Udržiavanie a zdravý vzťah, kto je schopný znášať životné vzostupy a pády, je výsledkom úsilia. Či už ide o veľké veci (dôvera, rešpekt, dobrá komunikácia) alebo malé (doručovanie na dobrej pozícii komplimenty, uistite sa, že si kúpite to občerstvenie, o ktorom viete, že ho milujú) uprednostňovanie práce je to, čo pomáha manželstvu prosperovať.
Nikdy tiež nie je zlý nápad počuť o manželskej rade, ktorá pomohla iným ľuďom udržiavať úspešné vzťahy. Nedávno Reddit u/Adrienadii_ zverejnil výzvu na získanie „najlepšej rady pre vzťah, akú ste kedy dostali? v komunite r/AskReddit a používatelia, ktorí sa prihlásili, ponúkli množstvo skutočne užitočných informácií. Zdieľané rady sú síce z veľkej časti jednoduché, ale zdôrazňujú všetko od významu starostlivosti o seba a komunikácie až po varovania týkajúce sa udržiavania skóre a nezabúdania sústrediť sa na to, čo je dôležité. Tu je niekoľko zdieľaných nugetov vzťahovej múdrosti.
1. Zastavte uchovávanie skóre
"Nie je dôvod udržiavať skóre," napísal Redditor u/slythernprol. "Obaja ste v rovnakom tíme." Ak si jeden (alebo obaja) z vás začne dávať skóre vo veciach, je čas zhodnotiť stav vzťahu a prečo k tomu dochádza."
Toto je jednoduchá (a pomerne klasická) rada - vedenie skóre je skvelý spôsob chovu zášť, zabijak všetkých čias. Je však dôležité pripomenúť si, že – najmä keď sa cítite frustrovaní – vy a váš manželský partner naozaj sú v tom istom tíme a že držať sa ‚skóre‘ nikomu nepomôže.
2. Uprednostňujte starostlivosť o seba
Je to jednoduchý fakt, ktorý treba zopakovať: uprednostňovanie starostlivosť o seba — teda starostlivosť o svoje duševné a fyzické zdravie, svoje osobné ciele a priateľstvá — pomáha vo všetkých aspektoch vášho vzťahu. Ako múdro povedal Redditor u/Ether_Freeth: „Partner je čerešničkou na torte. Za tortu zodpovedáš."
3. Majte na pamäti maličkosti
Ako jeden z Redditor, u/ImFromAlbany ponúkol: "Ak vyberiete Colu Zero z chladničky, vložte ďalšiu." To znamená, pamätajte na maličkosti. Každý vždy hovorí: „Nepoť tie malé veci“. Ale všetci vieme, že to nie je úplne pravda. Tieto malé veci sa sčítajú a ak nie sú uprednostňované, môžu viesť k tomu, že sa ľudia budú cítiť nedocenení alebo nedocenení. The maličkosti vo vzťahu — povedzme, čistenie vecí, ktoré nenávidia čistenie, alebo zanechávanie pekných poznámok pre nich len preto, že — ísť dlhú cestu.
4. Zistite, ako chce byť váš partner vypočutý
„Keď sa chce váš partner vážne porozprávať, opýtajte sa ho, či chce, aby ste mu poradili, alebo len tak počúvaj!“ ponúkol jeden Redditor. "Je v tom obrovský rozdiel." Určite áno. Najmä muži majú tendenciu vyhrnúť si rukávy a problémy riešiť hneď. Tento impulz sa však môže vypomstiť, pretože druhá osoba nemusí chcieť alebo dokonca potrebovať radu. Namiesto toho chcú, aby ich ich polovička vypočula a potvrdila. Dôležité je aktívne počúvanie. Ale je tiež dôležité, aby ste si chvíľu počkali a spýtali sa svojho partnera, čo by chcel: Chcú, aby ste počúvali? Poradiť? Potvrďte, že Sheila z ihriska je v skutočnosti nuda? Požiadať a poskytnúť to, čo potrebujú, ide veľmi ďaleko.
5. Vždy vyjadrite uznanie
„Nezabudnite povedať „ďakujem“, keď vám uvaria kávu,“ napísal Reddit u/Ok_Orange_2777. Ďalší Redditor s tým išiel o niečo dlhšie: „Uznávajte a overujte, čo pre seba robíte; aj maličkosti. Povedať 'Cením si, že robíš X', dokonca aj pre maličkosť, ktorá sa nezdá veľa, ukazuje, že si dávate pozor jeden na druhého." Je to naozaj tak.
6. Komunikujte – aj keď si myslíte, že ste na tej istej stránke
Možno poznáte svoju polovičku lepšie ako ktokoľvek iný – a naopak – ale to neznamená, že viete všetko alebo že vám vie čítať myšlienky. To si pýta problémy. Ako povedal jeden Redditor: „Nepredpokladajte, že vedia, ako sa cítite, MUSÍTE jasne oznámiť, ako sa cítite, a zabezpečiť, aby vaše pocity (a ich) boli pochopené.“ Nie, toto nie je vždy jednoduché. Ale ak na tom popracujete, vášmu vzťahu to veľmi prospeje.
Ak si chcete prečítať celé vlákno rád, pozrite sa na Príspevok komunity Reddit.
