Medzi časom dieťa zasiahne svoje doplnky, sú na vrchole puberty a často začali zisťovať, že majú nové zvláštne pocity k iným ľuďom. Dostali sa do veku trápneho flirtovania a nemožných zamilovaných. Pre rodičov je tento chaos srdca často pozorovaný z rozmrzelého odstránenia, ale keď sa srdce dospievajúceho zlomí, rodičovská empatia často ich privádza k zásahu. V týchto chvíľach vie, čo povedať plačlivému dieťaťu, môže byť rozdiel a pomáha to pochopiť fyziológiu, ktorá sa skrýva za zranením.
„Mozog vášho dieťaťa je na vrchole schopnosti skutočne myslieť na budúcnosť,“ vysvetľuje Dr. Joseph Shrand, vedúci detskej a adolescentnej psychiatrie pre CASTLE (Clean and Sober Teens Living Empowered) a autor Naozaj ma chápeš? „Všetko sa deje tu a teraz. Nemajú abstraktnú myšlienku premýšľať o budúcnosti. To je dôvod, prečo sú tieto srdcia pre deti také hlboké."
Shrand poznamenáva, že keďže deti sú zakorenené v prítomnosti, často sa zdá, že bolesť bude trvať večne. Nie je to len nesprávne myslenie, ako by si niektorí rodičia mohli myslieť. Je to funkcia ich súčasného vývoja mozgu. To je dôvod, prečo rodičom naozaj nepomáha, keď dieťaťu hovoria, že sa z toho dostane. Úprimne nemajú pocit, že budú.
Užitočnejšie je potom vysvetlenie, prečo sa tak cítia. "Učíme ich, čo sa deje, je normálne," hovorí Shrand. Často otvára túto tému rozhovorom s deťmi o tom, ako sa zmenila veľkosť ich topánok. Nezmestili sa do topánok, ktoré nosili, keď mali 4 roky. "To sa zmenilo a toto sa tiež zmení," hovorí deťom so zlomeným srdcom.
Rodičia môžu tiež využiť tieto chvíle dospievajúceho žiaľu, aby pochválili empatiu dieťaťa. Je to vlastne veľmi dobrá vec, že sa o človeka tak starajú, že by ich to tak hlboko zasiahlo. Ale zlomené srdce nie je čas na to, aby ste sa opierali o jednoduché príbehy klišé. Nepomôže, keď poviete dieťaťu, aby to prekonalo, ani osočovanie lámača sŕdc, ani rozprávanie o tom, že v mori sú iné ryby. Vec, ktorú treba urobiť – naozaj, jediná vec, ktorú treba urobiť – je udržiavať otvorené komunikačné linky.
"Premýšľajme o tom z pohľadu dieťaťa," hovorí Shrand. „Dieťa, ktoré má zlomené srdce, si začína myslieť, že má menšiu hodnotu. Možno sa hanbia a cítia, že s nimi niečo nie je v poriadku."
Cieľom nie je minimalizovať, ale uviesť do kontextu. Predovšetkým, hovorí Shrand, rodičia musia pristupovať ku konverzácii o zlomenom srdci otvorene a čestne. To je to, čo bude kľúčové, aby dieťa neustúpilo a nedostalo sa do svojho malého sveta pochybností.
Ako pomôcť doplneniu so zlomeným srdcom
- Neminimalizujte pocity dieťaťa a uvedomte si, že jeho mozog im dáva pocit, že bolesť bude trvať večne.
- Hovorte o tom, že ich mozog sa mení a že to nie je ich chyba. Bude to lepšie.
- Chváľte dieťa za jeho empatiu a za to, že môže mať také silné pocity.
- Pripomeňte im, že niekedy sa veci rozpadajú, pretože nesedia, nie preto, že sú zlé.
- K rozhovoru pristupujte otvorene a čestne.
„Deti vedia, keď sú k nim ľudia úprimní,“ vysvetľuje Shrand, „majú skvelé detektory falošnosti. Takže nebuďte falošní so svojím dieťaťom. Rešpektujte ich. Rešpekt vedie k hodnote a hodnota vedie k dôvere.“
Táto otvorenosť a úprimnosť je často presným opakom toho, čo chcú rodičia robiť: maznať sa, štítiť sa a utíšiť.
"Chceme chrániť naše deti, ale ochrana dieťaťa neznamená, že ho imunizujete pred zranením," hovorí Shrand. "Musíte im pomôcť cítiť sa zranení a uvedomiť si, že to nie je zlá vec a že sa z toho poučia."
