Tabuľka disciplín, známa aj ako tabuľka dôsledkov, môže byť silným nástrojom rodičovstva. Myšlienka je dosť jednoduchá: Zapíšte si niekoľko spôsobov správania na plagátovú dosku alebo papier, ktorý je verejne zavesený vo vašom dome, a začiarknite políčko alebo nálepku vedľa správanie každý deň je úspešne dokončený. Realizácia však nie je vždy taká jednoduchá. Rodičia na začiatku zavesili predpoklad, že tabuľka za nich urobí ťažkú prácu. Graf je len nástroj, aj keď mocný, ktorý dokáže urobiť nevyhnutné porušené pravidlá súčasťou väčšieho vzdelávacieho zážitku a nie nehody, ktorej sa každý bojí.
„V praxi som 23 rokov,“ hovorí Brad Reedy, Ph.D. a autorom Cesta hrdinského rodiča: Zápas vášho dieťaťa a cesta domov“ a nikdy som nepočul dieťa povedať: „Vieš mama a otec, máš pravdu, neudržal som si priemer B na mojom vysvedčenie a vidím, že dôsledkom je, že nemôžem hrať videohry a cítim, že je to vhodné; Ďakujem.'"
TIEŽ: Ako disciplinovať svoje batoľa
Deti (a rodičia) budú stále naštvaní, keď sa porušia pravidlá domácnosti alebo keď sa ignoruje rodinná hodnota. Deti budú stále plakať, sťažovať sa, trucovať alebo sa oháňať, keď ich za to napadnete, a budú sa snažiť vás zmanipulovať, aby ste to nedotiahli do konca. Inými slovami, ani tá najlepšia tabuľka disciplíny neuľahčuje disciplínu vášho dieťaťa.
To, čo poskytuje, je prehľadnosť. Čo je dôležité pre učenie a upevňovanie vhodného správania pre deti a pre psychiku mamy a otca. „Pomáha to potlačiť pochybnosti o sebe a pocit viny, ktoré sa v mnohých z nás objavujú, keď musíme disciplinovať svoje deti,“ hovorí Reedy. S tabuľkou disciplín sa rodičia nemusia hádať sami: Mal som jasno vo svojich očakávaniach? Pochopila dôsledky? Som nespravodlivý?
Týmto spôsobom je tabuľka disciplín skôr pre mamu a otca, aby im pripomenula, že ak Sophie nezoberie svoje hračky skôr lekcie jazdy na koni, potom ju nemôžu vziať, kým sa práca nedokončí, aj keby to znamenalo, že Sophie mešká alebo sa nedostane ísť vôbec. Pretože jediný spôsob, ako tabuľky disciplín fungujú, je, ak mama a otec implementujú dôsledky. Odfúknite ich čo i len raz a graf začne strácať účinnosť.
VIAC: Najväčšie klamstvá, ktoré si rodičia hovoria o disciplíne
Tu sú najlepšie postupy pre tabuľky disciplín. Dodržiavajte tieto pravidlá a budete mať nástroj, vďaka ktorému sa z disciplinovania stane vzdelávacia skúsenosť, s ktorou môže rásť každý.
-
Byť špecifický
„Ukážte rešpekt“ podľa Dr. Reedyho nefunguje. Je príliš ťažké definovať „rešpekt“, dokonca aj pre dospelých, a deti skutočne zápasia s vágnosťou týchto typov široko zmýšľajúcich pojmov. Namiesto toho skúste „nadávky a vulgarizmy sa v tomto dome netolerujú“. -
Použite eskalujúce dôsledky
Ak platí pravidlo „U nás doma žiadne drogy a alkohol“, následkom prichytenia vášho dieťaťa pri prvom priestupku by nemala byť rehabilitácia. Môže to byť rodinná diskusia. Dôsledkom druhého priestupku môže byť uzemnenie, po ktorom nasleduje odobratie privilégií, ako je používanie auta, pri treťom priestupku, po ktorom nasleduje rodinná terapia. "Myšlienka politiky nulovej tolerancie často nedáva zmysel," hovorí Dr. Reedy, "a väčšina terapeutov ju neodporúča." -
Vyberte prirodzené dôsledky
Je lákavé, najmä pri vytváraní tabuliek disciplín s mladšími deťmi, hlúpo si myslieť, aké to bude mať dôsledky: „Ak si nestihnete ustlať posteľ do raňajok Čas, musíš jesť cereálie hore nohami." Akokoľvek zábavne to znie, je lepšie, ak je dôsledkom prirodzené rozšírenie správania (alebo nedostatok z). Ak si Felix nenasadí rukavice, bude mať studené ruky, keď pôjde von. „S prirodzenými následkami nemusíte nič vytvárať,“ hovorí Dr. Reedy. "Vašou úlohou je jednoducho vyhnúť sa záchrane dieťaťa pred následkom." -
Ak neexistuje žiadny prirodzený následok, vyberte ten, ktorý je logický
Logické dôsledky vytvára rodič, aby učil. V ideálnom prípade súvisia so správaním. Typickým príkladom je dieťa, ktoré si nerobí domáce úlohy. Logickým dôsledkom je, že nedostane žiadny čas pred obrazovkou, kým sa to neskončí a rodič to neskontroluje. "To je zvyčajne náročné," hovorí Dr. Reedy. "Nie vždy sa vrátiť na uzemnenie si vyžaduje kreativitu a úsilie." Zvážte, či by vám s tým alebo s akoukoľvek inou časťou tabuľky pomohlo dieťa.
Prečítajte si viac otcových príbehov o disciplíne, treste a správaní.
