Nasledujúce bolo vyrobené v spolupráci s Rybárska cena, ktorí obohacujú životy mladých rodín o výbavu ako naprKošík Stow ‘n Go, ktorá poskytuje bábätkám pohodlné miesto na upokojenie a driemanie bez toho, aby zaberala tony batožinového priestoru.
Či už cestujete po zemi, letecky alebo po mori, rodičia majú často rovnakú skúsenosť: snažia sa prinútiť deti, aby si zdriemli. Prečo ten boj? Pretože spánok na ceste je posvätný. Nie je to len najkratšia vzdialenosť (v vnímanom čase) medzi bodom A a bodom B, je to spôsob, ako zabezpečiť, aby sa malé deti sústredili skôr na to, čo je pri cestovaní, než na nepohodlie spojené s cestovaním. Rodičia sa chcú dostať do sveta a chcú, aby ich deti túžili po tom, aby sa k nim pridali. Cestovný spánok je prostriedkom na dosiahnutie tohto cieľa.
Ale ako vytvoríte REM za behu? Corinne McDermott, matka dvoch detí, hľadala odpoveď na túto otázku pred 11 rokmi a nič nenašla. „Išla som na internet v očakávaní, že nájdem zdroje o cestovaní s dojčatami alebo batoľatami a naozaj žiadne neboli,“ spomína. Začala sa tým teda zaoberať a jej vyšetrovanie sa postupne stalo špecialitou a blog pomenovaný
Tu je to, čo sa naučila o tom, ako prinútiť deti spať na ceste.
Na ceste
Keď si rodinná dovolenka vyžaduje perfektne zabalený kufor a strešný nosič naložený pre medveďa, aby si vaše dieťatko dobre oddýchlo, vyžaduje si to vopred naplánované.
Keď je to možné, čas jazdy autom sa zhoduje s obvyklým plánom spánku vášho dieťaťa. Oddýchnite si pred spaním alebo pred spaním a nielenže udržíte svoje dieťa v pravidelnom režime, ale zvýšite svoje šance na úspešné odloženie na ceste.
A ak očakávate problémy, prineste si kúsok domova.
„Vždy som si z domu nosil obliečky do postieľky. Mať túto známu plachtu pomohla mojim deťom spať,“ navrhuje McDermott. Ak je vaše batoľa stále na sedadle v smere jazdy, jeden z vás môže sedieť vzadu, dodáva. Vaše dieťa tak nebude osamelé alebo vystrašené a vy pomôžete udržať si zdanie rutiny pred spaním.
Vo vzduchu
„Počuli ste o rodičoch, ktorí sa báli priviesť svojho novorodenca do lietadla? Ich výlet sa nikdy neodlepil od zeme!“ V otrepanom srdci tohto veľmi starého, veľmi zlého otcovského vtipu je rozšírená mylná predstava, že deti je vo svojej podstate ťažké priniesť so sebou. Nie je to tak, najmä keď lietate. Cestovanie s najmenšími deťmi môže byť v skutočnosti najjednoduchšie. Ich rozvrh jedla, spánku a výmeny plienok je relatívne predvídateľný a uskutočniteľný kdekoľvek. Sú neverbálne, takže nemajú doslova žiadne slovo v itinerári. A sú imobilné, takže idú len tak ďaleko, ako ich zavedú rodičia.
"V podstate sú to taška na prenášanie," hovorí McDermott. Nie, nemôžete ich skontrolovať a získať späť v mieste určenia. Ale môžete si byť celkom istí, že v určitom okamihu zaspia.
Najlepšie je spiace dieťa v lietadle. Ale šťastný je takmer taký dobrý. To je dôvod, prečo pre staršie deti s pravidelným časovým rozvrhom spánku McDermott varuje pred pokusmi o rezerváciu letov počas spánku dieťaťa. Zistila, že jej deti letecký zážitok tak nabil energiou, že sa hodiny viezli na vlne, aby napokon po pristátí omdleli. Je lepšie nechať ich spať v salóniku a na ceste z letiska a byť šťastní vo vzduchu.
"Stalo sa to takmer stále," hovorí. "Tak som si začal rezervovať letenky na to, keď som vedel, že moje deti budú mať najlepšiu náladu, čo bolo ráno."
A nie, neexistuje jasná odpoveď na diskusiu o sedadle verzus koleso. Ak vaše dieťa už veľa drieme v autosedačke, môže to byť pre vás najlepšie. Znalosť plodí oči. Niekedy však cena ďalšej letenky znemožní celú cestu. Niekedy je jednoduchšie ich držať.
„Môžem absolvovať trojhodinový let s dieťaťom na kolenách? Áno. Sedemhodinový let? Práve tam by som sa pozrel na investíciu do ďalšieho sedadla,“ hovorí McDermott.
Ak si vyberiete autosedačku, oprášte predpisy FAA. "Brepo je na rodičoch, aj keď by to nemalo byť, aby poznali pravidlá a ako nainštalovať sedadlo," hovorí McDermott. "Vytlačte si pokyny a prineste ich, pretože personál leteckej spoločnosti nie vždy stopercentne dodržiava pravidlá."
O verejnej doprave
Niekedy je jedinou možnosťou autobus alebo vlak. Dieťa na vedľajšom sedadle je prinajmenšom vylepšenie v porovnaní s uslintaným cestujúcim, ktorý pomaly klesá vašim smerom. Ak jemné bzučanie kolies na autobuse (alebo jemné bzučanie „Kolesá v autobuse“) neuspáva vaše dieťa, existuje niekoľko vecí, ktoré by mohli.
Po prvé, obľúbená hračka, kus vybavenia alebo dôveryhodný kniha aktivít zamestná ich ruky, aby sa nedotkli všetkých vecí (a nechytili všetky baktérie). Ešte dôležitejšie je, že ich to môže upokojiť, aby zaspali. A jednoduchá rodičovská pozornosť im pomôže zabezpečiť, aby dostali to, čo potrebujú, keď to potrebujú – vrátane spánku. McDermott poznamenáva: "Naučte sa ich signály a to, čo ich spúšťa, aby ste mohli lepšie zvládať, ak sú hladní, nepohodlní alebo unavení."
Rodičia môžu tiež vynaložiť spoločné úsilie na to, aby unavili deti pred nástupom na metro alebo na vlak. To v kombinácii s blízkosťou robí spánok pravdepodobným, ak nie istým - najmä ak sú deti špecificky upokojené mimo stanice, pred prílevom vizuálneho vstupu.
V konečnom dôsledku, prinútiť dieťa, aby si počas cestovania zdriemlo, znamená spojiť známe s neočakávaným. Poznanie ich harmonogramu a ich podnetov vás dostane ďaleko. Tak sa budú cítiť ako doma, nech sú kdekoľvek. V určitom bode sa dosiahnutie cieľa stáva cvičením neúnavného pohybu vpred.
„Cestovanie nie je vždy predvídateľné a deti tiež nie, takže musíte byť pripravení na všetko,“ hovorí McDermott. "Pokiaľ sa nikto nesťažuje a nedochádza vám benzín, nezastavujte."
