Dokázali to vedci s nezvyčajnými výskumnými prioritami páry, ktoré spolu prdiamajú tendenciu zostať spolu. To sú dobré správy. Lepšie, smradľavejšie správy pre očakávajúcich rodičov je, že tehotenské prdy sú skutočné - a nie, nemôžete za to dieťa kopanie. Spolu s zvláštne chute, zápcha a niekoľko kufrov prenatálnych vitamínov, tehotná žena získať plyn. Vďaka hormonálnym a fyziologickým zmenám ženy vešia prdenie, grganie a nafukovanie za dvoch. Ak sa teda pýtate „prečo som taký plynatý?“ dovoľte nám, aby sme vás ubezpečili, že plynatosť počas tehotenstva je bežná, zdravá a nie je sa za čo hanbiť.
Priemerný človek prdne až 20-krát denne, pričom minie 500 až 1 500 mililitrov plynu. Ale u tehotných ľudí sa toto číslo nafúkne, pretože ich telo produkuje viac progesterónu. Progesterón spôsobuje uvoľnenie črevných svalov, aby sa vytvoril priestor pre rastúce dieťa, hovorí Dr. Michael Cackovič, pôrodník-gynekológ na Štátnej univerzite v Ohiu. Tieto uvoľnené svaly však výrazne uľahčujú vykĺznutie prdov.
Ako plod rastie, vyvíja dodatočný tlak na brucho. To prispieva k tomu, že tehotné ženy nielen viac prdia, ale častejšie prdia pri nehode na nevhodných miestach, ako je práca, u svokrovcov alebo pri skúške u pôrodníka.
Žemľa v rúre tiež sťažuje vytláčanie odpadu cez GI trakt, čím sa spomaľuje trávenie. Prenatálne vitamíny prispievajú k ďalšej zápche a vytvárajú dokonalú plynovú búrku. Nevyhnutne nasleduje nadúvanie, grganie a prdenie.
"Tehotné ženy sa často sťažujú na nadúvanie brucha a zápchu pravdepodobne spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú tenké črevo a motilitu hrubého čreva," hovorí Cackovic. „Navyše, tehotná maternica môže spôsobiť mechanické spomalenie črevný tranzita to sa určite môže zhoršiť, keď tehotenstvo postúpi do tretieho trimestra."
Nakoniec, diéta tehotných žien môže ďalej prispievať k nadmerným tehotenským prdom, ale nie je to nevyhnutne zvláštna túžba po uhorkách a zmrzline. Skôr zdravé zmeny stravovania prinesené bábätkom, ako napr jesť viac ovocia a zeleninymôže zvýšiť plynatosť – najmä ak ženy pred tehotenstvom nevenovali veľkú pozornosť svojej strave.
Tehotenský plyn nie je sám o sebe zlou vecou. Ale pre tehotné ženy môže byť nahromadenie plynu škodlivé. Ak tehotné ženy pociťujú bolesti brucha resp zápcha viac ako týždeň, mali by kontaktovať svojich lekárov. Ale inak sa nadmerného uvoľňovania plynov nemusíte obávať a nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre rastúce dieťa.
To znamená, že budúce mamičky môžu znížiť niektoré svoje bolesti plynatosti alebo nepohodlie pitím veľkého množstva vody, dostatok pohybu a spánku a obmedzenie mliečnych výrobkov, bravčového mäsa a spracovaných potravín, ktoré môžu spôsobovať plynatosť horšie.
Akokoľvek silné a bohaté sú tehotenské prdy, sú v konečnom dôsledku znakom toho, že tehotenstvo prebieha zdravým spôsobom. Treba ich privítať s otvorenou náručou a upchatými nosmi.
Malé úpravy môžu poskytnúť úľavu, ale nič nepomôže viac, ako keď im po boku prdí partner, ktorý ich podporuje, dodáva Cackovic. "Uistenie o dočasných nepríjemnostiach a podpora sú kľúčom k tomu, aby sme sa cez to dostali."
