Detské topánky sú pekelne roztomilé. A to je dôvod, prečo boli raz bronzovaní a zachránení ako a memento na oslavu odchodu z detstva. Ale roztomilosť nemá nič spoločné s nevyhnutnosťou. A hoci sú detské topánočky rozkošné, sú nutnosťou? Koniec koncov, ľudia sa naučili chodiť bez topánok celé veky. Najstarší pár zachovanej obuvi má len asi 10 000 rokov. To je pomerne nedávne vo veľkej schéme ľudskej evolúcie. To však neznamená, že deti, ktoré robia svoje prvé odvážne, vratké kroky do sveta, nepotrebujú kopačky. Oni robia. Otázka znie: Kedy a prečo?
Odpoveď na tieto otázky je v prvom rade zakotvená v mechanizme toho, ako sa deti učia chodiť. Sledujte bábätká, ako robia prvé asistované kroky, a všimnete si, že sú dosť duté. Môžu spadnúť na ploché nohy alebo možno na brušká chodidiel. Trik je v tom, že to zmeníme na elegantnejšiu verziu ľudskej mobility.
„Batoľatá potrebujú chodiť bosé, pretože sa najlepšie učia tak, že sa držia zeme bosými nohami spôsobom od päty po prsty,“ vysvetľuje Dr. Tanya Altmann, zakladateľka Pediatria Calabasas a hovorca Americkej akadémie pediatrie.
flickr / light2shine
To znamená, že väčšina učenia sa chodiť sa dá naozaj zvládnuť bez topánok. Je to preto, že je potrebné, aby sa celé chodidlo dostalo do kontaktu so zemou, od vystuženej päty až po odtláčanie prstov na nohách, ktoré sa šíri váhou tela. Zo začiatku je to nedbalý proces, ale treba ho cítiť.
Nie je to však len mechanika bosej nohy, ktorá pomáha dieťaťu naučiť sa chodiť. Je to tiež textúra zeme. Noha je domovom ton nervových zakončení. Zatiaľ čo súčasťou účelu týchto nervových zakončení na chodidlách je určite varovať pred nebezpečenstvom, ako je teplo, chlad a ostré predmety, sú tiež rozhodujúce pri pomoci telu pochopiť, kde sa nachádza priestor. Toto sa nazýva propriocepcia a vystavovanie chodidla rôzne textúry je kľúčom k jeho rozvoju. „Pomáha deťom pri rovnováhe a koordinácii cítiť rôzne textúry,“ hovorí Altmann. Barefoot je na to najlepší, ale „existujú tenisky ako Stride Rite SRT, ktoré využívajú túto teóriu,“ hovorí.
Vzhľadom na toto všetko zostáva otázka: Prečo by si rodič vôbec chcel obúvať nové chodítko? Odpoveď spočíva v najzrejmejšom účele všetkých týchto nervových zakončení. Topánky poskytujú ochranu pred živlami. „Ak je zem drsná, horúca resp môže tam byť kameň, tŕň alebo včela na ktoré by vaše batoľa mohlo stúpiť, topánky sú dobrým nápadom na ochranu nôh pred zranením,“ vysvetľuje Altmann. Ale nie hocijakú obuv. „Hľadajte topánky typu tenisky s flexibilnou podrážkou, priedušným materiálom, zakrivenými okrajmi, ktoré vám pomôžu znížiť zakopnutia a pády a zároveň ponechať priestor na rast,“ vysvetľuje.
Trojstranný prístup na zlepšenie zručností chôdze vášho batoľaťa
- Vystavte nôžky svojho dieťaťa rôznym textúram, dnu a vonku, ktorý pomáha zvyšovať rovnováhu a koordináciu.
- Nechajte svoje dieťa chodiť na bosých nohách. Najlepšie sa učia uchopením zeme bosými nohami spôsobom od päty po prsty.
- Obujte si flexibilné, priedušné topánky v štýle tenisiek, keď je terén príliš drsný, horúci alebo studený.
flickr / Derek Bridges
A budú rásť. V skutočnosti budú rásť tak rýchlo, že nový chodec bude pravdepodobne potrebovať nový pár približne raz za 3 mesiace. Bez nich by sa ich nohy mohli stlačiť a bolieť. To platí aj vtedy, ak sú v nesprávnej obuvi. „Vidím, že niektorí rodičia kupujú malé verzie svojej obľúbenej značky,“ hovorí Altmann. "A hoci môžu byť super roztomilé a štýlové, často nie sú navrhnuté tak, aby správne sedeli batoľatám, ktoré rastú a vyvíjajú sa chodidlá."
Rodičov varuje, aby sa vyhýbali topánkam, ktoré sú nepoddajné s rovnou podrážkou. Tie môžu ľahko viesť k zakopnutiam a pádom. Tiež topánky s otvorenou špičkou pre nových chodcov by mohli spôsobiť zranenia všetkým tým pracovitým prasiatkam, ktoré chodia na trh a jedia pečené hovädzie mäso.
Napriek tomu, že rodičia by mali byť motivovaní vhodne obúvať svoje deti, Altmann navrhuje, aby si rodičia vzali príklad od našich ľudských predkov. "Pamätajte, že je tiež dôležité dať svojmu batoľatiu nejaký čas na to, aby preskúmalo vonku a pocítilo piesok a trávu pod bosými nohami."
