Sokol a zimný vojak je akčná kamarátska komédia. Očakávame teda smiech a veľa výbuchov. Prináša to, ale prináša aj nejaké prekvapenia. A v druhej epizóde, "Star-Spangled Man", vidíme Buckyho Barnesa a Sama Wilsona sedieť na terapeutickej relácii za letu. A dva z konceptov použitých v scéne – Zázračná otázka a Pohľad na dušu – sú jednoduché techniky používané terapeutmi v rôznych typoch poradenstva. Páry by si to mali všímať.
Pred nami sú veľmi malé spoilery Sokol a zimný vojak Epizóda 2, „Star-Spangled Man“.
Približne v polovici epizódy Bucky (Sebastian Stan) a Sam (Anthony Mackie) sú povinní absolvovať povinnú terapeutickú reláciu, aby obom umožnili pokračovať v práci so superhrdinami.
Pretože toto je Marvel, relácia sa hrá tak trochu na smiech, ale v konečnom dôsledku je užitočné, aby dvojica konfrontovala svoje pocity. A v relácii Dr. Raynor (Amy Aquino) používa niektoré techniky, na ktoré by si normálne vyhradila párová terapia.
Teraz doktorka Raynorová pripúšťa, že to nie je ideálne a je tiež fiktívnou terapeutkou, no aj tak sú techniky, ktoré používa, užitočné pri hľadaní spojenia s vaším partnerom. Tu je to, čo používa:
1. „Zázračná otázka“
Toto je myšlienkové cvičenie používané v rôznych terapiách. Terapeut žiada klientov, ktorí čelia problému, aby si predstavili budúcnosť, kde problém už neexistuje. Čo by robili ďalej? To pomáha ľuďom, ktorí prechádzajú ťažkosťami alebo stresom, zamerať sa na to, čo skutočne chcú a čo ich robí šťastnými. Zvyčajne je cieľom párovej terapie poukázať na to, že aj keby sa stal „zázrak“, stále je potrebné pracovať na náprave iné problémy. Toto sa k Samovi a Buckymu až tak nehodí, ale naznačuje to, že v skutočnosti musia pracovať na svojom vzájomnom vzťahu, namiesto toho, aby si predstavovali, že problémy jednoducho zmiznú.
2. “Pozeranie na dušu”
To, čo vyzerá ako intenzívna súťaž v pohľade, je v skutočnosti cvičenie, ktoré terapeuti používajú, aby svojim klientom skutočne pomohli pozri osoba (a áno, môžete žmurkať). Páry sú požiadané, aby sedeli tvárou v tvár a pozerali jeden na druhého bez toho, aby hovorili päť alebo desať minút. Metóda sa používa na to, aby pomohla párom cítiť sa uzemnení, budovať intimitu a vcítiť sa do pohľadu toho druhého.
Aj keď Bucky a Sam hovoria tvrdo po cvičení Soul-Gazing Exercise, môžete namietať, že sa k sebe trochu zmiernili. V skutočnosti Bucky dokonca pripúšťa, že jeho hnev na Sam je spojený so strachom, ktorý má z vlastnej neistoty. Toto je presne ten druh prelomu užitočné pre páry. Ak uvidíte druhú osobu, možno uvidíte, že v skutočnosti nie ste nahnevaný na nich, namiesto toho možno premietate.
Samozrejme, 3-minútová scéna Sokol a zimný vojak nemôže nahradiť skutočnú prácu, ktorá sa deje v dlhodobom, oddanom vzťahu. Ale skvelá vec je, že títo superhrdinskí bratia Marvel aspoň na chvíľu priznali, že potrebujú hovoriť o svojich problémoch. Pre mužov ktorí sa vyhýbajú terapii alebo diskutovať o svojich pocitoch; lekcia je jednoduchá: Ak by ste vo svojom živote robili viac takýchto vecí, pravdepodobne by ste boli lepším partnerom a rodičom. Len dúfajme, že Bucky a Sam vráť sa na terapiu pred koncom sezóny.
Sokol a zimný vojak vysiela nové epizódy v piatok na Disney+.
