľvek predtým.“
Ale naliehavejší problém, ktorý to predstavuje pre starostlivosť o deti, je vo vývoji mysle vášho dieťaťa. Elesa Zehndorfer, autorka pripravovanej knihy Evolúcia, charizma a politika: Prečo vyhrávajú populisti, poznamenáva, že „cyklus správ 24 hodín denne, 7 dní v týždni je obzvlášť zlý pre mladých ľudí, pretože nezrelosť ich (impulzného prefrontálny kortex... robí ich obzvlášť zraniteľnými voči nadmernému používaniu technológií a závislosti, stresu a úzkosť.”
Novinka teda nie je pre deti skvelá. Avšak dospelí, najmä rodičia, sú rovnako ohrození niektorými z týchto nevýhod. Štúdie zistili, že deti aj dospelí, ktorí sú vystavení neustálym správam a znepokojujúcim obrázkom, môžu vykazovať známky PTSD z nadmernej expozície.
„Stať sa závislým na neustálych titulkoch clickbaitových správ opotrebúva dráhy dopamínových receptorov,“ hovorí Zehndorfer, ktorý dodáva, že „nás to nadmerne vystavuje stresu. hormón kortizol a predstavuje veľké nebezpečenstvo pre celkové emocionálne zdravie. Vplyv sociálnych médií je obzvlášť nebezpečný, poznamenáva Zehndorfer, kvôli efekt „ruletového kolesa“ spočívajúci v tom, že nepoznáte ďalší obrázok, ktorý uvidíte, a napriek tomu máte nutkanie vidieť, čo to je, bez ohľadu na to, aké znepokojujúce alebo vyvolávajúce úzkosť to by mohlo byť. "Neistota zvyšuje hladinu kortizolu a mozog často spracováva tento obraz, ako keby sa to skutočne dialo pred ním," hovorí Zehndorfer.
Tieto návykové vlastnosti môžu byť čiastočne spôsobené „prirodzenou negatívnou zaujatosťou“, ktorá vedie náš mozog k tomu, aby venoval väčšiu pozornosť hrozivým podnetom, aby sa udržal v bezpečí. V skutočnosti však dospelí môžu zistiť, že konzumácia veľkého množstva správ ako spôsob, ako zostať informovaní, spôsobí, že budú menej schopní rozlišovať medzi prvkami správ a prvkami ich vlastného života.
„Pozeranie negatívnych správ znamená, že svoje osobné starosti pravdepodobne budete považovať za hrozivejšie a závažnejšie,“ povedal psychológ Dr. Graham Davey. povedal a Huffington Príspevok. "A keď si o nich začnete robiť starosti, je pravdepodobnejšie, že sa vám bude zdať ťažké kontrolovať ich a znepokojujúcejšie, ako by to bolo normálne." Znepokojujúce obrazy sa v našom mozgu zaregistrujú ako skutočné ohrozujúce podnety, ako hovorí Zehndorfer, aj keď ich intelektuálne chápeme len ako vizuálne zastupovanie. Stresúzkosť a depresia môžu rýchlo nasledovať spolu s ich potrebnými fyzickými prejavmi. Pre ľudí, ktorí sú už v strese ohľadom budúcnosti svojich detí, to nerobí dobre.
Stojí za zmienku, že existuje samostatná psychologická realita, ktorá nerozlučne spája účinok správ na vás s účinkom na vaše dieťa. Dr Jennifer L. Hudson z Macquarie University cituje výskumy, ktoré dokazujú, ako rodičia modelujú úzkosť pre svoje deti.
„Miera, do akej sa rodič správa úzkostným spôsobom tým, že prejavuje ustráchané alebo vyhýbavé správanie alebo oznamuje hrozbu V mnohých experimentálnych štúdiách sa empiricky preukázalo, že dieťa má vplyv na následné emócie a správanie dieťaťa,“ hovorí.
Výsledkom je do istej miery spätná väzba. Záleží vám na vašich deťoch a chcete, aby boli informované a v bezpečí. Keď sa však vaše vnímanie správ zahmlí, môže byť pre vás ťažšie presne oznámiť stav vecí vášmu dieťaťu a možno zistíte, že problémy s odpovedaním na tie zložité otázky, ktoré sa budú deti pýtať na svet, čo nemôže pomôcť, ale len prispeje k existujúcemu stresu z rodičovstva a vašej úprimnej túžbe po rodičovstve dobre.
A čo viac, proces rodičovstva si vyžaduje zdravú dávku dlhodobého plánovania, a hoci pochmúrne, fatalistické správy uvrhnú každého do trochu existenčný neporiadok, keď uvažujú o tom, čo môže priniesť ich budúcnosť, rodičia vedia, že nie sú jediní, za koho sú zodpovední pre. Stres pri zvažovaní všetkých strán toho môže pochopiteľne sťažiť plánovanie obsahu denného obedového boxu, nehovoriac o vysokej škole atď. Chcete mať všetky odpovede pre svoje deti a svoje rodičovstvo chcete založiť na svojej dôvere v odpovede, ktoré máte. Stav 24-hodinového spravodajského cyklu je povinný podkopať tento inštinkt a sťažiť vašu prácu rodiča dvojnásobne.
Čo tu teda treba urobiť? Určite nechcem hromadiť zlé správy a naznačovať, že len preto, že sily, ktoré riadia naše reakcie na správy sú silnejšie a komplikovanejšie, než by sa dalo predpokladať, je to nevyhnutne beznádejné situáciu.
Existuje však množstvo spôsobov, ako odstrániť seba a svoje deti spod vplyvu 24-hodinového spravodajského cyklu. Podľa odborníkov ide len o to, aby sme sa odklonili od silného súčasného prúdu. A odpovede sú pravdepodobne presne také, aké si myslíte.
„Vypnite sociálne médiá,“ navrhuje Zehndorfer. „Potom identifikujte zdroj správ, ktorý má trochu filtra – vysokokvalitné noviny, ktoré si vyberiete čas na vychutnanie si kávy, napríklad spomalenie a zvýšenie kvality spravodajského zážitku.“
Selepak súhlasí a opäť zdôrazňuje dôležitosť zvyšovania spoľahlivosti spravodajského zdroja, ktorý používate, a vyhýbajte sa tým, ktorí používajú dohady a nedorozumenia, aby vás udržali naladení.
„Máme na výber a môžeme sa rozhodnúť, či chceme byť informovaní alebo nie,“ hovorí. "Môžeme to však urobiť len vtedy, keď prekročíme rámec 24-hodinových spravodajských sietí a budeme hľadať správy od skutočných novinárov, ktorí chápu úžasnú zodpovednosť svojej pozície."
Renomovaná žurnalistika nezíska nič tým, že vás bude stresovať, a nevyhnutne sa vyhne senzáciechtivosti, ktorá privedie dieťa k niečomu, čomu nerozumie. Nemôžete vyriešiť všetky problémy sveta pre svoje dieťa, ale môžete vytvoriť prostredie pre celú svoju rodinu vrátane vás. posadí každého späť na sedadlo vodiča, pokiaľ ide o to, ako správy ovplyvňujú naše emócie a ako ovplyvňujú vašu schopnosť byť rodinou otočiť.
