Ako byť dobrým otcom: Zapojte sa, majte vzťah, buďte pri tom

Profesor ľudského rozvoja a rodinných vied z University of Delaware Rob Palkovitz študuje vzťahy medzi otcom a dieťaťom v rôznych kultúrnych kontextoch, vývojových štádiách a životných prechodoch.

  • Kvalitu vzťahu otec-dieťa možno rozložiť podľa „ABC otcovstva“: Afektívna klíma, správanie a spojenie.
  • Zapojení otcovia sa menia spôsobmi, ktoré sú prospešné pre deti, ich komunity a ich samotných.
  • Budovanie vzťahu medzi otcom a dieťaťom sa deje postupne, prostredníctvom série prechodov, ako sa dieťa vyvíja.

Je lákavé premýšľať o vzťahoch medzi otcom a dieťaťom vo fyzickom a časovom zmysle. Je otec láskavý? Trávi otec čas? Na týchto veciach záleží – konkrétne pre mladšie deti – ale dve otázky nemôžu zhrnúť kvalitu alebo dôležitosť vzťahu otca a dieťaťa. Nový výskum predstavuje výrazne komplikovanejšiu víziu zapojeného otcovstva a jeho prínosov naprieč životmi mužov a ich detí.

Model, ktorý najlepšie vysvetľuje, ako môžu zapojení otcovia profitovať z pozitívneho a konzistentného zapojenia sa so svojimi deťmi, je známy ako „ABC otcovstva“. Tento výskumom podporovaný trojbodový plán pre dlhodobé vzťahy a osobný úspech naznačuje, že otcove emocionálne investície do ich detí sa vždy vyplatia. vypnuté.

Tento príbeh sa pôvodne objavil v inom formáte na Blog pre deti a rodinu, ktorá transformuje výskum kognitívneho, sociálneho a emocionálneho rozvoja a rodinnej dynamiky do politiky a praxe.

„A“ v „ABC otcovstva“ je pre „afektívnu“ klímu. Toto je pocit lásky a stálosti otca. Takže dieťa cíti: „Môj otec mi kryje chrbát. Naozaj mu na mne záleží. Mohol som mu kedykoľvek zavolať a on príde. Môžem byť cez polovicu sveta a on na mňa myslí."

Táto afektívna klíma je najdôležitejším základom vzťahu otca a dieťaťa. Bezpečnosť v otcovej láske je základom pozitívnej identity a odvahy objavovať a učiť sa nové veci. A rozvíjanie týchto aspektov vzťahu otca a dieťaťa nie je dobré len pre deti – je to tiež dôležitá súčasť ľudského rozvoja dospelých mužov.

Štúdie ukázali, že zapojené otcovstvo zlepšuje mužské kognitívne schopnosti, zdravie a schopnosť empatie. Buduje jeho sebadôveru a sebaúctu a zároveň zvyšuje emocionálnu reguláciu a vyjadrovanie. Zapojení otcovia často hovoria, že sa naučili lepšie ovládať svoj hnev alebo tak pohotovo nevyjadrovať negatívne emócie, ako je strach. Často tiež rozpoznali potrebu prejavovať nežné emócie, ktoré muži stereotypne považujú za náročné. Opäť sa ich emocionálny vývoj ako otcov prenáša do iných kontextov. Je to dobré pre ich manželstvá a priateľstvá.

„B“ predstavuje správanie otca. Otec chodí na hry svojich detí, pomáha s domácimi úlohami, chodí s nimi von a kope do futbalovej lopty. Je to pozorovateľný znak zapojeného vzťahu otca a dieťaťa. Keď sa otec týmto spôsobom pozitívne zapája, jeho deti majú tendenciu dosahovať lepšie výsledky v škole, hladšie vzťahy s rovesníkmi, menej užívania drog, oneskorené sexuálne začatie a menej problémov so zákonom a orgány.

Výhody tohto druhu angažovanosti nie sú len pre mužov dlhodobé. Otcovstvo dáva mužom povolenie hrať sa, možno po prvýkrát za desaťročia. Ak muža bez detí baví stavanie kociek alebo omaľovánky, môže byť považovaný za nezrelého, no robenie týchto vecí s deťmi z neho robí citlivého opatrovateľa. Blízky vzťah medzi otcom a dieťaťom dáva otcom príležitosť znovu zažiť detstvo, znovu začleniť spomienky a pochopiť vzťahy s vlastnými rodičmi. Keď sa dostanú na zem s deťmi, nie je to len skvelé rodičovstvo – zapájajú sa aj do hlbokého psychického rozvoja pre seba.

Nakoniec „C“ znamená pripojenie. Toto je o synchrónnosti otca s – a citlivosti k – svojim deťom, čo umožňuje otcovi využiť naučiteľné chvíle. Otec, ktorý ovláda spojenie, vie dobre čítať náladu svojho dieťaťa. Ak si myslí, že jeho dieťa od neho potrebuje viac, dá viac. Ak si myslí, že dieťa premáha, ustúpi. Edward Tronick, americký vývinový psychológ, to opísal ako „tanec rodičovstva“, kde sa učíme o tom, ako sa obrátiť a byť naladený na ostatných.

Naladenie mení mužov. Blízky vzťah medzi otcom a dieťaťom znamená, že otec bude zvyčajne viac empatický k pohľadu na deti, zručnosť, ktorú potom môže uplatniť inde, napríklad v práci, lepšie pochopiť rôzne perspektívy kolegov.

Úzky vzťah medzi otcom a dieťaťom rozvíja schopnosti otca hodnotiť, plánovať a rozhodovať – všetko je súčasťou výkonnej funkcie. Oteckovia to robia každý deň. Do hry prichádza napríklad vtedy, ak sú doma len pár hodín, kým deti odídu do postele, ale plánujte tento čas dobre využiť, na výlet alebo pomoc s domácimi úlohami alebo ísť na futbal hra. Toto využitie výkonnej funkcie na efektívne žonglovanie so zdrojmi sa prenáša aj do iných častí ľudského života.

Zapojený otec vytvorí alebo rozmiestni medziľudské vzťahy a kontextové zdroje na podporu jeho rodičovstva. Nie je nezvyčajné, že otec, ktorý sa predtým nezapojil do svojej komunity, sa náhle pripojil k susedskému združeniu alebo sa začal zaujímať o skauting. Chce, aby boli jeho deti v bezpečí, a teraz sleduje svoje ciele prostredníctvom prosociálneho správania. Je zaujímavé, že toto prosociálne správanie sa niekedy vzťahuje aj na neho samotného. Zapojení otcovia prestanú fajčiť. Držia diétu. Idú k lekárovi. Niekedy sa zapájajú do tohto správania napriek veľmi zlým záznamom o ich vlastnom zdraví. Opäť chcú, aby boli ich deti v bezpečí a túto bezpečnosť zaručujú tým, že sa o seba starajú.

Nič z toho sa nedeje cez noc. Muž tieto zručnosti magicky nerozvíja ani nezíska miesto v predstavenstve bytov z dôvodu otcovstva. Vývinové úspechy dosahuje postupne úspešným budovaním vzťahu otca a dieťaťa prostredníctvom série prechody, keď sa jeho dieťa vyvíja, jeho rodina čelí krízam alebo úmrtiam a jeho vlastnej ekonomickej alebo emocionálnej situácii zmeny. Zapojení otcovia sa počas prechodov zdvojnásobia. Čím viac otec spája svoje otcovstvo so životnými zmenami, tým viac sa stáva otcom. Vždy sa vyskytnú udalosti a situácie, ktoré otcom sťažujú pozitívny vzťah k deťom; kritickým prínosom zapojeného otcovstva je, že dáva otcov do pozície, že zvládajú náhody a zároveň zostávajú sústredení na otcovstvo. To je dobré nielen pre mužov, ktorí majú sebaistotu odvodenú od silnej identity a rodinnej štruktúry, ale aj pre ich deti, ktoré vedia, že otec im stojí za chrbtom.

Vzťahy medzi otcom a dieťaťom nie sú skrátka len o deťoch. Otcovstvo zohráva ústrednú úlohu vo vývoji dospelých mužov. To je dôvod, prečo fyzická náklonnosť a čas strávený s deťmi nedokážu primerane opísať úspech vzťahu otca a dieťaťa v priebehu času. Tieto vzťahy sú úspešné, keď vedú k zmene – keď sa čoraz informovanejší, nadšenejší a zručnejší otcovia učia vychovávať bezpečných a čoraz nezávislejších mladých ľudí.

Ako by mali rodičia disciplinovať? Pozitívna disciplína v. Telesný trest

Ako by mali rodičia disciplinovať? Pozitívna disciplína v. Telesný trestVeľké Otázky

Profesor George W. Holden je vedúcim katedry psychológie na Southern Methodist University v Texase, kde sa zameriava na vzťahy medzi rodičmi a deťmi, rodičovské kognície a disciplínu.Telesné tresty...

Čítaj viac
Rodičovský koučing môže uľahčiť život alebo ho viac stresovať. Ako vedieť

Rodičovský koučing môže uľahčiť život alebo ho viac stresovať. Ako vedieťVeľké Otázky

Rodičovský koučing je ďalšou veľkou vecou pre zmätených rodičov (to je každý, však?), ktorí hľadajú radu. Rovnako ako tréneri života, ktorí prišli pred nimi, aj tréneri pre rodičov poskytujú indivi...

Čítaj viac