Disciplína detí, napriek svojej nie tak priateľskej povesti má veľa pozitívnych výhod. Konečným cieľom všetkej rodičovskej disciplíny je dať deťom schopnosť samotrénovať – inými slovami, ovládať svoje vlastné správanie, myšlienky a emócie pre zlepšenie seba a iných. Tradičná disciplína kladie základy pre to tým, že pomáha deťom pochopiť dôsledky svojich činov, robiť lepšie rozhodnutia o správaní a zabezpečiť trvalé pozitívne osobnostné vlastnosti. Takže keď si nabudúce budete myslieť, že ste príliš unavení na to, aby ste požiadali svojho drobca, aby prestal hádzať jedlo na zem, alebo si neviete predstaviť, že by ste to zopakovali. zlaté pravidlo po milióntykrát, zapamätajte si toto, len niekoľko dlhodobých výhod, ktoré si vaše dieťa vďaka určitej disciplíne neskôr v živote užije teraz.
Buďte prvý, kto získa Otcovstvo — náš komplexný sprievodca narodením, rozpočtom a stať sa šťastným rodičom — k dispozícii na predobjednávku už teraz!
12 Výhody disciplíny
1. Disciplína vám umožňuje dosiahnuť ciele odstránením rušivých vplyvov vo vašom živote.
2. Vďaka disciplíne sa cítite dobre... V konečnom dôsledku sa ukázalo, že sebadisciplinovaní ľudia sa počas svojho života cítia menej stresovaní. Podľa ďalšia štúdia,,cítiť sa skôr dobre ako zle môže byť hlavnou výhodou dobrej sebakontroly."
3. ...a spokojný so svojím životom.Výskumníci našli silnú súvislosť medzi vyššou úrovňou sebakontroly a životnou spokojnosťou u dospelých v súčasnosti aj v minulosti. Stručne povedané, čím väčšiu kontrolu nad sebou máte, tým viac si užívate svoj život.
4. Disciplína vytvára dobrých študentov - a celoživotných študentov. Disciplína vedie k inteligentnejším a motivovanejším študentom.Prieskum ukazuje že študenti, ktorí sú vysoko sebadisciplínovaní, sa môžu lepšie sústrediť na dlhodobé ciele a robiť lepšie rozhodnutia súvisiace s akademickou angažovanosťou.
5. Disciplína umožňuje deťom lepšie si stanovovať a dosahovať ciele.Vlastná sebakontrola pozitívne súvisí s afektívnym zvládaním konfliktu cieľov. To znamená, že aj keď sa objavia problémy a prekážky, disciplinovaný človek sa cez to dokáže dostať a dosiahnuť svoje ciele – s vyššou mierou plnenia.
6. Disciplína vám dáva pozitívnejší pohľad.Výskum ukazuje, že ľudia s vysokou úrovňou sebakontroly sa viac zameriavajú na propagáciu na získavanie pozitívnych ziskov – čím uľahčujú správanie viac orientované na prístup namiesto toho, aby sa veciam vyhýbali.
7. Disciplína vám pomôže vyhnúť sa pokušeniam.
Jedna štúdia zistili, že sebakontrola pomáha ľuďom dosahovať veci, ktoré považujú vo svojom živote za dôležité tým, že sa nenechajú rozptyľovať bezprostrednými pôžitkami a pokušeniami. Vedci to nazývajú „namáhavá inhibícia“ – a je dôležité dosiahnuť všetky dlhodobé ciele.
8. Disciplína vám dáva odvahu. Podľa štúdium v National Library of Medicine v USA sa „sebakontrola a drzosť stali dvomi z najdôležitejších premenných, ktoré vysvetľujú úspech v rôznych aspektoch každodenného života ľudí." Grit zvyšuje dosahovanie cieľov, na ktoré máte disciplínu prenasledovať. Disciplína pri dosahovaní svojich cieľov vám umožňuje vytrvať cez vonkajšie prekážky, ktoré sa vám snažia zabrániť v ich dosiahnutí.
9. Disciplína vás robí emocionálne stabilnejšími. „Sebakontrola podporuje oneskorené uspokojenie a priamo ovplyvňuje myšlienky, emócie a impulzy.“ Je to také jednoduché. U detí so slabou sebakontrolou je väčšia pravdepodobnosť prejavovať agresívne správaniezažívajú úzkosť a trpia depresiami
10. Disciplína vás udrží v zdraví. Deti, ktoré konajú impulzívne namiesto toho, aby konali disciplinovane, sa s väčšou pravdepodobnosťou stanú sú obézni, fajčia a stávajú sa závislými od alkoholu alebo drog. Nejaký výskum ukazuje, že impulzívne deti môžu mať dokonca kratšiu životnosť.
11. Disciplína dáva peniaze do banky. Deti, ktoré sa nenaučia sebaovládaniu prostredníctvom disciplíny, s väčšou pravdepodobnosťou páchajú zločiny. Na druhej strane, deti, ktoré prejavujú vysokú úroveň „namáhavej zábrany“, majú veľa vyššie šance stať sa bohatým.
Prečítajte si viac otcových príbehov o disciplíne, správaní a rozvoji.
