Väčšina rodičov chce vychovávať šikovné deti, a to nielen preto, že alternatívy spôsobujú, že celá rodina vyzerá hlúpo. Vyššia úroveň inteligencie bola spojená s väčším šťastím, úspechom a dlhovekosťou. Mamy a otcovia sa nemusia starať o školy Ivy League, aby sa starali o svoje detské IQ, len im musí záležať na tom, aby viedli šťastný a zdravý život. Tu je návod, ako môžete premeniť svoje deti géniovia:
Povzbuďte ich k fyzickej kondícii
Vaše deti nemusia byť hviezdni športovci, ale fyzická aktivita áno zvýšiť ich schopnosť učiť sa. Jedna štúdia zistila, že beh zvýšil schopnosť študentov učiť sa nové slová slovnej zásoby o 20 percent a a prehľad viac ako 100 štúdií zistili, že fyzická aktivita a akademický úspech spolu pozitívne korelujú. Nie je teda potrebné vyberať si medzi športovcom a nerdom – štúdie naznačujú, že idú ruka v ruke.
Naučte ich hrať hudbu
Hodiny hlasu a klávesnice zvýšili IQ detí viac ako hodiny drámy, jedna štúdium zistili (hoci dráma zlepšila ich schopnosti adaptívneho sociálneho správania). Môže to byť preto, že mozgy hudobníkov majú tendenciu byť vysoko vyvinuté spôsobmi, ktoré ich robia pokojnejšími, hravejšími a zaujímavejšími o učenie,
Nakŕmte ich množstvom rýb
Štúdie naznačujú, že deti, ktoré často jedia ryby, majú vyššie IQ a menej problémov so spánkom. Jeden štúdium skúmali viac ako 500 detí a zistili, že konzumácia rýb súvisí s menším počtom problémov so spánkom a vyšším skóre IQ. Je tam tiež obmedzené dôkazy že matky, ktoré užívajú doplnky rybieho tuku počas dojčenia, majú deti s vyšším IQ vo veku 4 rokov (v skutočnosti doplnky s rybím olejom sú pravdepodobne bezcenné). Vaše dieťa možno spočiatku nebude milovať ryby, ale to je o dôvod viac zdokonaliť sa vo varení.
Pamätajte na raňajky (v skutočnosti sú to najdôležitejšie jedlo dňa)
Deti, ktoré každý deň raňajkujú, majú podľa jedného z nich v IQ testoch výrazne vyššie skóre štúdium viac ako 1 200 šesťročných detí. Dodatočná recenzia viac ako 30 výskumných prác o prepojení medzi školským výkonom a zvyčajnými raňajkami potvrdili, že jedlo ako prvé ráno zvyšuje skóre testov. Vzhľadom na vyššie uvedené výhody rýb skúste svojim deťom prinútiť raňajkovať lokše!
Neexistujú žiadne skratky
Najlepšia vec, ktorú môžete pre mozog svojho dieťaťa urobiť, je akceptovať, že s ním nemôžete ničiť. Multimediálne triky ako Baby Einstein, predávané rodičom, ktorí chcú vychovať inteligentné deti, naozaj nefungujú. Môžete nakŕmiť svoje dieťa všetkými rybami na svete, prihlásiť ho do mládežníckych športov a požadovať, aby cvičilo na klavíri. Nič však nenahradí staromódnu tvrdú prácu. Rozvíjanie inteligencie je aktívna a pokračujúci proces že deti majú veľa potenciálu, ktorý môžu využiť počas svojho vývoja.
Ako rodič je pravdepodobne najlepšou voľbou prijať všetku prácu, ktorá s tým súvisí.
